Joan Barreda, tres meses de t¨²nel rumbo al Dakar 2016
El castellonense se oper¨® la rodilla derecha tras una ca¨ªda en el Desaf¨ªo Ruta 40. "La movilidad es del 100% y el objetivo es ganar el Dakar", dice.
Fue en el Desaf¨ªo Ruta 40, en Argentina. El pasado mayo. Una ca¨ªda, la rodilla derecha que hace crack y viaje al quir¨®fano para Joan Barreda, al que le gustan otros viajes. Afortunadamente, operado y ya rehabilitado de la r¨®tula, el torreblanquino (11-8-1983, Castell¨®n) vuelve a subirse a la moto y s¨®lo mira al futuro. A enero. Al Dakar (sin Per¨², pero...). ¡°La operaci¨®n sali¨® perfecta. He tenido una fase de reposo para regenerar todo; era muy importante respetar las primeras cuatro semanas de reposo absoluto. La masa muscular perdida la he recuperado a trav¨¦s de ejercicios de movilidad y fuerza, primero en el gimnasio, trabajando mucho con la bici est¨¢tica y luego empezando con la bici de carretera. La movilidad es del 100% y est¨¢ todo yendo mucho mejor de lo previsto, vamos por delante de los tiempos de recuperaci¨®n y hay que seguir as¨ª, con calma, pero trabajando para recuperarse bien de la lesi¨®n¡±, reconoce Barreda, uno de los grandes favoritos para el Dakar 2016.
El escenario del raid sudamericano cambia sobremanera en la pr¨®xima edici¨®n. Sin Cyril Despres, que ya caus¨® baja en motos en 2015, y sin Marc Coma, que aparc¨® la moto y debuta como nuevo director deportivo, Barreda gana galones. Sigue ahora una agenda sin respiro: piscina, ejercicios de fortalecimiento, entrenamiento aer¨®bico, gimnasia, bici est¨¢tica y de carretera. Y la hoja de ruta tiene buena pinta: ¡°He hecho entrenamientos con las motos de cross y tambi¨¦n con la CRF450 RALLY, entrenando ¡®roadbooks¡¯ con Michael Metge, y la rodilla no me ha dado ning¨²n problema¡±.
El Rally Atacama y el de Marruecos ser¨¢n sus pr¨®ximas citas. ¡°Hemos aprovechado el ¡®par¨®n¡¯ para crear un pico de forma f¨ªsica, con una buena base muscular, y dedicar la ¨²ltima parte (octubre y noviembre) a hacer m¨¢s kil¨®metros. En diciembre, descansar para llegar al Dakar con las ideas claras encima de la moto¡±, apunta el castellonense, que en el Dakar 2015 peleaba con Coma por el liderato cuando su moto se averi¨® y arruin¨® sus ilusiones. Acab¨® 17?.
Pero eso est¨¢ olvidado y s¨®lo piensa en ese 2016 ¡°con un equipo m¨¢s compacto que el a?o pasado y m¨¢s fuerte¡±. ¡°Mika (Metge) tiene mucho potencial y puede dar un paso adelante con la Honda. Nos da confianza y nos sentimos muy protegidos. Jerem¨ªas (Israel) y Paulo (Gon?alves) acaban de formar un equipo muy bueno y con grandes personas. El objetivo es ganar el Dakar¡±, dice Joan. A ¨¦l apunta. Lo que ahora hace es tomar carrerilla.?