Otro r¨¦cord Guiness para Pablo Fern¨¢ndez tras 24 horas nadando contracorriente
El nadador espa?ol complet¨® este logro con una marca de 104,4 kil¨®metros y ya es el nadador espa?ol con m¨¢s r¨¦cord Guiness de la historia.

El espa?ol Pablo Fern¨¢ndez consigui¨® en el colegio Santa Mar¨ªa de los Ap¨®stoles de Madrid el R¨¦cord Guinness de kil¨®metros nadados en una piscina contracorriente en 24 horas, dejando la nueva plusmarca en 104,4 por los 102,8 del anterior registro que ten¨ªa el medallista ol¨ªmpico Maarten Van Der Weijden.
Fern¨¢ndez se tir¨® a la piscina a las 11:00 horas del mi¨¦rcoles 19 de abril y sali¨® de la misma un d¨ªa despu¨¦s entre los aplausos de familiares, amigos y ni?os pertenecientes al centro escolar que le animaron durante el tramo final con c¨¢nticos y pancartas. Presentes durante el reto tambi¨¦n estuvieron Roc¨ªo Albert, viceconsejera de Educaci¨®n de la Comunidad de Madrid; y Alberto Tom¨¦, viceconsejero de Deportes.
De esta manera se convierte adem¨¢s en el nadador espa?ol con m¨¢s R¨¦cord Guinness de la historia, ya que con este acumula un total de seis. Los anteriores fueron el de nadar 36 horas sin interrupci¨®n; el del nado m¨¢s largo en el oc¨¦ano con 250 kil¨®metros; el del nado m¨¢s largo en aguas abiertas en 24 horas; el de los 100 kms m¨¢s r¨¢pidos tambi¨¦n en mar abierto y el de los 5 kms m¨¢s r¨¢pidos con grilletes en los pies.
¡°Estoy content¨ªsimo, no me lo creo todav¨ªa. Este es un reto mental, porque hab¨ªa que nadar m¨¢s de 102,8 kil¨®metros y mantener la t¨¦cnica despu¨¦s de tantas horas ha sido s¨²per complicado. El apoyo de 600 ni?os en el colegio me ha ayudado a mantener la concentraci¨®n y a hacer esa fuera adicional¡±, declar¨® a EFE.
¡°A las 2 ¨® 3 de la ma?ana he bajado la velocidad de repente y he pensado que no iba a superar el r¨¦cord actual. Pero me he centrado cada brazada, en cada una de las siguientes horas y cuando ha amanecido me he sentido much¨ªsimo mejor. He mejorado la velocidad y hemos podido batir el r¨¦cord¡±, a?adi¨®.
Precisamente el sue?o ha sido uno de sus principales enemigos: ¡°He tomado tres caf¨¦s. Adem¨¢s me ha ayudado que haya venido mucha gente a verme. Familiares, amigos, los profesores, los alumnos del colegio Santa Mar¨ªa de los Ap¨®stoles de Carabanchel, que es mi barrio. Me han estado animando hasta el ¨²ltimo momento¡±.
En cuanto a la preparaci¨®n, indic¨®: ¡°Es muy clave la alimentaci¨®n mediante ayunos y luego nadar todos los d¨ªas 3 ¨® 4 horas, me levanto a las cinco de la ma?ana. Adem¨¢s hay sesiones de gimnasio por la tarde, de meditaci¨®n, mucha t¨¦cnica y mucha concentraci¨®n para que cuando llegue el momento se pueda rendir. No imaginaba que iba a llegar a esto cuando bat¨ª el primer r¨¦cord, todav¨ªa ni me lo creo. Es una locura¡±.
Por otro lado, habl¨® de la causa que hab¨ªa detr¨¢s de todo: ¡°Era por el lanzamiento de la fundaci¨®n Clicollege, que ayuda a promover el esp¨ªritu emprendedor entre los chicos de los barrios m¨¢s humildes de Madrid. Estoy muy contento de lanzar la fundaci¨®n y de tratar de inspirar a la futura generaci¨®n de chicos, hacerles ver que todo es posible si se trabaja duro y con esfuerzo¡±.