Cuervas Mons: "Rutina, orden y disciplina ante el confinamiento"

El navegante transoce¨¢nico c¨¢ntabro Antoni '?eti' Cuervas Mons est¨¢ considerado, a sus 38 a?os, como uno de los mejores proas de la vela mundial, con cuatro Volvo Ocean Race -Vueltas al Mundo- a sus espaldas, se?ala que "en una situaci¨®n de confinamiento son claves cuatro cosas: rutina, disciplina, orden y pensar a corto plazo".

?Reci¨¦n llegado de la ultima regata en que ha competido, la pandemia del coronavirus le ha confinado, junto a su esposa, la prestigiosa fot¨®grafa n¨¢utica viguesa Mar¨ªa Mui?a, en su domicilio.

En la Volvo Ocean Race fue proa y capit¨¢n del 'Telef¨®nica Negro' en la edici¨®n 2008-09; del 'Telef¨®nica' en la 2010-2011; del 'Mapfre' en la 2014-15 y 2017-18. Adem¨¢s, ha ganado dos veces la m¨ªtica Rolex Sydney Hobart, en 2016 con el 'Perpetual Loyal' australiano y en 2017 con el 'LDV Comanche', tambi¨¦n australiano.

Esas experiencias de vuelta al mundo le han hecho soportar duras condiciones de aislamiento total. "Sin internet, sin ducha, solo con comida liofilizada, cama inestable, siempre mojados y muy cansados. Los 'lujos' de tu d¨ªa a d¨ªa son un caf¨¦ en polvo calentito o el poder llegar a dormir tres horas seguidas", explica en su p¨¢gina de facebook

La Volvo Ocean Race tiene una duraci¨®n de unos ocho nueve meses, con etapas que suelen duran entre quince y veinticinco d¨ªas y en los barcos no hay ning¨²n contacto con el exterior. '?eti' comenta que, "lo ¨²nico que tenemos es alg¨²n correo electr¨®nico y una llamada a casa una vez a la semana".

"Obviamente, el primer d¨ªa de etapa cuando miras todo lo que te viene por delante, te puede llegar a dar v¨¦rtigo. Pero como dice mucha gente, quiz¨¢s los navegantes oce¨¢nicos, a pesar de tener un punto de locos, tenemos que tener la cabeza bien amueblada. Y ahora nos toca a todos tenerla!", concreta el santanderino.

Dice tambi¨¦n que, "si te pones a pensar en los ve¨ªntitantos d¨ªas que se avecinan cualquiera se volver¨ªa loco. Y para evitarlo, ya he explicado los cuatro puntos que personalmente creo que son claves. Es lo que intento hacer en el barco y me funciona bastante bien".

La rutina es para ¨¦l lo que le hace mas llevadero el d¨ªa a d¨ªa a bordo, "con cosas como mantener unos horarios y cada d¨ªa hacer pr¨¢cticamente lo mismo; achicar agua, chequear sistemas, desayuno, caf¨¦ de mitad de guardia y leer el 'email' de casa".

Aunque dos puntos son realmente importantes,seg¨²n afirma, "la disciplina y el orden porque hacen que la convivencia y la vida a bordo sea mas llevadera. Cumplir horarios, tener el barco limpio y ordenado, intentar ser positivo con tus compa?eros y que no haya roces pues todos tenemos el mismo objetivo: ?Ganar!"

Aunque el m¨¢s importante para ¨¦l es el pensar a corto plazo. "Yo lo llamo "guardia a guardia" y me explico: cuando llevo dos d¨ªas de etapa no se me pasa por la cabeza pensar en que me quedan mas de 20 d¨ªas metido ah¨ª, sino en que me quedan 4 horas para terminar la guardia e ir a comer, o me quedan 4 horas para terminar la guardia e ir a descansar, o a llamar a casa o a leer un correo electr¨®nico. Eso es pensar a corto plazo", manifiesta.

Revela que ahora, para superar el confinamiento en casa, "mi esposa Mar¨ªa y yo hemos hecho una tabla de horarios y rutinas diarias que vamos a intentar seguir lo mas a rajatabla posible, tiempo de trabajo, deporte, ocio y tareas del hogar (unas m¨¢s que otras?) centrarnos en el d¨ªa e intentar no pensar en que lo que nos queda por delante".

"Por supuesto habr¨¢ gente que estar¨¢ mas c¨®moda que otra, pero creo que cada uno tenemos que valorar lo que tenemos; ese 'cafelillo' a media ma?ana, hacerse unas palomitas en el micro para ver una peli, salir al jard¨ªn, a la terraza o a la ventana, o planear todo lo que vamos a hacer cuando pase todo esto??", concluye.