G¨®mez Noya: "Si voy a Tokio es para verme con los mejores"

-Tras un 2018 en el que ha tenido una toma de contacto con el 'ironman', ?cu¨¢les son sus planes ahora?

-Voy a centrarme al menos hasta junio en la corta distancia, en las Series Mundiales. No estar¨¦ en Abu Dabi, pero s¨ª quiero competir en Bermudas (27 abril), Yokohama (18 mayo) y Leeds (8 junio). Tras un a?o en larga, quiero ver c¨®mo respondo en distancia ol¨ªmpica y si me veo competitivo buscar¨¦ la clasificaci¨®n para los Juegos de Tokio 2020, bien en el test ol¨ªmpico en agosto de 2019 o por ranking. Al final se tratar¨¢ de demostrar que soy uno de los tres mejores espa?oles.

-Estuvo en los 'ironmans' de Cairns (segundo) y de Haw¨¢i (fue und¨¦cimo), ?qu¨¦ balance hace de su estreno?

-Lo primero es que a Haw¨¢i volver¨¦, aunque depender¨¢ del rendimiento en corta distancia. Si todo va bien, ser¨¢ despu¨¦s de Tokio. 2018 fue un a?o diferente, de aprendizaje, cog¨ª experiencia y refresqu¨¦ la mente. En Cairns tuve un buen debut y en Haw¨¢i vi que es una prueba que hay que conocer, porque tiene unas caracter¨ªsticas muy particulares, sobre todo a nivel atmosf¨¦rico. Si cometes un error lo pagas caro. Fui muy r¨¢pido en la bici y luego me pes¨®.

-?Y qu¨¦ ser¨ªa estar a un buen nivel en distancia ol¨ªmpica para usted?

-Verme con posibilidades de estar con los mejores, yo no quiero ir a unos Juegos por ir. Despu¨¦s de haber conseguido una medalla ol¨ªmpica (plata Londres 2012) se aspira a lo m¨¢ximo. El bronce no lo firmo. Pero tambi¨¦n s¨¦ el camino que tengo que seguir y los escalones que hay que ir cumpliendo. Y luego hay que tener un d¨ªa perfecto. Hay que intentarlo.

-Regresa al Mundial de ol¨ªmpica, que gan¨® cinco veces, y se las ver¨¢ con Mola, tres veces vencedor. ?l no estar¨¢ tan contento de su vuelta...

-Mario sabe defenderse s¨®lo (se r¨ªe). Para m¨ª, aunque sea m¨¢s joven, es un referente porque es el mejor del mundo en distancia ol¨ªmpica y el rival a batir. Somos buenos amigos, m¨¢s all¨¢ de la rivalidad deportiva. Nos hemos visto ya en muchas peleas y antes del d¨ªa clave hasta hemos entrenado juntos. Tambi¨¦n hay que mirar a Alarza, Schoeman, Luis, Birthwhistle...

-Una de las claves en su readaptaci¨®n ser¨¢ pasar de entrenar largo a sesiones m¨¢s explosivas de nuevo.

-Toca volver a la pista, a las series, a ir deprisa. Habr¨¢ intensidad y el cuerpo lo sufre. La gente tiende a pensar cuanto m¨¢s largo, m¨¢s duro, pero es m¨¢s f¨¢cil lesionarse entrenando distancia ol¨ªmpica. Har¨¦ el trabajo similar al de antes, incorporando algo nuevo. Ese fondo que gan¨¦ en 2018, me permitir¨¢ centrarme en la velocidad.

-Usted es un triatleta que marca mucho las carreras, ?cambiar¨¢ la cara de las pruebas de Series Mundiales?

-Al final necesitas de aliados, hay corredores agresivos como los Brownlee, Blummenfelt... Tras haber estado un a?o apartado tengo ganas de volver a la pista azul de la ITU. Eso s¨ª, son carreras con mucho estr¨¦s y tensi¨®n, mayor que el que hay en larga distancia. Son pruebas que las puedes odiar o amar. No hay termino medio. Espero que el cuerpo responda.