Cheptegei prepara el Mundial de Medio Marat¨®n con las jud¨ªas de El Barco de ?vila

El atleta de moda, el ugand¨¦s Joshua Cheptegei, ha completado su preparaci¨®n para el Campeonato del Mundo de Medio Marat¨®n de este s¨¢bado en Gdynia (Polonia) en la abulense Sierra de Gredos, donde ha cogido fuerzas comiendo las afamadas jud¨ªas de El Barco de ?vila..

S¨®lo dos d¨ªas despu¨¦s de conseguir su estratosf¨¦rico r¨¦cord del mundo de 10.000 en Valencia, apenas dos meses despu¨¦s de lograr el de 5.000, Cheptegei lleg¨® con su equipo el pasado viernes al Hostal Alfonso, situado en la localidad de Hoyos del Espino, puerta de entrada al Parque Regional de la Sierra de Gredos.

Las recomendaciones de los integrantes del Melbourne Track Club, que han entrenado en esta misma zona varios a?os, convencieron al plusmarquista mundial de los 10.000 para ultimar en el macizo abulense su preparaci¨®n para el Mundial de Medio Marat¨®n en Polonia desde el pasado viernes, hasta este mi¨¦rcoles.

A primera hora de la ma?ana, el equipo de Cheptegei ha partido desde este paradis¨ªaco rinc¨®n abulense, camino a la ciudad polaca de Gdynia, despu¨¦s de dejar en el Hostal Alfonso un cari?oso recuerdo a modo de dorsal, firmado por el atleta ugand¨¦s.

Seg¨²n ha comentado a Efe el propietario del establecimiento, Alfonso Mart¨ªn, se trata del dorsal con el que bati¨® el r¨¦cord del mundo de los 10.000 en Valencia, incluyendo una dedicatoria, en la que agradece el trato y la "hospitalidad" que ha recibido en estos cinco d¨ªas de estancia.

Unos d¨ªas en los que ha querido entrenar en altura por algunos de los parajes m¨¢s conocidos de Gredos, en la zona de "Las Chorreras", "Puente del Duque", el "Charco de las Paredes", la "Ca?ada de los Cervunales" y la "Ca?ada 40 Pinos", cerca de Hoyos del Espino, entre otros lugares.

En estos lugares ha realizado entrenamientos de fuerza y de fondo, en funci¨®n de un programa diario que ha incluido sesiones en llano y en cuesta, teniendo en cuenta la variedad de este territorio, a unos 1.500 metros de altitud.

Seg¨²n el propietario del Hostal Alfonso, desde donde se ha proporcionado al equipo los recorridos, Cheptegei ha realizado dos entrenamientos diarios, despu¨¦s de desayunar y de comer, tras sendos descansos.

Los d¨ªas han culminado con una cena en la que el atleta ugand¨¦s ha descubierto el que puede haberse convertido en uno de sus platos favoritos, gracias a la buena mano de la madre de Alfonso Mart¨ªn y jefa de cocina del establecimiento, Pilar Chamorro

Se trata de un plato elaborado a base de jud¨ªas de El Barco de ?vila, uno de los platos ense?a de la cocina abulense, con arroz blanco y pisto de verduras.

Al margen de un men¨² bajo en grasa, en el que primaban los hidratos de carbono, las jud¨ªas blancas de El Barco de ?vila con arroz blanco y pisto de verduras no ha faltado en la mesa del equipo de Cheptegei cada d¨ªa, a petici¨®n de sus integrantes.

Quiz¨¢ este plato, junto al entorno de Gredos y la amabilidad de sus vecinos hagan que el equipo del atleta ugand¨¦s de 24 a?os vuelva en m¨¢s ocasiones, bien por placer o bien para preparar su temporada atl¨¦tica en un lugar conocido en los ¨²ltimos a?os por otros acontecimientos.

Adem¨¢s de ser el escenario durante m¨¢s de una d¨¦cada, excepto este a?o por la pandemia, del Festival M¨²sicos en la Naturaleza, esta zona de Gredos fue escenario en 2019 de una de las etapas m¨¢s espectaculares de la ¨²ltima Vuelta Ciclista a Espa?a, con final en la Plataforma de Gredos.

All¨ª se coron¨® ganador el joven ciclista esloveno, Tadej Pogacar, ¨²ltimo ganador del Tour de Francia en una etapa con final en la Plataforma de Gredos, tras realizar una exhibici¨®n por una carretera que estos d¨ªas ha tenido la oportunidad recorrer Joshua Cheptegei.