Mar¨ªa Torres: "2021 ha sido mi peor y mi mejor a?o"
Mar¨ªa Torres, campeona del mundo de kumite, hizo balance de la temporada que ha terminado con el t¨ªtulo logrado en Doha tras quedarse fuera de los Juegos Ol¨ªmpicos.
La karateca campeona del mundo de kumite, Mar¨ªa Torres, cuenta las claves del oro logrado en Dub¨¢i, su rutina, la figura de su padre y su psic¨®loga, la vocaci¨®n de ser profesora y su capacidad para resurgir: "2021 ha sido el peor y el mejor a?o de mi vida".
La karateca malague?a vive todav¨ªa un sue?o, a¨²n "en estado de shock" cada vez que lee que es campeona del Mundo de k¨¢rate en la modalidad de kumite +68 kilos, un logro que jam¨¢s se dio en categor¨ªa absoluta en el deporte espa?ol.
A sus 24 a?os ya es una pionera y uno de los tres pilares del deporte nip¨®n a escala nacional, con permiso de los medallistas ol¨ªmpicos Sandra S¨¢nchez y Dami¨¢n Quintero.
La deportista aterriz¨® el lunes en la estaci¨®n de trenes de M¨¢laga y all¨ª le esperaban m¨¢s de 200 personas, entre ellos familia, amigos, pareja, alumnos de su escuela y aficionados. Despu¨¦s de coronarse en el Campeonato del mundo de k¨¢rate celebrado en Dub¨¢i, "no esperaba tal recibimiento" ni todo lo que le vino, le viene y le vendr¨¢ despu¨¦s, cuenta emocionada en una conversaci¨®n con Efe.
Infinidad de felicitaciones, como las de su M¨¢laga Club de F¨²tbol o los Reyes de Espa?a, las que m¨¢s le sorprendieron; el recibimiento en el Ayuntamiento de M¨¢laga y homenajes como el que la Federaci¨®n Andaluza de K¨¢rate le har¨¢ el pr¨®ximo fin de semana en el polideportivo de Ciudad Jard¨ªn junto a Dami¨¢n Quintero. Son d¨ªas de estar en el foco, de no parar, pero "los vive y disfruta al m¨¢ximo".
El momento ¨¢lgido de su carrera lleg¨® el pasado fin de semana, cuando gan¨® la medalla de oro por un ajustado 5-4 en una final "muy emocionante" ante la egipcia Menna Shaaban Okila. "La clave ha sido la confianza en m¨ª misma", explica Torres, que lleg¨® a la cita tras meses de buena preparaci¨®n. Esa medalla no se entiende sin todo lo que hay detr¨¢s.
Una rutina desde lo mental
Mar¨ªa Torres lleva desde los tres a?os subida al tatami. Su padre, Gregorio Torres, entrenador de k¨¢rate y cinco veces campe¨®n de Europa, es la base de su ¨¦xito: "El oro es m¨¢s de ¨¦l que m¨ªo, para m¨ª lo es todo, sabe c¨®mo motivarme", asegura.
Su referente, su maestro y su apoyo cuando las cosas no salen bien. ?Su mejor consejo? "?l siempre me ha intentado inculcar que disfrute, que esto lo hago para disfrutar".
Subir a lo m¨¢s alto del podio en Dub¨¢i ha sido el premio a la constancia: tres horas diarias de entrenamiento, una cuidada nutrici¨®n, trabajo t¨¦cnico y varias veces a la semana una preparaci¨®n espec¨ªfica en 'scouting' a las rivales, para estudiar sus t¨¢cticas. "Levantarme, ir a entrenar, comer, ir a trabajar y volver a entrenar", resume. No se olvida del trabajo con su psic¨®loga, que considera algo crucial.
"Con mi psic¨®loga deportiva hablo m¨¢s de la vida cotidiana que de lo deportivo", consciente de que, en el deporte de ¨¦lite como en la vida, "todo afecta". "Me ayuda en los momentos de baj¨®n, me da tips para cuando me entran dudas", cuenta sobre su psic¨®loga, con la que trabaja cada semana. En momentos de presi¨®n o dudas sobre sus capacidades, encontr¨® salida gracias a cuidar su mente.
"2021, mi peor y mi mejor a?o"
El kumite es una modalidad del k¨¢rate que se basa en el combate con t¨¦cnicas controladas, donde solo se puede golpear controlado en la cabeza y en el cuerpo de manera m¨¢s contundente. Son tres minutos a tiempo parado -el ¨¢rbitro puede parar el combate cuando lo crea conveniente- y, quien tenga m¨¢s puntos, gana. Parece sencillo, pero el trabajo de meses puede esfumarse al m¨ªnimo error en el tatami.
Esa necesidad de rozar la perfecci¨®n t¨¦cnica y mantener la concentraci¨®n la sabe bien Mar¨ªa, que vivi¨® el momento m¨¢s triste de su carrera en junio de este a?o. Se qued¨® sin ir a los Juegos Ol¨ªmpicos de Tokio, un sue?o incumplido por perder en el preol¨ªmpico un combate en el ¨²ltimo segundo despu¨¦s de ir 2-0 ganando.
Tras aquel golpe de realidad y conocer la intenci¨®n de la organizaci¨®n de las pr¨®ximas olimpiadas de borrar al k¨¢rate como deporte ol¨ªmpico, se centr¨® en un Campeonato del Mundo que acab¨® ganando. De ese contraste saca una lecci¨®n: "Muchas veces luchas y no lo consigues. Quer¨ªa ir a los Juegos, entren¨¦ al m¨¢ximo y no lo logr¨¦. Pero segu¨ª luchando y ahora otro sue?o se ha hecho realidad". Lo dice sin dudarlo: "el 2021 ha sido el peor y el mejor a?o de mi vida".
Tras el ba?o en oro, Mar¨ªa Torres seguir¨¢ dando clases de su deporte, algo que hace desde que tiene 18 a?os, mientras da actividades deportivas en el colegio El Atabal. Su vocaci¨®n es ser docente, "profesora de educaci¨®n f¨ªsica", porque adora el deporte y a los ni?os.
No vive del k¨¢rate de ¨¦lite, vive con sus padres y "si tuviera que independizarse, la cosa se complicar¨ªa". Karatecas como ella necesitan de muchos patrocinios y no tienen sueldo fijo, debilidades de un deporte minoritario. "Tengo ayudas, pero no las necesarias", cuenta cuando se le pregunta si es posible ganarse la vida en su deporte.
Despu¨¦s de tocar el cielo, Mar¨ªa Torres seguir¨¢ siendo esa chica de 24 a?os con una vida normal, dedicada al deporte, a la docencia y sin ning¨²n atisbo de conformismo. ?Y ahora, qu¨¦? "A seguir ganando m¨¢s campeonatos", responde a quemarropa, "esto solo es el principio".