Wii Fit
- PlataformaWii8.5
- G¨¦neroSimulaci¨®n
- DesarrolladorNintendo EAD
- Lanzamiento25/04/2008
- TextoEspa?ol
- VocesEspa?ol
- EditorNintendo
En forma jugando
Nintendo lanza, por fin, al nuevo miembro de la familia Wii, llamado simplemente Wii Fit. Este t¨ªtulo pretende ser m¨¢s que un videojuego: nos introduce a la vida sana, a hacer ejercicio, gracias a su novedoso perif¨¦rico Wii Balance Board. El resultado es, a pesar de sus limitaciones, un complemento perfecto, muy adictivo, y con un enorme potencial l¨²dico. Se acab¨® el sedentarismo.
Los videojuegos ya no son sin¨®nimo de sedentarismo. O, al menos, ese es el mensaje que insiste en transmitir la nueva filosof¨ªa Nintendo. Wii pretende ser algo m¨¢s que una plataforma de juego con la que? poder divertirse socialmente; su objetivo es? ir m¨¢s all¨¢, creando una serie de complementos que ayuden a levantarnos del sof¨¢ y, sin forzarnos a llevar una rigurosa rutina, nos empuje? a tomar contacto con un estilo de vida saludable, tan olvidado en el mundo de hoy en d¨ªa.
Para quien no haya o¨ªdo hablar a¨²n de Wii Fit,? este 'videojuego', nacido de la mente de Shigeru Miyamoto, nos propone ponernos en forma sin movernos de casa y, adem¨¢s, de una manera divertida. Pero ya os avisamos desde el principio: este producto no pretende ser un sustituto del gimnasio, ni de ninguna otra actividad f¨ªsica espec¨ªfica, sino, simplemente, un programa de ejercicios en formato l¨²dico orientado especialmente a aquellas personas que no practican deporte con regularidad.
?Significa esto que es un tipo de experiencia casual, que los jugadores tradicionales no le encontrar¨¢n el gusto a este nuevo enfoque? Nada m¨¢s lejos de la realidad. De hecho, el tomar las riendas y optar por la v¨ªa saludable es problema de todos, independientemente del g¨¦nero, la edad o su experiencia dentro del ocio electr¨®nico.
La nueva creaci¨®n del genio japon¨¦s ha hecho sudar la gota gorda, literalmente, a casi dos millones de hogares en el pa¨ªs del Sol Naciente, convirti¨¦ndose en el videojuego m¨¢s vendido del a?o, y llega a Espa?a a finales de este mes con los mismos objetivos: por un lado, erradicar una de las mayores lacras de nuestra sociedad: el sedentarismo y, por el otro, que tomemos conciencia de nuestro propio cuerpo.
El creador de Mario es conocido por su afici¨®n a trasladar sus gustos particulares al videojuego. La idea de Nintendogs, por ejemplo, se le ocurri¨® mientras cuidaba a su perro y la de Pikmin de su pasi¨®n por la jardiner¨ªa. En el caso que nos ocupa, su inspiraci¨®n surge de su afici¨®n por el deporte y, sobre todo, de su obsesi¨®n por el peso.
Como todos sab¨¦is, la piedra angular de Wii Fit es el Wii Balance Board, una tabla equipada con cuatro sensores situados en sus esquinas que tiene la capacidad de medir el peso y el equilibrio. Este novedoso perif¨¦rico, al que tienes que subirte descalzo -o en calcetines-?aguanta hasta 150 kg y tiene unas dimensiones prefijadas. Ser¨¢ el soporte sobre el que realizaremos la mayor¨ªa de ejercicios y se convertir¨¢ tambi¨¦n en el encargado de guardar todos nuestros progresos, d¨¢ndonos la posibilidad de poder llevar nuestros Miis a casa de cualquier amigo o familiar.
El tipo de pruebas f¨ªsicas que encontraremos en Wii Fit son similares a los que se hacen habitualmente en un gimnasio, pero, obviamente, poder ejecutarlas ¨²nicamente sobre una tabla presenta ciertas limitaciones, como veremos m¨¢s adelante. Por otro lado, implica ciertas variaciones mec¨¢nicas en su ejecuci¨®n. No obstante, aunque el m¨¦todo no sea del todo ortodoxo, el mero hecho de movernos ya resulta beneficioso para el organismo y, adem¨¢s, la nueva creaci¨®n de Miyamoto nos brinda la posibilidad de hacerlo de una forma entretenida y c¨®moda.
Este esperado t¨ªtulo saldr¨¢ a la venta en nuestro territorio por 89.95€ (bastante m¨¢s caro que un juego normal para Wii) a consecuencia, l¨®gicamente, de los costes de la Wii Balance Board, pero debemos tener en cuenta que este original perif¨¦rico podr¨¢ usarse tambi¨¦n en otros t¨ªtulos, y no necesariamente del mismo g¨¦nero, dispar¨¢ndose as¨ª las posibilidades de su potencial. En Jap¨®n, de hecho, ya se ha comercializado un juego de snowboard que le saca partido a la tabla, bajo el nombre Famlily Ski, y se est¨¢n desarrollando varios m¨¢s, algunos de los cuales podremos descargarnos a un precio muy econ¨®mico v¨ªa WiiWare.
Antes de enfundarnos nuestros atuendos deportivos y empezar a ejercitarnos, tendremos que crear un perfil. Despu¨¦s de seleccionar un Mii y calcular nuestro IMC (¨ªndice de masa corporal) Wii Fit modificar¨¢ la forma de nuestro avatar virtual ajustando su aspecto a nuestras caracter¨ªsticas f¨ªsicas. Debemos tener en cuenta que el IMC no permite distinguir entre los componentes grasos y no grasos de la masa corporal, de tal forma que el valor de una persona con una musculatura muy desarrollada puede caer en el intervalo que indica sobrepeso u obesidad. As¨ª, es tarea propia reconocer en qu¨¦ condici¨®n nos encontramos y compararlo con los datos que la tabla nos muestra para poder establecer un objetivo claro.
A continuaci¨®n, Wii Fit calcular¨¢ nuestro centro de gravedad, para lo que ¨²nicamente deberemos quedarnos quietos encima de la tabla. En ese momento, la Wii Balance Board medir¨¢ la presi¨®n que estamos realizando a cada lado de la superficie y detectar¨¢ donde estamos cargando m¨¢s peso. Despu¨¦s de eso, se nos har¨¢ una peque?a prueba de equilibrio que consistir¨¢ ejercer la presi¨®n necesaria en cada lado de la tabla seg¨²n se nos indique.
Una de las directrices de Nintendo ha sido fomentar la participaci¨®n de toda la familia en el juego, y para ello Wii Fit permite crear hasta ocho perfiles distintos, cada uno de los cuales podr¨¢ protegerse con contrase?a para asegurar la privacidad y autenticidad de los datos y progresos del jugador. Desde el men¨² de nuestra cuenta podremos revisar todos nuestros datos, que estar¨¢n representados por gr¨¢ficos, y comprobar cu¨¢n lejos o cerca nos encontramos del objetivo fijado. ?stos indicar¨¢n desde el IMC, hasta el peso o la cantidad de tiempo dedicada a cada vertiente del entrenamiento. Y lo que es m¨¢s importante: si decides lanzarte a hacer deporte por tu cuenta, puedes indicarle al sistema tanto el tipo de ejercicio realizado como el tiempo invertido en ello. El t¨ªtulo, de esta forma, nos 'incita' al estilo de vida oriental, a comenzar en casa para luego salir a correr o hacer ejercicio m¨¢s serio. WiiFit es el primer paso: el resto lo decides t¨².
Como la salud es un tema muy serio, Nintendo ha querido contar con el asesoramiento de un aut¨¦ntico profesional durante el desarrollo de Wii Fit. Su nombre es Karou Matsui, uno de los principales responsables de National Exercise & Trainers Association, y ¨¦l ha sido el responsable de seleccionar y adaptar los ejercicios que encontraremos en el juego a la Wii Balance Board y al mando de Wii -incluso con el nunchaco-, que ser¨¢ una parte importante en ciertas pruebas, mostrando as¨ª el potencial que pueden tener ambos perif¨¦ricos complementados. Esto sucede en algunos mini-juegos como el cardio-boxeo, que nos har¨¢ coordinar piernas y manos en un divertid¨ªsimo reto.
Wii Fit consta de un total de cuarenta rutinas f¨ªsicas y juegos pertenecientes a cuatro ¨¢reas distintas: equilibrio, aer¨®bic, tonificaci¨®n y yoga. En la categor¨ªa de equilibrio y aer¨®bic estaremos representados por Miis en la mayor¨ªa de ocasiones, y en las de tonificaci¨®n y yoga, en cambio, veremos siempre a nuestro entrenador personal, que podr¨¢ adoptar la forma de un chico o de una chica. Antes de cada prueba, un tutorial nos explicar¨¢ con detalle c¨®mo hacer cada ejercicio. Si lo deseamos, podremos parar el v¨ªdeo y mover la c¨¢mara a nuestro antojo para saber al dedillo c¨®mo imitarle. Adem¨¢s, la c¨¢mara podr¨¢ posicionar al entrenador de espaldas o de cara a nosotros, por si la perspectiva inicial no nos convence.
Cada una de estas modalidades est¨¢ orientada a mejorar un aspecto concreto de nuestro cuerpo. Mediante el yoga estimularemos m¨²sculos que no usamos regularmente al tiempo para ganar flexibilidad; gracias a los ejercicios de tonificaci¨®n fortaleceremos y desarrollaremos nuestros m¨²sculos; las pruebas aer¨®bicas nos permitir¨¢n quemar grasa, y los tests de equilibrio mejorar la estabilidad de nuestro cuerpo. En los apartados de tonificaci¨®n y yoga, los preparadores virtuales tendr¨¢n la funci¨®n de indicarnos los movimientos que debemos efectuar en cada ejercicio y de corregir nuestra postura si no los estamos realizando correctamente, todo ello verbalmente y en perfecto espa?ol.
Una de las principales inquietudes del equipo de desarrollo era averiguar si el jugador estaba realizando correctamente los ejercicios, algo que resulta dif¨ªcil de saber siguiendo ¨²nicamente las instrucciones en un v¨ªdeo, y para ello, los sensores de presi¨®n de los que dispone la Wii Balance Board ofrecen una soluci¨®n bastante eficaz. Si no ejercemos la presi¨®n adecuada durante el ejercicio, el programa interpretar¨¢ que no lo estamos realizando correctamente y nuestro entrenador personal nos avisar¨¢ de ello.
Donde mejor desempe?a su funci¨®n la tabla ser¨¢ en la categor¨ªa de yoga. Aqu¨ª deberemos efectuar una serie de pr¨¢cticas donde tendremos que mantener una posici¨®n concreta durante unos instantes. La diferencia entre hacerlo por libre y utilizar la Wii Balance Board es notable, puesto que en esta doctrina hinduista es imprescindible saber controlar d¨®nde cargamos el peso cuerpo, y aqu¨ª Wii Fit hace un trabajo intachable. Por lo general, el entrenador nos dir¨¢ el procedimiento para llegar a una posici¨®n concreta y despu¨¦s, al imitarle, tendremos que aspirar y expirar tal y como nos indique el gr¨¢fico o el sonido gu¨ªa. Esta secci¨®n est¨¢ muy cuidada, y consta de quince posturas muy variopintas que tratan de mejorar nuestra flexibilidad. Sin duda, un tipo de pr¨¢ctica recomendado para todo el mundo, aunque medi¨¢ticamente se enfoque a un segmento muy concreto de la poblaci¨®n.
Desgraciadamente, en algunas pruebas la adaptaci¨®n del ejercicio a la tabla es puramente anecd¨®tica y, por tanto, este artilugio apenas nos servir¨¢ para saber si lo estamos realizando correctamente. Este es el caso, por ejemplo, del ejercicio de abdominales en navaja, en el que ¨²nicamente apoyaremos los pies en ella durante unos instantes en el momento de estirar el cuerpo. Est¨¢ claro que no podemos tener a nadie vigil¨¢ndonos constantemente, como ocurre en centros especializados, pero a veces la referencia del tutorial simplemente no es suficiente. Se echa en falta, adem¨¢s, una mejor calibraci¨®n durante algunas pruebas, pero por lo general el perif¨¦rico cumple con su objetivo.
Hay tambi¨¦n una serie peque?os detalles que hacen que la experiencia sea mucho m¨¢s c¨®moda. Por ejemplo, no har¨¢ falta apuntar con el mando a la pantalla si queremos pausar el tutorial o cambiar la c¨¢mara; todo esto podremos hacerlo f¨¢cilmente con el pad direccional y los botones del Wiimando. En los ejercicios en los que no veamos la pantalla, como las flexiones y abdominales, nos resultar¨¢n imprescindibles? las gu¨ªas auditivas si queremos realizarlos con ¨¦xito. ?stas nos indicar¨¢n el momento en el tanto comienza?como finaliza una repetici¨®n, y nos ser¨¢n de gran utilidad para llevar un ritmo constante durante toda la prueba.
S¨®lo unos pocos ejercicios estar¨¢n disponibles desde el principio; los dem¨¢s tendremos que desbloquearlos. Esto podremos conseguirlo principalmente acumulando una cantidad determinada de tiempo de juego, que se materializar¨¢ en forma de monedas que ir¨¢n llenando la 'Hucha Wii Fit'. Cuando la hucha est¨¦ lo suficientemente llena, se desbloquear¨¢n uno o varios juegos que podremos seleccionar desde ese preciso momento en su correspondiente categor¨ªa. Este sistema es, en cierto modo,? equivalente a lo que encontrar¨ªamos en cualquier videojuego, pero a la vez? representa una gu¨ªa que te dice cu¨¢ndo est¨¢s preparado para afrontar el siguiente reto. Si, por ejemplo, decides 'tirarte a la piscina' y quieres hacer noventa flexiones la primera vez, WiiFit simplemente no te dejar¨¢. La progresi¨®n constante es aqu¨ª la m¨¢xima.
Cada una de las pruebas f¨ªsicas cuenta con un ranking que lista las mejores marcas registradas por los jugadores, que estar¨¢n representadas por estrellas, n¨²mero de puntos conseguidos, tiempos r¨¦cord en hacer un ejercicio o el indicativo que mejor registre tu esfuerzo dependiendo de la prueba. Como veis, Nintendo ha a?adido todo tipo de elementos para fomentar la competitividad entre amigos o miembros de la familia. Cuanto mejor realicemos un ejercicio, mayor ser¨¢ nuestra puntuaci¨®n, pero esto, adem¨¢s, nos servir¨¢ para desbloquear nuevos modos de dificultad en esa prueba concreta. En algunos casos, esto supondr¨¢, por ejemplo, que debamos hacer un mayor n¨²mero de repeticiones.
La cantidad de ejercicios que pueden realizarse con Wii Fit nos parece m¨¢s que suficiente y, adem¨¢s, la selecci¨®n de los mismos nos permite trabajar nuestro cuerpo de una forma bastante completa. No obstante, se echan de menos algunos ejercicios b¨¢sicos, como las hiperextensiones lumbares -un ejercicio ideal para fortalecer los m¨²sculos de la espalda- o?que trabajen?de forma m¨¢s espec¨ªfica los b¨ªceps o los gemelos. Estas ausencias se deben, seguramente, a las dificultades con las que se ha topado Nintendo a la hora de adaptarlos a la tabla.
Tampoco hay que obviar las limitaciones que derivan del tama?o del perif¨¦rico. Las medidas se ajustan, seg¨²n Miyamoto, al est¨¢ndar de los hombros y esto nos permite realizar c¨®modamente la mayor¨ªa de ejercicios, pero, en algunos casos, nos impedir¨¢ realizar interesantes variantes en los mismos que conseguir¨ªan que trabaj¨¢ramos de forma m¨¢s completa determinados grupos musculares. Por ejemplo, las flexiones no podremos realizarlas con los brazos m¨¢s separados que el ancho de los hombros, de manera que no incidiremos de forma m¨¢s localizada la parte externa del pectoral.
Otro de los principales defectos del producto es que no se nos exhorte en ning¨²n momento a realizar estiramientos. Los estiramientos son fundamentales en toda actividad f¨ªsica para flexibilizar la musculatura, prepar¨¢ndola para el movimiento que se efect¨²a durante el ejercicio y previniendo el riesgo de lesi¨®n. Poro otro lado, aunque s¨ª se nos recomienda calentar antes de iniciar nuestra sesi¨®n de entrenamiento, no se incide nunca en sus efectos y tampoco se nos explica en ning¨²n momento c¨®mo hacerlo. El calentamiento, aparte de ayudarnos a evitar las lesiones en el aparato locomotor y el cardiovascular, aumenta el rendimiento durante el ejercicio y el beneficio derivado de ¨¦ste. En muchos de casos quiz¨¢s no resulte imprescindible hacer estiramientos o calentar, como, por ejemplo, en los ejercicios de equilibrio, pero para otros resulta indispensable. Adem¨¢s, tampoco entendemos como en un producto que promueve la pr¨¢ctica regular del ejercicio f¨ªsico no se nos eduque en este sentido.
En la parte negativa tambi¨¦n encontramos que no se haya a?adido ning¨²n tipo de rutina o circuito de ejercicios, ni la posibilidad de crear uno manualmente. Hubiera sido muy interesante que en funci¨®n de nuestra condici¨®n f¨ªsica y los objetivos que nos hubi¨¦ramos fijado, se nos propusiera un programa donde se nos marcara los ejercicios que debemos realizar, as¨ª como el n¨²mero de series y repeticiones para cada uno de ellos. Tampoco se nos da la posibilidad de personalizar una nuestra, ni de variar el tiempo de descanso entre los tests f¨ªsicos.
Muy Bueno
Juego de notable acabado que disfrutaremos y recordaremos. Una buena compra, muy recomendable para amantes del g¨¦nero. Est¨¢ bien cuidado a todos los niveles. C¨®mpralo.