Mireia: "Si puedo repetir lo de R¨ªo, ser¨ªa todo un reto cumplido"

Mireia Belmonte, campeona ol¨ªmpica de los 200 mariposa, prepara "muy ilusionada" sus cuartos Juegos Ol¨ªmpicos y asegur¨® en una entrevista con Efe que si en Tokio puede "repetir los resultados de R¨ªo", oro en 200 mariposa y bronce en 400 estilos, "ser¨ªa todo un reto ya cumplido y estar¨ªa supersatisfecha" consigo misma, si bien advirti¨® de que "parece que las medallas se ganan solas", cuando detr¨¢s hay un trabajo ¨ªmprobo.

La mejor nadadora espa?ola de todos los tiempos (Badalona, 1990) imparti¨® este mi¨¦rcoles una clase magistral en el Viding Piscinas Sevilla, remodelado centro municipal gestionado por esa cadena de gimnasios de la que es embajadora. Mireia afronta su cuarta cita ol¨ªmpica con la misma o m¨¢s ilusi¨®n que su debut con 17 a?os en Pek¨ªn 2008 y sus ¨¦xitos en Londres 2012 (dos platas) y R¨ªo 2016 (un oro y un bronce).

En un a?o ol¨ªmpico, y despu¨¦s de todo el esfuerzo y toda la dedicaci¨®n de los ¨²ltimos a?os, ?c¨®mo llega a los Juegos y con qu¨¦ sensaciones se encuentra?

De momento hay que pensar en hacer las m¨ªnimas, que es el billete que tenemos para Tokio. Est¨¢ siendo una preparaci¨®n bastante completa, con mucha carga de entrenamiento y gimnasio, y creo que al final nos va a ir bien para el objetivo final que son los Juegos.

Como campeona ol¨ªmpica, todos los espa?oles est¨¢n pendientes de usted. ?Le genera eso una presi¨®n a?adida?

No, me crea m¨¢s como una motivaci¨®n extra para seguir luchando, seguir entrenando y seguir intentando ser la mejor de mi deporte y en mi especialidad (200 mariposa).

Va a intentar conseguir las m¨ªnimas para seis pruebas: 1.500, 800 y 400 libres, 400 y 200 estilos, y 200 mariposa -las cinco de R¨ªo 2016 m¨¢s los 1.500, nueva distancia ol¨ªmpica-. ?Esa ambici¨®n denota sus ganas de hacer unos grandes Juegos?

S¨ª, siempre soy partidaria de nadar todas las pruebas que est¨¦n en el calendario, en este caso son seis porque se a?ade el 1.500 en estos Juegos. Va a ser una semana bastante complicada porque con el 1.500, si me meto en la final, ser¨ªan 3.000 metros m¨¢s para nadar, pero me gustan los retos y siempre prefiero jugar todas mis cartas, aunque eso implique mucho m¨¢s sacrificio a la hora de entrenar y competir.

2018 no fue un buen a?o por su lesi¨®n, ?en este ¨²ltimo a?o, incluidos los Mundiales de Gwangju, ya se ha resarcido totalmente?

Bueno, yo estoy muy contenta con el Mundial, ya que hacer dos finales con seis meses de entrenamiento creo que no est¨¢ nada mal. De hecho, cuando empec¨¦ el a?o 2019 no ten¨ªa muy claro si ir o no, y al final con mucho entrenamiento y s¨®lo esos meses de preparaci¨®n pude llegar a dos finales. Creo que fue un buen resultado.

En cuanto a la preparaci¨®n, ?entre R¨ªo y Tokio ha habido muchas diferencias o una continuidad?

No, m¨¢s o menos est¨¢ siendo casi la misma preparaci¨®n, siempre mejorando muchos aspectos donde se puede mejorar o cambiando algunas cosas, para no estar siempre haciendo lo mismo, pero est¨¢ siendo bastante similar y si ya funcion¨® en R¨ªo, pues tiene que funcionar en Tokio.

?Ha olvidado ya aquellos momentos delicados por las lesiones, cuando no pod¨ªa entrenarse y ejercitarse al m¨¢ximo?

Esos momentos nunca se deben de olvidar porque, al final, son de los que m¨¢s se aprende y m¨¢s sabes escuchar a tu cuerpo y, al fin y al cabo, son los que m¨¢s importan. Siempre se aprende de los malos momentos e intentar que no vuelvan a suceder, sino mejorarlos y estar ah¨ª.

En este momento es la representante m¨¢s emblem¨¢tica del deporte femenino en Espa?a, que est¨¢ en auge. ?C¨®mo ve las posibilidades de Espa?a de cara a los Juegos, sobre todo en el apartado de sus compa?eras?

En los ¨²ltimos a?os, todas las estad¨ªsticas indican que las mujeres hemos conseguido muchas m¨¢s medallas que los hombres, pero yo creo que eso va por ciclos. Hay veces que ha sido al rev¨¦s, y creo que siempre hay confiar en el deportista, da igual que sea hombre o mujer, y apoyarlo porque, al fin y al cabo, es una persona que se dedica en cuerpo y alma a eso, y creo que el g¨¦nero no debe de importar siempre que se consigan buenos resultados.

En su caso, puede convertirse en la deportista espa?ola con m¨¢s medallas en unos Juegos o ser la primera en revalidar el oro en una prueba como 200 mariposa. ?Eso le supone una sobremotivaci¨®n?

Siempre son retos. Estoy a una o dos medallas de ser la m¨¢xima medallista de este pa¨ªs, pero pienso m¨¢s en los resultados que puedo conseguir como Mireia deportista, no en superar a otros deportistas, sino siempre superarme a m¨ª misma primero. Si al final lo consigo, ser¨ªa un hito bastante bonito, pero prefiero superarme a m¨ª misma antes que superar a los dem¨¢s.

Dos medallas consecutivas de oro en los 200 metros mariposa femeninos ya ser¨ªa...

S¨ª, la verdad es que nadie lo ha conseguido en la historia. Es una prueba muy dif¨ªcil, donde el nivel va subiendo cada a?o, y para m¨ª siempre ha sido en la que mejores resultados he conseguido, pero eso no significa que vaya a ganar otra vez. Todo el mundo quiere ganar una medalla y todo el mundo se esfuerza igual por ella.

Ante las expectativas generadas, ?puede augurar repetir los ¨¦xitos de R¨ªo, teniendo en cuenta tambi¨¦n que podr¨ªan ser sus ¨²ltimos Juegos?

Estoy muy ilusionada preparando mis cuartos Juegos Ol¨ªmpicos, ya que nunca pens¨¦, cuando empec¨¦, que pod¨ªa llegar a cuatro Juegos y para m¨ª ya es todo un honor haber representado a Espa?a cuatro veces. Es un reto bonito lo de entrenarte por un sue?o y si puedo repetir los resultados de R¨ªo, ser¨ªa todo un reto ya cumplido y estar¨ªa supersatisfecha conmigo misma, pero siempre el deportista quiere m¨¢s y se entrena para ser mucho mejor, as¨ª que esperemos que pueda hacerlo lo mejor posible y llegar lo mejor preparada.

Ir a unos Juegos es ya todo un ¨¦xito para cualquier deportista; estar en una final, es mucho m¨¢s; y estar en un podio ol¨ªmpico, es s¨®lo para unos cuantos elegidos. Parece que las medallas se ganan solas y que en Espa?a estamos superacostumbrados a ver a nuestros deportistas en un podio, pero todo el trabajo que lleva detr¨¢s, todas las horas de dedicaci¨®n, eso nunca se ve, y s¨®lo lo ve la gente m¨¢s cercana al deportista.