Mireia Belmonte: ¡°Las m¨¢quinas tambi¨¦n necesitan resets¡±

?C¨®mo llega a estos Mundiales?

Llego bien teniendo en cuenta que llevo solamente seis o siete meses de entrenamiento. En forma, pero no s¨¦ que pasar¨¢. Si cuando est¨¢s bien ya todo es una inc¨®gnita, pues imag¨ªnese en estas circunstancias. Quiero ir d¨ªa a d¨ªa y ya veremos las expectativas.

Aunque f¨ªsicamente quiz¨¢s no llega como hace dos a?os a Budapest, ?mentalmente est¨¢ m¨¢s preparada?

Tengo experiencia y llevo muchos Mundiales a mi espalda, y eso es un grado. Habr¨¢ otra gente que debuta o que tiene menos bagaje. Pero mi mentalidad siempre es ir prueba a prueba y no me dejo influenciar por lo que ha pasado el d¨ªa anterior. Voy paso a paso, lo dar¨¦ todo y ya veremos qu¨¦ sucede.

?Era necesaria una desconexi¨®n despu¨¦s de tantos a?os de duros entrenamientos y exigencia?

En mi caso, el causante de mi par¨®n fueron los v¨¦rtigos. Ten¨ªa que parar para curarme y hasta que no pasaron cuatro o cinco meses no se me fueron totalmente. Este problema requiere su proceso y fue lento. No es una lesi¨®n en el hombro que puedes ir controlando, es algo que de golpe te viene y no sabes cu¨¢ndo se marchar¨¢. Intentamos parar un tiempo largo para empezar de nuevo y seguir el camino a Tokio. Era lo mejor.

Los deportistas no son m¨¢quinas...

Los coches pasan la ITV y nosotras tenemos que mirar qu¨¦ nos pasa y arreglarlo si hay problemas. Los v¨¦rtigos que proven¨ªan de la cabeza eran mi problema, y tuve que parar. Las m¨¢quinas tambi¨¦n hacen resets, y lo hicimos para enderezar el camino de la preparaci¨®n ol¨ªmpica.

Este 2019 solo aparece en un top-ten, el de los 400 estilos. ?Cree que es la prueba que m¨¢s opciones tiene de medalla?

Mi tiempo de inscripci¨®n es el tercero en los 200 mariposa (establecido en 2018), pero quiero ir paso a paso. Esa prueba me la tomo igual que el resto, no tengo preferencias. El tiempo de los 400 estilos es bueno, mundialmente es una referencia, pero nunca se sabe lo que puede pasar. Hay nadadoras que no han sacado todas sus cartas, la partida final es esta. He hecho las marcas con mucha carga de trabajo. Ahora estoy en la puesta a punto y espero nadar m¨¢s r¨¢pido. A ver si funciona.

Han pasado diez d¨ªas en Jap¨®n. ?Qu¨¦ encuentran en Yamaguchi?

Yamaguchi es un sitio maravilloso. Tenemos fruta y agua despu¨¦s de entrenar, un autob¨²s que nos lleva a la piscina y la gente es acogedora y se preocupa por nosotras. Nos llevan a hacer turismo, incluso. Son grandes experiencias y especiales, que no puedes vivir cada d¨ªa y hay que aprovecharlas. La cultura japonesa es ordenada y servicial. Son personas limpias y educadas. Da gusto vivir en un pa¨ªs as¨ª. Deber¨ªamos aprender de ellos.

?Se puede decir que Tokio 2020 ser¨¢n sus ¨²ltimos Juegos?

No lo s¨¦. Voy a?o a a?o. Despu¨¦s de Tokio ver¨¦ que hago con mi vida. Queda un a?o y pienso en eso. Es mejor pensar en eso que en el futuro a largo plazo.

Tiene la oportunidad de ser abanderada. Pero el Comit¨¦ Ol¨ªmpico Espa?ol deber¨ªa cambiar sus normas, pues Sa¨²l Craviotto tiener un oro m¨¢s aunque est¨¦n empatados a cuatro medallas. ?Sue?a con ello a menudo?

No lo pienso d¨ªa a d¨ªa, pero tengo la ilusi¨®n. Si no soy yo, que sea una mujer. Ya nos toca, creo. Hace muchos a?os que no ocurre (desde Atenas 2004 con la judoca Isabel Fern¨¢ndez) y solo ha habido dos abanderadas en toda la historia. En 2020 ser¨ªa un buen a?o para que la bandera la llevara una mujer porque llevamos a?os consiguiendo ¨¦xitos y peleamos a la misma altura de los chicos. Ser¨ªa algo bonito.

En Tokio puede cumplir m¨¢s sue?os. Si gana un metal, igualar¨¢ con los cinco de David Cal y ser¨¢ la m¨¢xima medallista de la historia espa?ola ol¨ªmpica...

Siempre son n¨²meros y quieres superarlos, pero yo lo que quiero realmente son las m¨¢ximas medallas posibles. No ganar a David Cal, ni ser la mejor de la historia, quiero hacerlo para m¨ª. Si luego lo logro, pues mejor.

?C¨®mo planificar¨¢ estas vacaciones?

Lo m¨¢s importante este a?o es competir mucho. Tengo tres semanas de vacaciones pero p¨®ngalo entre comillas. No estar¨¦ con Fred Vergnoux, pero har¨¦ pesas, cardio... No puedo perder la forma. Ser¨¢n de desconexi¨®n mental, pero no f¨ªsica. Antes participar¨¦ en una prueba de la Copa del Mundo. De aqu¨ª nos vamos a Tokio a nadar tres d¨ªas y luego enlazaremos con el Campeonato de Espa?a en Terrassa, que nadar¨¦ los dos ¨²ltimos.

?Qu¨¦ puede esperar el p¨²blico de la nataci¨®n espa?ola en Gwangju?

Los horarios no acompa?an, pero s¨ª los de las finales que son al mediod¨ªa. As¨ª que les dir¨ªa que me sigan a m¨ª y a toda la nataci¨®n espa?ola. Este Mundial es una inc¨®gnita, no s¨¦ que me va a deparar, seguro que hay sorpresas.