Mireia: ¡°No me planteo la retirada despu¨¦s de Tokio¡±

En un acto telem¨¢tico, Mireia Belmonte ha sido la protagonista de la inauguraci¨®n del Santander Work Caf¨¦ de Passeig de Gr¨¤cia de Barcelona que ha tenido lugar este mediod¨ªa, y en la que estuvo acompa?ada por Rami Aboukhair, consejero delegado de Santander Espa?a. La embajadora de la marca vive un periodo de incertidumbre despu¨¦s de conseguir dos m¨ªnimas ol¨ªmpicas en diciembre pero de perderse el Campeonato de Espa?a de Sabadell debido a una lesi¨®n en el hombro. De ese percance y de su futuro habla en uno de sus a?os m¨¢s especiales despu¨¦s de una trayectoria ¨²nica, con Tokio en el horizonte.

- ?C¨®mo est¨¢ de la lesi¨®n en el hombro?

- Estoy en fase de recuperaci¨®n. Estoy mejor que hace unas pocas semanas. Tengo ganas de mejorar. A veces quiero avanzar muy r¨¢pido, que todo vuelva a la normalidad, pero debo tener m¨¢s control. Lo estoy llevando muy bien.

- En 2015 ya sufri¨® una lesi¨®n que le impidi¨® ir al Mundial de Kaz¨¢n. ?Es parecida?

- Es parecida, pero estoy mucho mejor que en 2015. La recuperaci¨®n es m¨¢s r¨¢pida. Me centro m¨¢s en el Europeo que en el Nacional porque lo veo claro. Tengo mucha ambici¨®n y a veces no escuchamos el cuerpo. Es dif¨ªcil equilibrar la mente y el cuerpo. A veces puedo subir de peso en el gimnasio, y otras no. Me veo m¨¢s cerca de acabar de la lesi¨®n. Hay que centrarse en el d¨ªa a d¨ªa.

- ?Qu¨¦ tipo de lesi¨®n es concretamente?

- Es una tendinitis, tambi¨¦n hay l¨ªquido¡­Es el resultado de tantos a?os entrenando. Es dolorosa y hay que bajar el ritmo de los entrenamientos. Ahora puedo hacer de todo, pero al comienzo deb¨ªa darle descanso a los hombros.

- ?Eso le har¨¢ reducir su programa?

- Queremos competir en las m¨¢ximas pruebas pero habr¨¢ que verlo cuando lleguemos al Europeo. La idea es seguir con las seis pruebas de siempre. Ahora tengo dos m¨ªnimas (800 y 1.500 libre) pero me quedan cuatro. Quedan meses para los Juegos y tenemos un margen bastante amplio. Hay que trabajar con cabeza. En poco tiempo estar¨¦ recuperada.

- Su entrenador est¨¢ con su grupo en Sierra Nevada. ?C¨®mo entrena usted en el CAR de Sant Cugat?

- Requiere mucha dedicaci¨®n personal: hago sola la sesi¨®n que me env¨ªa Fred. Es dif¨ªcil, no estoy acostumbrada, pero es como un reto que pone a prueba mi disciplina. Hay que trabajar. En el gimnasio tengo m¨¢s ayuda para poder reforzar la masa muscular.

- ?Tiene claro sus competiciones hasta Tokio?

- El Europeo lo tenemos en mente, iremos a por ello. Luego no s¨¦ si habr¨¢ m¨¢s competiciones porque por el coronavirus todo se va aplazando.

- Con el oro en R¨ªo cumpli¨® su sue?o. ?Le influy¨® para bien o para mal en la motivaci¨®n?

- No es ni bueno ni malo, fue un t¨ªtulo. Lo valoro much¨ªsimo. No me conformo con eso, quiero m¨¢s, estar arriba¡­ Es un aliciente volver a repetir aquello, que fue m¨¢gico. Es una motivaci¨®n. No me gusta quedarme en el pasado.

- ?Se plantea la retirada tras Tokio?

- No, de momento, no. Es lo que me gusta, es mi rutina, me lo paso bien entrenando. Y no es el momento. Ser¨ªa bonito llegar a Par¨ªs 2024.

- ?En qu¨¦ pruebas cree que tendr¨¢ m¨¢s opciones en Tokio?

- Competir es muy importante. Con la COVID no competimos. Para m¨ª es lo mismo competir una que diez, las ganas son las mismas. Es m¨¢s emocionante y tienes ganas de hacerlo bien. Ahora con los rivales no hay unas referencias reales. Todos nos la jugaremos a los Juegos. Hay pa¨ªses que est¨¢n peor que nosotros, cada pa¨ªs tiene sus medidas para entrenar. Lo importante es estar bien para los Juegos. No podemos ver a los rivales, no habr¨¢ antes competiciones para saberlo.

- ?Cree que ser¨¢n unos Juegos de pocos r¨¦cords?

- Aunque no se compita, seguiremos entrenando al mismo ritmo, habr¨¢ buenas marcas. Creo que s¨ª que habr¨¢ un buen nivel en los Juegos Ol¨ªmpicos, como siempre. Ser¨¢n bonitos y diferentes, aunque a¨²n no est¨¢ claro el tema del p¨²blico, por ejemplo.