Kipchoge: secretos del mejor maratoniano de la historia

Kenia, regi¨®n de Eldoret, la cuna de los corredores. A poco m¨¢s de una hora en coche de la bulliciosa capital, un lugar de 300.000 habitantes, se encuentra el campamento de Kaptagat, un humilde pero completo reducto de paz donde viven algunos de los mejores deportistas del mundo, los del NN Running Team. Entre ellos est¨¢ Eliud Kipchoge, el fil¨®sofo, el espartano¡­ El atleta que manda en la marat¨®n, para algunos el mejor de la historia, porque tiene dos oros ol¨ªmpicos, el r¨¦cord mundial (2h01:39) y rompi¨® la barrera de las dos horas de manera poco ortodoxa (1h59:40) en Viena, pero la rompi¨®. Una estrella intergal¨¢ctica, que explic¨® a AS sus secretos en ¡®Planeta Kipchoge¡¯.

Pero aunque su figura sea inmensa en el atletismo mundial, en Kenia y m¨¢s all¨¢ del deporte, Kipchoge, de 37 a?os, mantiene la austeridad de los or¨ªgenes. Es uno m¨¢s del campamento, participa en los turnos de limpieza, friega platos e invita al refresco los jueves que le toca. Su rutina es sencilla, a las 6:00 de la ma?ana la primera sesi¨®n y por la tarde la segunda, sobre las 15:00. Suele ser un rodaje de easy run. Al terminar, t¨¦ africano, cena y a la cama.

¡°Suelo hacer sobre 200 kil¨®metros a la semana. Trato de no agotarme nunca en los entrenamiento. S¨¦ y considero que mi vida es dura. En el entrenamiento hay mucho dolor y se sufre m¨¢s que en competici¨®n, porque cuando lleg¨® a las citas s¨¦ que estoy preparado¡±, reflexiona Kipchoge, lector habitual al que le gusta enriquecer en sus viajes la biblioteca del sal¨®n de Kaptagat. Eliud se implica mucho en la vida diaria de sus compa?eros e intenta inculcarles un modelo de comportamiento mod¨¦lico. ¡°Nunca bebo alcohol¡±. Un ejemplo.

¡°Eliud es un l¨ªder por su forma de ser. Quiere ayudar a los dem¨¢s. No es alguien que espera a que te equivoques y se queda callado. Te dir¨¢: ¡°?Eh! ?Por qu¨¦ est¨¢s haciendo eso? Es un l¨ªder sin t¨ªtulo oficial¡±, explica Patrick Sang, el entrenador de Kipchoge desde que era un chaval, que ve todav¨ªa esas ganas en el icono del fondo: ¡°Mantiene el fuego en la mirada. Y siempre ha sido igual, se presenta al entrenamiento y lo hace. Sin preguntas¡±.

Un reflejo de la sencillez de un corredor que lo hace todo f¨¢cil, que hace las series en la pista anexa al campamento, de algo menos de 400 metros y de tierra. Los rodajes los hace en el entorno de Kaptagat y la tirada larga o long distance, que suelen ser en torno a 30 kil¨®metros, es como una especie de fiesta social. All¨ª se juntan cerca de 300 atletas procedentes de diferentes campamentos cercanos y salen a correr a full, como si fuera una marat¨®n. Eliud siempre suele liderarla, hasta que se queda s¨®lo o con dos o tres compa?eros m¨¢s. La que vio AS sali¨® a 3:12 cada 1.000 metros. Eso a 2.600 metros de altitud y por caminos arcillosos. Transformado a asfalto y nivel del mar¡­ ser¨ªa brutal. ¡°No ha sido de las mejores¡±, dice Sang.

Kipchoge ha anunciado recientemente que quiere correr una marat¨®n en primavera, se especula con Tokio, Boston¡­ Es una inc¨®gnita, pero haga la que haga all¨ª estar¨¢ el foco. ¡°Me gustar¨ªa probar las grandes maratones, los majors. Tengo tres (Londres, Berl¨ªn y Chicago), me faltar¨ªan otros tantos para llegar a los seis (Nueva York, Boston y Tokio)¡±, explica.

Tambi¨¦n ha afirmado que tiene previsto correr los Juegos de Par¨ªs 2024. Si ganara ser¨ªa el ¨²nico en la historia con tres oros ol¨ªmpicos en marat¨®n, encima seguidos, algo que le desmarcar¨ªa definitivamente como el mejor maratoniano de la historia. Con Kipchoge todo es posible, un tipo sencillo, ¡°un l¨ªder natural¡±.

¡°La vida sencilla que llevo hace que est¨¦ presente en cada momento, si no llevara una vida as¨ª, mi mente no estar¨ªa preparada¡±, concluye el keniano, que renuncia a lujos, a pasar m¨¢s tiempo con sus tres hijos, a supercoches y ostentaci¨®n. Todo para ser el espartano del atletismo, el mejor del mundo. Es el Planeta Kipchoge.