Ona vuelve al agua
"Mi pasi¨®n e ilusi¨®n siguen al m¨¢ximo", dice Ona, que fue madre en agosto y se entrena cuatro horas al d¨ªa para volver a la competici¨®n.
El pasado 5 de agosto Ona Carbonell anunciaba en sus redes sociales que hab¨ªa dado a luz a su primer hijo, Kai. A sus 30 a?os y con 23 medallas mundiales y dos ol¨ªmpicas en el caj¨®n, el icono de la sincronizada no ha esperado demasiado para ¡°reinventarse¡± e intentar volver a recuperar su mejor "tono". La barcelonesa se entrena desde septiembre compaginando la puesta a punto con la maternidad. "La RFEN me ha puesto un entrenador personal, Juanjo, experto en la vuelta de deportistas", coment¨® desde su casa de El Masnou.
En septiembre, en Menorca, Ona empez¨® con los ejercicios que le enviaba Juanjo y con la vigilancia de la seleccionadora, Mayuko Fujiki. Y ahora en octubre ha dado un paso m¨¢s que le acerca a la vuelta: "Ahora estoy haciendo entre tres y cuatro horas al d¨ªa cinco d¨ªas a la semana. Y dos d¨ªas voy ido a la piscina municipal. No iba desde marzo. Quiero volver, es mi reto y me lo sigo marcando, aunque ahora mi prioridad sea mi hijo. Otras rivales esperaron dos a?os despu¨¦s de ser madres para volver, yo he empezado a entrenar solamente un mes despu¨¦s", apunta.
Ona no quiere precipitarse ni ponerse una fecha de vuelta. No descarta los Juegos de Tokio ni tampoco se los marca como objetivo. Quiere que su regreso sea natural, sin estr¨¦s. "Durante este tiempo he so?ado con volver y participar en todas las competiciones, pero luego ya veremos qu¨¦ puedo hacer y qu¨¦ no. Mi ambici¨®n e ilusi¨®n por este deporte siguen intactas, pero ahora s¨¦ que tengo otra responsabilidad", advirti¨®.
Ona ha optado por ser madre lactante
Uno de los problemas que se est¨¢n encontrando la medallista ol¨ªmpica es compaginar el entrenamiento con su condici¨®n de madre lactante. "No puedo hacer ejercicios de m¨¢s de tres horas, pero tengo que adquirir nuevas rutinas, como aprender a sacar leche para que pueda volver al CAR de Sant Cugat. Ser madre lactante es un esfuerzo, pero merece la pena", asegura.
Mientras tanto, la selecci¨®n espa?ola sigue en el CAR preparando el Preol¨ªmpico despu¨¦s de un confinamiento y de una vuelta a la actividad que Ona ha seguido de cerca, pues ninguna ha perdido de vista a sus compa?eras. "Este grupo es muy bonito, tiene talento y Mayu es la mejor seleccionadora que hemos tenido", explica, mientras pone un ejemplo del esfuerzo del equipo los m¨¢s dos meses que estuvieron sin tocar agua: "Las fisi¨®logas del CAR dijeron que hab¨ªan vuelto m¨¢s fibradas y con menos grasa. Fueron un ejemplo de readaptaci¨®n y reinvenci¨®n", coment¨®.
El d¨¦cimoseptimo a?o de Ona en el CAR ser¨¢ totalmente distinto a los anteriores. Su mejor medalla ser¨¢ simplemente volver tras ser madre.