El pr¨®ximo Apple Watch te dir¨¢ si duermes lo suficiente
El Apple Watch 5 podr¨ªa tener un sistema de medidci¨®n de calidad del sue?o entre sus nuevas funciones.
La obsesi¨®n por controlar y medir todo lo que hacemos en un d¨ªa. Actualmente hay dispositivos en el mercado capaces de medir la kilocalor¨ªas que gastas junto los pasos y los kil¨®metros que das en un d¨ªa. Ya no hablamos de ver cu¨¢ntas horas se duerme, sino de c¨®mo es la calidad del sue?o. Pero hasta ahora medir la calidad del sue?o era una caracter¨ªstica que no ten¨ªa el Apple Watch hasta la pr¨®xima generaci¨®n.
El Apple te dir¨¢ c¨®mo descansas
Descansar y trabajar deben ir de la mano. Si trabajas mucho y no descansas lo suficiente corres el riesgo de reducir tu rendimiento en alg¨²n momento. Todo esto sin contar con que tambi¨¦n afecta a tu salud f¨ªsica y mental. Por este motivo es importante que controles c¨®mo es la calidad del sue?o que desarrollas cada noche o incluso con cada siesta.
Puede que esto no te resulte una novedad, al menos no si eres un usuario de un Apple Watch. Resulta que el Apple Watch 5 podr¨ªa medir la calidad del sue?o, una nueva caracter¨ªstica para el reloj de la manzana mordida que a buen seguro agradecer¨¢n sus usuarios. Recordemos que ya en su versi¨®n actual cuenta con sistemas para controlar el estr¨¦s e incluso la respiraci¨®n, dos cosas de lo m¨¢s importantes para saber llevar un ritmo de vida saludable.
Duerme lo que necesitas
Es una buena noticia que Apple te ayude a controlar tu sue?o con el Apple Watch 5, pero esta no ser¨ªa la ¨²nica gran novedad que traer¨ªa en este sentido. Resulta que seg¨²n cuenta 9toMac hay otras grandes caracter¨ªsticas que adem¨¢s ayudan a que los que se despierten antes de tiempo vuelvan a su pl¨¢cido sue?o sin importar la hora.
El wearable de Apple te ayudar¨¢ a activar el modo no molestar cada vez que te acuestes, algo que se transferir¨¢ al tel¨¦fono para que no recibas ninguna llamada durante este per¨ªodo. Pero lo que m¨¢s agradecer¨¢n los usuarios es una funci¨®n que tiene que ver con las alarmas y es que el dispositivo detecta cu¨¢ndo est¨¢s levantado. ESto se traduce que si te levantas antes de que suene la alarma mientras llevas el reloj inteligente de los de Cupertino no sonar¨¢ ninguna alarma, toda una caracter¨ªstica que evitar¨¢ m¨¢s de un sobresalto ma?anero.