La nueva vida de Sandra

Pipip¨ª, pipip¨ª¡­ Suena el despertador. En el calendario, ya no hay competiciones a la vista, pero no es excusa. De la cama a entrenar, hasta las 13:00. Sandra S¨¢nchez, tras retirarse con su 60? medalla consecutiva, la que le faltaba, en los Juegos Mundiales de Birmingham (Estados Unidos), no se baja del tatami. El k¨¢rate es especial, una forma de entender y entenderse. ¡°Es esa b¨²squeda, ese encontrar tu lugar, dar sentido a las cosas. Muchas veces damos demasiado valor a lo superficial. Nadie nace sabiendo eso y hay que no saberlo, para poder equivocarse y darse el gusto de comprenderlo¡±, explica la campeona ol¨ªmpica a AS. Tiene coraz¨®n de karateca, una de las ideas centrales en su nueva, y primera, colecci¨®n de libros, ¡°Kat Karateka¡±, que ya cuenta con dos entregas (¡°El kata club¡± y ¡°El gran combate¡±).

La talaverana, tras haberlo ganado todo, todav¨ªa rebosa energ¨ªa. El oro en Tokio, dos Mundiales, siete Europeos, el R¨¦cord Guinnes de victorias en la Premier League, una hegemon¨ªa absoluta en el All Time Ranking, etc. Una lista interminable, pero la mejor de todos los tiempos no descansa. ¡°Lo ¨²nico que ha cambiado es que antes entrenaba ma?anas y tardes y, ahora, por las tardes, s¨®lo entreno dos o tres d¨ªas por semana. Por la ma?ana, sigo el horario de competici¨®n. Hay que mantener el nivel para cuando demos los seminarios, las clases¡­ quiero que sigan viendo a Sandra en el nivel en el que estaba, que vean mi 100%, y que lo absorban¡±, argumenta. Tras su en¨¦simo triunfo, en Birmingham, se qued¨® en tierras estadounidenses para impartir una clase magistral junto a su entrenador y pareja, Jes¨²s del Moral, con quien tambi¨¦n ha lanzado la plataforma Chikara - energ¨ªa, fuerza, poder, en japon¨¦s -, un espacio a trav¨¦s del cual compartir entrenamientos con ambos de forma online.

¡°Puede que s¨ª¡±, responde Sandra, con su gracia innata, a si, pese a la retirada, su ajetreo a¨²n es mayor. Ahora, sin ir m¨¢s lejos, se encuentra en Indonesia, impartiendo cl¨ªnics. No lo puede evitar. ¡°A m¨ª no me gusta estar quieta ni diez segundos. Las tardes que no entreno, nos vamos poniendo m¨¢s proyectos¡±, confiesa. A diferencia de antes, eso s¨ª, puede dedicarse m¨¢s tiempo a ella misma y a los suyos. ¡°Puedo disfrutar m¨¢s de la familia, de mis sobrinos, mis padres¡­ tener esa vida social que, durante la competici¨®n, queda un poquito de lado¡±. Sus lemas vitales se mantienen intactos. Cambia la forma, pero no el mensaje, ya sea en forma de libros, de clases o de charlas: ¡°Quiero transmitir todo lo bueno y lo menos bueno que vives cuando entrenas, compites, cuando luchas por conseguir algo. Todo es parte de la vida. Y, si de alguna manera, puedo poner una semillita positiva en la gente¡­ ese es mi objetivo en la vida¡±.

Madrid, capital de las emociones

Katerina Katosawa, Kat, es una gatita valiente y audaz con las ideas claras: quiere ser la mejor karateca del mundo. Quiere ingresar en el Kata Club, el mejor dojo de la ciudad, pero su ternura, adem¨¢s de su tama?o, peque?o, suponen una barrera. Al menos, para los ojos que, desconfiados, la observan. Sandra S¨¢nchez, de cuatro a?os, acaba de empezar clases de baile. A ella, sin embargo, le gusta el k¨¢rate. Convence a su familia, pero, hasta los 32 a?os, no consigue formar parte del equipo nacional. ¡°Me emocionaba mucho. Se me remov¨ªan en la boca del est¨®mago esos momentos que has vivido y que no fueron f¨¢ciles. Cuando se meten contigo, te hacen de lado¡­ En ese momento no te das cuenta y tiras hacia adelante, pero dejan huella¡±, habla Sandra, por ella y por Kat, su protagonista literaria, con la que vivi¨® un profundo proceso de catarsis.

En su camino hacia la leyenda, Sandra tuvo que convencer hasta a Jes¨²s, inicialmente contrario a la idea de entrenarla. Termin¨® accediendo, desencadenando un tsunami de medallas que termin¨® llegando hasta Birmingham. Una colecci¨®n interminable con un lugar especial para dos: ¡°Los Juegos Ol¨ªmpicos es el momento m¨¢s incre¨ªble para cualquier deportista, pero, para m¨ª, cuando gan¨¦ el Mundial en Madrid, en el WiZink, y me di la vuelta y vi a mi padre y a mi madre llorando, sabiendo nuestra historia y todo lo que hemos vivido¡­ va a ser un momento que¡­ ese va a estar tatuado aqu¨ª, en el corazoncito¡±, se sincera, despu¨¦s de verse atrapada en un hurac¨¢n de cari?o. En la Rioja, en el Campeonato de Espa?a, en Turqu¨ªa, en el de Europa, y en Estados Unidos. En una triple corona a la altura de su inalcanzable carrera. ¡°Te sientes en deuda. A veces, no me da tiempo a llegar a todo. A responder a todos los mensajes, a estar con todo el mundo en los campeonatos. ?Y t¨² quieres! Quiero que se sientan bien porque ellos a m¨ª me hace sentir bien¡±, agradece. Kat, seguro, llegar¨¢ al Kata Club.