5 objetos antiestr¨¦s discretos para relajarse en el trabajo

Si acudimos a una definici¨®n de manual vemos que el estr¨¦s es un ¡°estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal que suele provocar diversos trastornos f¨ªsicos y mentales¡±. Es una reacci¨®n fisiol¨®gica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situaci¨®n que parece o imposible de resolver o muy complicada. A ello no contribuye precisamente el acelerado ritmo que esta vida moderna de redes sociales, smartphones y socializaci¨®n constante impone. ?Te sientes agobiado en el trabajo, el curro te sobrepasa? Pues aqu¨ª te dejamos cinco objetos antiestr¨¦s que pueden echarte una mano cuando quieras pegar un grito o un pu?etazo a la pared y no puedas.

P¨¦ndulos

El primero en la lista es tambi¨¦n uno de los m¨¢s divisorios, ya que el movimiento constante de estos objetos pueden ocasionar el efecto contrario al esperado y enervar en vez de relajar al usuario. Si te gusta observar un p¨¦ndulo de movimiento continuo, su mec¨¢nica simple puede ser un aliado antiestr¨¦s despu¨¦s de un encontronazo con un compa?ero o una reprimenda del jefe, adem¨¢s de un objeto muy decorativo de esos que todo el mundo que lo ve piensa en tocarlo. El p¨¦ndulo de Newton (el las bolas de metal colgantes) es el primero en el que solemos pensar siempre, y en Amazon lo tienes a partir de 3 euros.

Fidget Cube

Nacido de uno de los proyectos de financiaci¨®n popular m¨¢s exitosos en la historia de la web Kickstarter, el Fidget Cube parece una absoluta chorrada la primera vez que uno lo tiene en la mano y se entera para qu¨¦ sirve, pero su f¨®rmula de apretar botones tiene detr¨¢s un estudio sobre el comportamiento humano en situaciones de tensi¨®n. Como un dado de varias caras, el Fidget Cube tiene botones que hacen ruido, otros silenciosos, un dial y una bola para rotar, superficies para restregar el dedo, un interruptor de los que hacen ¡®click¡¯ y hasta un mini stick tipo PSP. Y si a¨²n preguntas para qu¨¦ sirve, es el sustituto ideal para no estar chasqueando el bol¨ªgrafo, mordi¨¦ndose las u?as o tir¨¢ndose del pelo en aburridas conferencias o momentos estresantes de reuniones o presentaciones. Aqu¨ª ten¨¦is el dise?o m¨¢s cercano al original, y cuidado con las copias malas de Amazon, que las hay a patadas.

Llavero de Burbujas

?Qu¨¦ tiene el pl¨¢stico de burbujas para que sea tan adictivo? Usado para el transporte de elementos delicados, el pl¨¢stico de burbujas tiene la facultad de ser un elemento antiestr¨¦s para aquellos que se dedican a estallar todas y cada una de las burbujas que componen el trozo que ven¨ªa en la caja. En s¨ª es una actividad que les reporta bienestar porque se sienten bien estallando dichas burbujas. Sabemos que es complicado tener un rollo de este tipo de pl¨¢stico en la oficina, as¨ª que lo mejor es este llavero de 8 botones que al mismo tiempo que nos permite pulsarlos (el efecto del Fidget Cube) nos hace escuchar el sonido de una burbuja que se rompe a cada pulsaci¨®n. Por menos de 8€ en Amazon, supera una situaci¨®n tensa d¨¢ndole gusto al dedo y reventando burbujas f¨ªsicamente.

Caras Cao Maru

Lo m¨¢s usual en cuanto a objetos antiestr¨¦s es la pelota de goma que uno aprieta hasta tensar bien la mano. Pero el artista nip¨®n Makiko Yoshida prefiri¨® crear algo nuevo, y el resultado fue Cao Maru, un rostro de facciones humanas que apretar para cambiarle la expresi¨®n facial y hacer sufrir a quien tenemos en mente o apretarle la cabeza hasta cerrarle la boca y que se calle en un sentido entre literal y metaf¨®rico. Llamativo y barato, ya que por menos de 10€ podemos hacernos con uno, el Cao Maru nos relaja permiti¨¦ndonos liberar tensi¨®n y esas ganas de estrujar algo con las manos, al tiempo que hace sonre¨ªr debido a las expresiones faciales que la cara muestra.

L¨¢mpara de Lava

Otro art¨ªculo que puede ser disfrazado con la excusa de adornar la mesa de trabajo, una l¨¢mpara de lava es un recurso habitual debido al poder de atracci¨®n que poseen. En s¨ª no es m¨¢s que gotas de cera formadas al azar que suben y bajan, pero fij¨¢ndose en c¨®mo fluyen por el tubo junto a los colores que muestran contribuyen a que el cerebro se relaje, y la tensi¨®n disminuya con la tranquilizaci¨®n progresiva mientras la cera de este invento creado en los a?os 60 sigue fluyendo.