SitTight, la silla de oficina con la que quemar calor¨ªas sin levantarse

Hacer ejercicio requiere de dos elementos fundamentales: voluntad y tiempo. A veces se tiene una pero no la otra, y si es tu caso que quieres ponerte en forma pero no tienes tiempo, ?qu¨¦ tal hacerlo desde la oficina, el despacho o donde trabajes siempre que sea un puesto que requiere pasar mucho tiempo sentado? SitTight es un curioso proyecto que nos trae un tipo de mobiliario para hacer fitness sin despegar el culo del asiento.

Quemar calor¨ªas sin levantarse

Seg¨²n un art¨ªculo reciente de la prestigiosa Cl¨ªnica Mayo, permanecer sentado durante per¨ªodos largos de tiempo est¨¢ conectado a ¡°problemas de salud, incluyendo obesidad y s¨ªndrome met¨¢bolico, un conjunto de condiciones que incluye aumento de la presi¨®n sangu¨ªnea, altos niveles de az¨²car, exceso de grasa alrededor de la cintura y niveles de colesterol anormales¡±. Adem¨¢s, estar sentado mucho tiempo aumenta el riesgo de muerte por c¨¢ncer y problemas cardiovasculares, lo que ha llevado a un grupo de empresarios veteranos a crear SitTight.

Seg¨²n su web de Kickstarter, la clave de SitTight es que no es una silla para sentarse sin m¨¢s, sino que dispone de una c¨¢mara de aire inferior que obliga al que est¨¦ sentado en ella a equilibrarse todo el tiempo, por lo que la actividad de estar sentado no es pasiva, sino activa, y mantiene activos los m¨²sculos posturales, estabiliza la columna vertebral y ejercita el ritmo card¨ªaco al tiempo que quema calor¨ªas. Es b¨¢sicamente como si hici¨¦ramos una sesi¨®n de fitness mientras trabajamos, lo que acaba con el sedentarismo propio de estas posturas.

?8 horas de ¡®workout?

Con un proyecto de financiaci¨®n popular que ha batido la marca solicitada por sus creadores, la SitTight ya tiene presupuesto para iniciar su producci¨®n, aunque tambi¨¦n es verdad que no es un producto para todos. Hablamos de una silla sin respaldar, sin reposabrazos, que nos obliga todo el rato a estar equilibr¨¢ndonos, lo que obliga a su vez a tener la mente en dos sitios a la vez y a tener que concentrarse tanto para trabajar como para estar equilibrados sin caernos. ?8 horas en una silla sin respaldar y en trabajos que requieren estar centrados frente a un PC? Mucha tela, ?no? Sobre todo si tenemos que entregar algo en un tiempo limitado y estamos bajo presi¨®n.