'Locuras¡¯ del confinamiento
P¨¦rtiga de jard¨ªn, marat¨®n en terraza, escalada por la cocina, flexiones en tiempo r¨¦cord o tenis contra una s¨¢bana se usaron como m¨¦todo de entrenamiento.
Nil Cabut¨ª lleg¨® el 28 de diciembre a Barcelona despu¨¦s de pasar por 43 pa¨ªses y recorrer 25.711 km en su bicicleta desde el 27 de febrero. Es la ¨²ltima 'locura' deportiva en tiempos de la Covid-19 que tuvo el momento ¨¢lgido de los desaf¨ªos durante el confinamiento. Aqu¨ª algunos ejemplos.
Saltos / P¨¦rtiga en el patio de casa
Armand Duplantis, Renaud Lavillenie y Sam Kendricks, tres de los mejores pertiguistas mundiales, se retaron para ver qui¨¦n era capaz de saltar m¨¢s veces cinco metros en 30 minutos en las improvisadas pistas del jard¨ªn de sus casas. La competici¨®n se disput¨® el 3 de mayo tutelada por World Athletics. Los dos primeros quedaron empatados en la primera posici¨®n, despu¨¦s de realizar 36 saltos, por solamente 30 del estadounidense. La idea surgi¨® del franc¨¦s Lavillenie, quien colg¨® v¨ªdeos saltando (lleg¨® a superar el 5,61m en su casa durante la pandemia.
Escalada / Recorriendo toda la cocina
Brooke Raboutou, la escaladora estadounidense ya clasificada para los Juegos de Tokio, aprovech¨® la cocina de su casa para para trabajar los dedos, importantes en su deporte. Tambi¨¦n cuenta con un muro especial en una de las paredes en las que puede agarrarse. El espa?ol Alberto Gin¨¦s, tambi¨¦n clasificado, hizo lo mismo en la pared exterior de su casa en Extremadura. Otra manera original de entrenar un deporte muy espec¨ªfico.
Trail Running / Robinsones en una isla perdida de Costa Rica
La campeona mundial de trail running, la holandesa pero afincada en Espa?a Ragna Debats, acudi¨® a Costa Rica antes de la pandemia a competir con su marido y su hija. Cuando Espa?a cerr¨® las fronteras, decidi¨® que aprovechar¨ªa la estancia para vivir una aventura, por lo que se instal¨® en una isla desierta llamada Golfito. All¨ª, dorm¨ªan en caba?as de madera, cocinaban y descubr¨ªan la naturaleza junto a una fauna tan ex¨®tica como peligrosa, con caimanes. Unos Robinsones por elecci¨®n.
Ciclismo / Expulsado por su potencia
Thomas De Gendt, ciclista profesional belga conocido por las fugas en carrera, recibi¨® una ins¨®lita expulsi¨®n cuando entrenaba sobre la bici est¨¢tica en la plataforma Zwift. Super¨® la barrera de los 550 vatios y recibi¨® en su pantalla un mensaje: ¡°O no te has registrado como profesional o algo no funciona bien en tu m¨¢quina¡±. De Gendt dio cuenta de su tarjeta roja en las redes: ¡°He sido expulsado de una carrera por mi potencia sobrehumana¡±.
Tenis / And¨²jar y su original saque
El tenista Pablo And¨²jar pas¨® el confinamiento en su casa de Valencia junto a su pareja, ejercit¨¢ndose como pudo. Pero innov¨® en la terraza de su casa una nueva variante para no perder la mec¨¢nica del saque. Colg¨® una s¨¢bana en la cuerda de tender y lanz¨® contra ella simulando que lo hac¨ªa ante la pista del rival. La s¨¢bana frenaba el golpe, por lo que en ning¨²n momento resultaba un riesgo para otras viviendas. Su v¨ªdeo se convirti¨® en viral por su imaginaci¨®n.
Atletismo / Un 10.000 sobre la cinta
El franc¨¦s Yoann Kowal, campe¨®n de Europa de 3.000 metros obst¨¢culos en Zurich 2014, corri¨® un 10.000 en 28 minutos y 27 segundos en cinta, lo que supondr¨ªa su mejor marca personal en la distancia. El atleta pas¨® el 3.000 en 8 minutos y 50 segundos, un ritmo de aproximadamente 2:57 el kil¨®metro. El ¨²ltimo 5k lo hizo en 13:47, un ritmo en torno a 2:45 el km. Seg¨²n inform¨® en sus redes, la cinta estaba colocada al 1% y corri¨® durante los 10 kil¨®metros entre 20 y 24 km/h.
Marat¨®n / 42 kil¨®metros en una terraza
El atleta sevillano Luis Mu?oz, que vive en Nueva York, se puso el reto de acabar un marat¨®n en la terraza de su casa: el d¨ªa 26 de marzo complet¨® la haza?a y comparti¨® en su Tik Tok un v¨ªdeo de varias etapas de su original carrera. Luis recorri¨® 42,23 kil¨®metros en su terraza en un total de cuatro horas, 37 minutos y 43 segundos. El atleta James Campbell tambi¨¦n lo logr¨® aunque en este caso en su jard¨ªn.
Flexiones / Semenya venci¨® a Cristiano
Cristiano Ronaldo mostr¨® sus dotes f¨ªsicas durante al publicar un v¨ªdeo en el que hac¨ªa 142 abdominales en 45 segundos. Y lanz¨® un reto: ¡°?Puedes batir mi r¨¦cord?¡±. La respuesta m¨¢s dolorosa para su ego lleg¨® de la sudafricana Caster Semenya que grab¨® un ejercicio en el que llegaba hasta 176 abdominales en el mismo tiempo. ¡°?l lo hizo lo mejor que pudo¡±, brome¨® la doble campeona ol¨ªmpica de 800 metros.
Triatl¨®n / Frodeno y su triplete solidario
El campe¨®n ol¨ªmpico de triatl¨®n en 2008 Jan Frodeno complet¨® un ironman solidario en su casa de Girona. El atleta alem¨¢n nad¨® 3,86 kil¨®metros en su piscina, recorri¨® 180 kil¨®metros en bicicleta est¨¢tica y corri¨® una marat¨®n completa en una cinta, en un total de ocho horas y 33 minutos. ¡°Le ped¨ª permiso a mi mujer porque ella se ten¨ªa que encargar de nuestros dos hijos durante todo el d¨ªa¡±, revel¨® el germano con buen humor. Su esfuerzo logr¨® un apoyo de 200.000 euros donados ¨ªntegramente para la lucha contra el coronavirus.
Decathl¨®n / Diez pruebas caseras en 1 hora
Las diez disciplinas de la combinada atl¨¦tica. Es decir: los 100 metros, longitud, peso, altura, 400, 110 m vallas, disco, p¨¦rtiga, jabalina y 1.500 en s¨®lo una hora... en lugar de los habituales dos d¨ªas de competici¨®n. Esa fue la propuesta de la RFEA para hacer m¨¢s llevadero el confinado S¨¢bado Santo, todo ello junto al ingenioso hashtag #DeCasaThlon. La reglamentaci¨®n fue concienzuda y los artefactos para los lanzamientos deb¨ªan ser fabricados por los deportistas utilizando elementos que tuvieran a mano en casa. Adem¨¢s, como los jueces no pod¨ªan desplazarse durante el Estado de Alarma, se requer¨ªa la m¨¢s estricta honradez de los participantes y la comunicaci¨®n v¨ªa Internet de los resultados.