Lydia Valent¨ªn: "Tu motivaci¨®n cambia si lo has logrado todo"
Lydia Valent¨ªn ser¨¢ una de las grandes bazas espa?olas en Tokio 2020. A sus 34 a?os, la halter¨®fila de Camponaraya habla con AS de sus retos.
-Queda menos de un a?o para Tokio, ?c¨®mo se siente con tan poco por delante?
¡ªEs tan poco y tanto... Hay que ir paso a paso porque todav¨ªa debo acudir a las competiciones que te dan la clasificaci¨®n ol¨ªmpica y despu¨¦s, relajadamente, pensar en la preparaci¨®n para esa cita. Me marco nombres a corto plazo. El primero es el Campeonato del Mundo (del 18 al 27 de septiembre).
¡ªA esos Juegos llegar¨¢ con sus medallas ol¨ªmpicas en su poder. ?Modifica en algo el punto de vista mental?
¡ªCambia que ya no tengo nada que demostrar y mucho por conquistar, pero a la vez son sentimientos encontrados. Tu motivaci¨®n cambia cuando lo has logrado todo y te tienes que motivar de manera diferente, pero obviamente lo mejor es que puedes disfrutar sin ning¨²n tipo de presi¨®n, o yo personalmente no me la pongo. Tengo un curr¨ªculum incre¨ªble, el deporte es deporte y nunca se sabe lo que puede pasar, pero el curr¨ªculum te avala, tengo mis medallas, eso nadie me lo va a quitar. Entonces es el momento de disfrutar.
¡ª?Ser¨¢ su ¨²ltima gran competici¨®n?
¡ªNo voy m¨¢s all¨¢ de esa cita ahora mismo. No s¨¦ lo que pasar¨¢. Despu¨¦s llegar¨¢ un tiempo de reflexi¨®n. Obviamente un ciclo ol¨ªmpico, posiblemente no lo har¨¦, pero un Europeo, un Mundial, dos mundiales m¨¢s... ya se ver¨¢. No cierro ninguna opci¨®n. Creo que hay que ir paso a paso y disfrutar primero del Mundial, despu¨¦s del camino a Tokio, de los Juegos y por ¨²ltimo de lo que ocurra all¨ª. De nada sirve adelantarse.
¡ªComparando su situaci¨®n actual con la que vivi¨® un a?o antes de R¨ªo 2016 (se lesion¨® y pas¨® por el quir¨®fano), ?c¨®mo se encuentra?
¡ªLas sensaciones son mejores. Soy otra Lydia. Llevo dos a?os (2017 y 2018) ganando todo. Creo que no tiene nada que ver una situaci¨®n con la otra. Antes de la lesi¨®n en 2015 estaba f¨ªsicamente muy fuerte, pero no tiene nada que ver con ahora mismo. Es todo diferente. Entonces no ten¨ªa medallas ol¨ªmpicas, por ejemplo.
¡ªTras dos a?os ganando todo, en el Europeo de abril fue segunda en total ol¨ªmpico y dos tiempos. ?C¨®mo lo valora?
¡ªEl a?o pasado fue incre¨ªble, pero lo termin¨¦ tocada. Intent¨¦ recuperarme al 100% y eso, obviamente, lleva un proceso y un tiempo. Me recuper¨¦ por completo, pero a principio de a?o est¨¢bamos con el tiempo justo para ir al Europeo. Entonces sopes¨¦ si ir. Al final decid¨ª acudir aunque no me encontraba en el mejor momento... y finalmente logr¨¦ un oro y dos platas, qued¨¢ndome a un kilo del oro en total ol¨ªmpico. Fue perfecto, me fui con una sensaci¨®n muy buena. El objetivo era recuperarme.
¡ª?Esa recuperaci¨®n fue el motivo que la llev¨® tambi¨¦n a renunciar al Nacional?
¡ªComo este a?o el Campeonato del Mundo est¨¢ antes en el calendario, no ten¨ªa el tiempo de descanso que necesitaba. Prefer¨ª hacer unos entrenamientos algo m¨¢s suaves y poder descansar un poco m¨¢s. Al final, el Nacional no me da puntos para Tokio y es un a?o con much¨ªsima competici¨®n. He decidido descansar m¨¢s, estar m¨¢s tranquila y poder empezar la preparaci¨®n, como he hecho, al 100%.