NADI X, las mallas inteligentes que corrigen tu postura de yoga
Una vibraci¨®n te avisa cuando no est¨¢s bien colocado.
Hacer ejercicio es uno de los h¨¢bitos b¨¢sicos para llevar una vida sana. La regularidad es clave, pero tambi¨¦n lo es estar preparado para cada ejercicio. A veces una mala postura puede hacerte m¨¢s da?o hacer una actividad en alta intensidad, incluso si practicas yoga. Si eres de los que practican esta disciplina las mallas inteligentes NADI X te ayudar¨¢n a corregir tu postura.
Notar¨¢s una vibraci¨®n cuando est¨¦s mal colocado
El yoga es una disciplina en la que no solo se trabaja el cuerpo tambi¨¦n la mente. La concentraci¨®n y la respiraci¨®n son esenciales para hacer los ejercicios, mucho m¨¢s que la flexibilidad. Esta la ganas con entrenamiento y poco a poco ver¨¢s como eres capaz de tocarte los pies con la punta de los dedos de la mano. Pero hay un factor m¨¢s importante si cabe y es la posici¨®n.
Los ejercicios de esta pr¨¢ctica oriental trabajan el equilibrio del cuerpo y una mala colocaci¨®n puede ser perjudicial para ti. Por eso te recomendamos las mayas inteligentes NADI X. Este wearable textil es flexible y ligero, como tu outfit de entrenamiento, pero guarda una particularidad muy interesante.
Funciona como lo har¨ªa un entrenador personal, aunque eres t¨² quien decide los ejercicios que haces. Tu ropa se conectar¨¢ con tu tel¨¦fono mediante un dispositivo que tomar¨¢ nota del esfuerzo y la posici¨®n de tus m¨²sculos. Si este detecta un desequilibrio de tu centro de gravedad o una mala ejecuci¨®n vibrar¨¢ en la direcci¨®n donde deber¨ªas estar. De este modo dominar¨¢s todas las posiciones, desde el cl¨¢sico y sencillo saludo al sol hasta la posici¨®n del guerrero.
Corrige tu postura aunque no hagas yoga
No cabe duda de que las mallas inteligentes NADI X te ayudar¨¢n a convertirte en un gur¨² del yoga. Tanto los novatos como los veteranos tendr¨¢n a su disposici¨®n un aparato que les ayude a corregir su postura para evitar lesiones. Su precio alcanza los 300 euros seg¨²n su web oficial, pero igual te parece mejor apostar por un aparato que te corrija la posici¨®n de tu espalda como lo hace UprightGo o utilizar una app como Posture para evitar el dolor de cuello provocado por utilizar el tel¨¦fono con la cabeza agachada.