Instagram estrena en Espa?a su nueva funci¨®n Tomarse un respiro: c¨®mo funciona

Pionera en esto, en 2018 Apple tom¨® nota de los colectivos que se quejaban sobre que sus dispositivos crean adicci¨®n introduciendo herramientas para prevenir estos casos y empezando en iOS 12, que implement¨® la funci¨®n Screen Timeofrece a los usuarios informaci¨®n detallada y herramientas para que entiendan y controlen mejor el tiempo que pasan usando apps y sitios web.

Los informes de actividad diarios y semanales muestran el tiempo total empleado en apps individuales, el uso por categor¨ªa de apps, cu¨¢ntas notificaciones se han recibido y cu¨¢ntas veces se ha cogido el iPhone o el iPad.

Instagram Take a Break

Meta tambi¨¦n se toma en serio la salud de los usuarios en una de sus redes - estrella, por lo que en noviembre de 2021 anunci¨® ¡®Take a Break¡¯, una funci¨®n cuyo fin principal es el sugerir al usuario que haga eso mismo: Que se tome un descanso. Ahora, cuando un usuario haya estado desplaz¨¢ndose por Instagram durante bastante tiempo, la aplicaci¨®n le pedir¨¢ que se tome un descanso y que establezca recordatorios para el futuro.

Y es que esta funci¨®n, lanzada en diciembre pasado en varios pa¨ªses, ya est¨¢ disponible tambi¨¦n en Instagram Espa?a desde este mi¨¦rcoles. ?Este servicio se basa en herramientas de gesti¨®n de tiempo de Instagram, como L¨ªmite diario (Daily Limit), que permite establecer la cantidad total de tiempo que el usuario desea pasar utilizando la plataforma y que conocer los minutos o las horas empleadas en ello.

Por eso, adem¨¢s de para concienciar a los administradores de las cuentas, con esta soluci¨®n la compa?¨ªa sugiere activar los recordatorios de descanso cada cierto tiempo, que aparecen de forma autom¨¢tica en la aplicaci¨®n.

L¨ªmite Diario

"Te recordamos que te tomes un descanso cuando pases este per¨ªodo de tiempo en un d¨ªa en Instagram", indica la notifiaci¨®n, que alberga cuatro opciones disponibles:

Los adolescentes, en particular, recibir¨¢n notificaciones para establecer esos recordatorios para asegurarse de que est¨¢n al tanto de la funci¨®n. Tambi¨¦n ver¨¢n consejos respaldados por expertos para ayudarles a "reflexionar y reiniciar". Simplemente actualiza la app de Instagram si en estos d¨ªas no lo ha hecho de forma autom¨¢tica.