¡°Solo podemos respirar un minuto¡±
La nataci¨®n art¨ªstica espa?ola afronta un a?o determinante con el Mundial de Fukuoka y con el ¨²ltimo cambio de reglamento que aplica m¨¢s intensidad a las rutinas.
No hay mes m¨¢s brillante que abril en el CAR de Sant Cugat, cuando los rayos del sol irrumpen con fuerza en la vidriera que protege la piscina de entrenamiento del equipo espa?ol de nataci¨®n sincronizada y la adrenalina de la competici¨®n empieza a aparecer en las nadadoras. Un calendario en la pared descuenta los d¨ªas que restan para el Mundial de Fukuoka de julio, una competici¨®n que deb¨ªa celebrarse en 2021 y luego en 2022, de ah¨ª se entiende que el 2023 est¨¦ reescrito. Mientras suenan acordes ¨¢rabes, el equipo hace su rutina y las asistentes de Mayuko Fujiki, la seleccionadora, las graban en un Ipad y luego les ense?an las correcciones. Todo acontece de inmediato. Cada detalle se pule y se practica 20 veces.
Como ocurre tambi¨¦n en el waterpolo, la nataci¨®n art¨ªstica afronta su en¨¦simo cambio de reglamento a menos de un a?o y medio para los Juegos Ol¨ªmpicos de Par¨ªs. ?ste es, a diferencia de los otros (comparable al que tuvo lugar despu¨¦s de los Juegos de Atlanta 1996), m¨¢s profundo y complejo, que lleva a la sincro al terreno de la matem¨¢tica y la aleja del arte, un deporte ahora m¨¢s rob¨®tico y, te¨®ricamente, objetivo, y menos creativo. As¨ª lo explica la seleccionadora espa?ola: ¡°Cambia por completo el entrenamiento. Han introducido las figuras que hay que hacer, el tiempo de las rutinas se ha reducido y han aumentado las apneas. Todo es matem¨¢tico, hay que encajarlo y no perder la parte art¨ªstica. Eso es lo que queremos¡±.
En el cambio de normativa se elimina el combo y los ¡®highlights¡¯ y se a?ade una nueva disciplina que se llama ¡°acrobacias¡±. El Comit¨¦ T¨¦cnico de la Federaci¨®n Internacional de Nataci¨®n (FINA) establece c¨®mo deben ser exactamente las coreograf¨ªas y qu¨¦ puntuaci¨®n tienen las figuras, as¨ª cada equipo puede escoger si le a?ade m¨¢s dificultad o menos al ejercicio. Es como encajar un puzle con distintas piezas. La puntuaci¨®n tambi¨¦n ser¨¢ diferente. Mayu lo explica con un ejemplo gr¨¢fico: ¡°Antes, la rutina de equipo libre deb¨ªa durar cuatro minutos y ten¨ªamos que hacer cuatro subidas y seis figuras. Ahora, la rutina debe durar 3:30 y hay que hacer una figura m¨¢s. Todo se comprime. ?Solo tenemos un minuto para respirar y hay que estar 2:30 debajo del agua!¡±.
Todos esos cambios requieren una planificaci¨®n mayor. ¡°La intensidad de los ejercicios aumenta¡±, subraya Mayu, por lo que la preparaci¨®n f¨ªsica tambi¨¦s es fundamental. El equipo de sincro lleva ya tiempo entrenando las nuevas coreograf¨ªas (que prefieren mantener en secreto) para poder controlar y entrenar m¨¢s tiempo todos los detalles de cada figura: ¡°Hay que hacer muchas veces la coreograf¨ªa, por eso hay que tenerlas antes preparadas¡±, asegura Mayu, consciente de que el nuevo reglamento abre un nuevo escenario de oportunidades.
Camino a Par¨ªs: los chicos deber¨¢n esperar
Antes de ese Mundial de Fukuoka de 2023, la nataci¨®n art¨ªstica probar¨¢ sus nuevos rutinas (¡±debemos estudiar la estrategia sobre qu¨¦ ense?amos y qu¨¦ no¡±) en Francia, Egipto, la Superfinal Mundial que se celebrar¨¢ en Oviedo y la Copa de Europa en Polonia. Uno de los objetivos es potenciar a Iris Ti¨®, que se estren¨® como solista en el pasado Mundial de Budapest con una notable actuaci¨®n. El pasado noviembre, la nadadora estuvo en Argentina en una competici¨®n, testeando el nuevo reglamento con jueces FINA. ¡°Est¨¢ creciendo como la cara de Espa?a¡±, dijo.
El equipo cuenta con las mismas integrantes que en el pasado Mundial de Budapest, sin una Ona Carbonell de baja por maternidad (contin¨²a con sus entrenamientos en el CAR de Sant Cugat algunas tardes) y sin el solista Pau Ribes, ya retirado. En su lugar est¨¢n Marina Garc¨ªa, plata en solo en el Mundial j¨²nior, y Fernando de los R¨ªos, que participar¨¢ en el Mundial de Fukuoka en la rutina de solo masculina, que se inaugura en esta competici¨®n. No obstante, y aunque la normativa ya permite que haya chicos en las rutinas de equipo en Par¨ªs 2024, en Espa?a se deber¨¢ esperar un tiempo: ¡°Cuando sali¨® la norma probamos con Fernando y con Denis Gonz¨¢lez. En este momento no tienen el nivel entrar en el top 8 de mejores, es diferente, se necesita tiempo. En el futuro habr¨¢ seguro¡±.
Con la presencia de Rusia en el aire, con Ucrania entrenando de nuevo en su pa¨ªs en una piscina ¡°fr¨ªa¡± y con China renovando el equipo, todo es incierto con vistas a unos Juegos cuya clasificaci¨®n se deber¨¢ decidir en el Mundial de Doha entre enero y febrero de 2024, un torneo que servir¨¢ de Preol¨ªmpico y que conceder¨¢ tres plazas de equipo y otras tantas de d¨²o, la opci¨®n segura en Par¨ªs.