Aauri Bokesa, "velocidad y fuerza" para sonre¨ªr de nuevo

Aauri Bokesa vuelve a sonreir en la pista de atletismo, en la que ha batido su r¨¦cord de Espa?a de 300 metros en pista cubierta (38.06). ¡°He dejado atr¨¢s lesiones de rodilla, de gemelo... Hac¨ªa muchos a?os que no me encontraba tan bien corriendo¡±, cuenta la atleta de Fuenlabrada, de 30 a?os, que vive en Lausana (Suiza) en el grupo de entrenamiento de ¨¦lite de Laurent Meuwly. ¡°Viajamos mucho, vamos a Turqu¨ªa, a Sud¨¢frica... pero estoy feliz porque s¨¦ que me encuentro donde tengo que estar¡±. Destacan en el grupo Lea Sprunger, Karim Hussein... ambos oros europeos de 400 vallas.

Aauri ya tiene la m¨ªnima para los Europeos bajo techo de Glasgow en 400 metros, con 53.03 ¡°en la primera carrera del a?o¡±: ¡°Eso me da esperanza, pero no s¨®lo por la marca. Porque creo que me empiezan a salir las cosas, el cuerpo se est¨¢ adaptando al cambio de entrenamiento. El sistema se basa en la velocidad y la fuerza y mi cuerpo no estaba del todo acomodado¡±.

Ma?ana y el domingo afronta los Nacionales de 400 en Antequera, en los que se enfrentar¨¢ a la granadina Laura Bueno en un duelo electrizante. ¡°Cuantos m¨¢s atletas estemos a un rendimiento parecido, el nivel siempre crece. Laura est¨¢ muy bien, porque ha batido las plusmarcas de 500 y 600 esta temporada". Y Aauri ha hecho la de 300. ¡°?Tener una mejor marca espa?ola siempre mola mucho!¡±.

Bokesa confiesa que le cuesta mucho ¡°la velocidad pura¡±. ¡°Pero me noto r¨¢pida, estar fuerte muscularmente ayuda, aunque nunca fui muy explosiva¡±, cuenta Aauri, que promete ¡°no volver a poner como excusa¡± que su zancada no se adapta a la pista corta de 200 metros: ¡°Me da mucha rabia, porque competir en cubierta me encanta,Lea Sprunger es igual de alta que yo y corre r¨¢pido¡±.

Con el billete a Glasgow, Aauri est¨¢ muy motivada: ¡°En las dos semanas que viene estar¨¦ mucho m¨¢s preparada¡±. Bokesa, que cambi¨® Madrid por Suiza, recupera la sonrisa... para volar en 400.