PAC: aprender a jugar al rugby de la mano de Paco Hern¨¢ndez

Ingeniero, jugador de rugby y ahora tambi¨¦n entrenador. Es parte del curriculum de Paco Hern¨¢ndez, granadino de 30 a?os y uno de los referentes de la selecci¨®n espa?ola de rugby a siete, que hace poco ha lanzado su propia academia para transmitir sus conocimientos sobre el deporte del oval: la PAC.

"El objetivo es dar una formaci¨®n a clubes no tanto de divisi¨®n de honor sino m¨¢s peque?os, que lo pueden necesitar m¨¢s", cuenta Paco de un proyecto que nace por su necesidad de hacer cosas, porque es un "culo inquieto": "Yo soy ingeniero y la verdad es que me gustar¨ªa trabajar de ello, pero dos semanas al mes que suelo estar disponible por el tema del seven no te contrata nadie. As¨ª que esto nace de la necesidad que tengo de ocupar ese tiempo".

Precisamente fue durante una concentraci¨®n en Sierra Nevada, su tierra, con el combinado nacional de la modalidad ol¨ªmpica, en cuyas Series Mundiales es uno de los jugadores espa?oles m¨¢s conocidos y respetados, donde se le ocurri¨® la idea. De momento est¨¢ teniendo buena acogida. Sacaron la p¨¢gina web hace meses ya y el primer d¨ªa tuvo 1.000 visitas. Ahora tienen tambi¨¦n Twitter, con m¨¢s de 200 seguidores, e Instagram, con m¨¢s de 400.?

"La idea es trabajar cosas concretas", explica Paco. "Que me digan 'oye, que necesito mejorar en pase; oye, que necesito mejorar en la patada de drop y he visto que a ti se te da muy bien', y lo trabajamos". En cuanto al m¨¦todo, hay dos formatos: "Entrenamiento a clubes, que me contratar¨ªan para sesiones, digamos de hora y media, y para jugadores individuales". Tambi¨¦n cabe la posibilidad de formar "grupos" y contratar los diferentes 'PACS' formativos que oferta.

Por el momento, se encarga ¨¦l exclusivamente de la formaci¨®n y esta es s¨®lo de "tecnificaci¨®n". Es un proyecto "unipersonal". Pero si crece la demanda, se muestra abierto a incluir m¨¢s personas y a ampliar su radio de acci¨®n incluyendo "nutrici¨®n y otras ramas". Hasta ahora ya ha estado trabajando con equipos como Cisneros y las categor¨ªas inferiores de la Selecci¨®n. Y cuando no est¨¢ con ellos, monta sesiones de entrenamiento espec¨ªficas como la que tendr¨¢ lugar el lunes 28 de octubre, de 18:00 a 19:30, en Puerta de Hierro (puedes inscribirte aqu¨ª).?

Todo a mes y medio de empezar una nueva temporada de las Series Mundiales con los Leones de seven. Qu¨¦ hacer cuando una carrera deportiva se acaba y toca afrontar el despu¨¦s, un tema recurrente entre los deportistas, ya tiene una primera respuesta en el caso del "culo inquieto" de Motril, que ya presta sus servicios al rugby espa?ol tanto dentro como fuera del campo.?