El triatleta popular, un h¨¦roe que solo trabaja los domingos

Es domingo y el despertador suena a las 7 de la ma?ana, abres los ojos y recuerdas que tienes que hacer un triatl¨®n que como m¨ªnimo te va a llevar cinco horas, as¨ª que en ese momento piensas que lo de tener que volver a votar no es tan grave. Te espera un d¨ªa dif¨ªcil y lo peor es que te lo has buscado t¨² solito. Antes de la salida hay dos cosas clave para un triatleta amateur, la primera es desayunar como si se fuera a acabar el mundo; la segunda reside en lo contrario, evacuar la cena del d¨ªa anterior sea como sea, al precio que sea y donde sea.

La siguiente escena importante est¨¢ en el agua, pasado el mediod¨ªa ¨¦ramos m¨¢s de 600 personas haciendo por flotar, presas del p¨¢nico y esperando a que dieran la salida al Challenge Madrid. Nadar no es la disciplina m¨¢s dura de las tres, pero ese es el momento m¨¢s delicado de todos, puedes llevar un cochazo que corre mucho, pero en la M30 en hora punta eres igual que el que lleva un Panda. Los primeros diez minutos de la nataci¨®n fueron angustia pura y dura, con golpes por todos lados, parec¨ªamos salmones borrachos remontando el r¨ªo.

Ampliar

Una prueba tan larga y exigente es una monta?a rusa, hay momentos buenos y malos. Mi peque?a victoria del d¨ªa fue descubrir que sal¨ª del agua un rato antes que ?lvaro Arbeloa, la parte negativa es que me adelant¨® con la bicicleta como le pasaban a ¨¦l los extremos del Bayern M¨²nich, ni me enter¨¦. Ahora vamos a explicar los deberes que un amateur tiene que hacer cuando se enfrenta a 90 kil¨®metros de bicicleta con la expectativa de correr despu¨¦s 21 kil¨®metros sin desfallecer en el intento. Tiene m¨¢s miga de lo que parece.

Si la nataci¨®n requiere de paciencia, la bici en un triatl¨®n largo es pura gesti¨®n, casi hay que ser un tecn¨®crata. Lo primero es la alimentaci¨®n, la fuerza del desayuno ya ha desaparecido y el cuerpo necesita hidratos de carbono. Como no te puedes meter una pizza cuatro estaciones (por un tema de log¨ªstica), la ¨²nica opci¨®n son geles concentrados, barritas energ¨¦tica, pastillas de sales¡­ en definitiva, cosas m¨¢s artificiales que la camiseta del Bar?a esta temporada. Y beber mucho, aunque sea una bebida de color azul y un sabor dif¨ªcil de calificar.

Luego est¨¢ el control del esfuerzo. El cuerpo gasta de una manera u otra seg¨²n lleves el coraz¨®n m¨¢s o menos revolucionado. Todos los triatletas llevamos un reloj (casi siempre grande y fe¨ªsimo) y una banda pectoral que nos va diciendo la frecuencia que lleva nuestra patata. Aqu¨ª aparece el riesgo de fliparse m¨¢s de la cuenta y venirse arriba, lo que te da muchas papeletas para ser un zombi en la carrera a pie. En este caso el sector de bicicleta fue un descubrimiento, variado, rompepiernas y con unos ¨²ltimos kil¨®metros dur¨ªsimos por una autov¨ªa que no acababa nunca.

Dejamos la bici en la Casa de Campo, la mayor¨ªa con las ingles m¨¢s rozadas que la barandilla de las escaleras mec¨¢nicas de una estaci¨®n de Metro. Despu¨¦s de tres horas acoplado a una bicicleta de contrarreloj hay una v¨ªctima clar¨ªsima: la espalda, que la podr¨ªa vender Ikea como un tabl¨®n. El Challenge Madrid tiene una cosa buen¨ªsima, los primeros tres kil¨®metros corriendo son cuesta abajo, luego quedan otros 18, pero es un alivio. A¨²n as¨ª en la carrera a pie lo principal es evitar explotar as¨ª que hay que seguir mirando el reloj, todo con mucho cuidado.

La Almudena, Puerta de Toledo, calle Mayor, correr por ah¨ª con ese ambientazo es una sensaci¨®n incre¨ªble (aunque vayas peor que Drenthe). Tambi¨¦n hay anomal¨ªas que te sacan una sonrisa, por ejemplo ver que la pareja de la Guardia Civil que custodia el Palacio Real te anima y grita tu nombre, segunda victoria de la jornada despu¨¦s de lo de ganar a Arbeloa nadando. Incluso ver que el chino en el que has comprado infinidad de cervezas por la noche por fin ha salido de la tienda y observa con asombro el desfile de cad¨¢veres que discurre por su puerta.

Pero no hay nada como ver la felicidad de la gente entrando a meta con sus hijos y abrazando a sus parejas o familiares. En muchos casos significa recuperar a esa persona varias horas al d¨ªa.