"Es posible hacer un culturismo con limpieza, sin dopaje"

Tras el pesaje de los Nacionales de culturismo natural de Yeles (Toledo) hubo diez controles antidopaje y, al contrario de lo que sucedi¨® la semana pasada en Santurtzi, ninguno de los 166 participantes se escap¨®. ¡°El natural busca el deporte limpio. Pas¨¦ el control tan contento, porque es la ¨²nica prueba de demostrar que no utilizo nada¡±, dec¨ªa Dani Prada, culturista m¨¢ster de torso definid¨ªsimo del campeonato de la AECN (Asociaci¨®n Espa?ola de Culturismo Natural).

El madrile?o lleva 25 a?os trabajando su cuerpo en su gimnasio sin sustancias ilegales: ¡°Competir as¨ª es un premio a mi apuesta. Lo que hago es fruto de entrenamiento, de constancia, de conocimiento, no por utilizar nada. Y eso que las sustancias ilegales est¨¢n en el ambiente de los gimnasios, cerqu¨ªsima. A lo que se puede llegar con dopaje est¨¢ fuera del alcance aqu¨ª, pero s¨ª se puede tener dureza, masa muscular y definici¨®n muy altas, hace falta tiempo¡±.

Con restos de tinte estaba Mario Gal¨¢n, afincado en Yeles y que tambi¨¦n pas¨® control. Ten¨ªa una sonrisa gigante al mirar el auditorio lleno (440 espectadores) para verle subir a la tarima: ¡°El deporte es salud, aqu¨ª no se trata de destrozarte por dentro. Yo no puedo poner la mano en el fuego por nadie, pero en esto se nota mucho la relaci¨®n talla-peso. Mido 1,65 y peso 66 kilos. Mis entrenamientos son pesados, intensos y con una disciplina muy fuerte en las comidas. Utilizamos glutamina, amino¨¢cidos y... mucho pan y agua¡±.

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F¨¢tima Camacho, culturista m¨¢ster femenina de Madrid, utiliza esta disciplina como ¡°una forma de mejorar la calidad de vida¡±: ¡°Creo que el potencial del cuerpo se puede explotar sin qu¨ªmica. Con sustancias, en muchas ocasiones se terminan teniendo facciones masculinas y problemas f¨ªsicos. El culturismo natural es salud. Te conservas y envejeces mejor¡±. Y hace cuatro a?os se inici¨® Caterine Arteaga. Compite en bikini: ¡°Para m¨ª esto es superaci¨®n personal, antes estaba gordita. Con alimentaci¨®n y entrenamiento consegu¨ª esto. Jam¨¢s usar¨ªa qu¨ªmica¡±.

Escasean en culturismo natural las ¡®grandes moles¡¯. En una de las categor¨ªas m¨¢s altas (85 kilos) est¨¢ Dani Cast¨¢n, que sue?a con el Mundial de noviembre en Madrid: ¡°Mido 1,83 y peso 84. Es una proporci¨®n normal. Las categor¨ªas grandes suelen estar m¨¢s despobladas de forma natural, porque no te vas a encontrar un bicho de m¨¢s de 110 kilos, es imposible sin sustancias. En otros sitios s¨ª ves¡±.

¡°Claro que los que utilizan anabolizantes pueden llegar a 120 kilos, pero ese no es nuestro culturismo. Nosotros queremos que sea un deporte, no un show. Tratamos de ser serios¡±, cuenta Fernando Garc¨ªa, impulsor de la AECN en 2015 junto a su mujer Sandra L¨®pez, y juez de la competici¨®n: ¡°Los controles nos han costado sobre 2.000 euros que es una parte alta de nuestro presupuesto. Si tuvi¨¦ramos m¨¢s, har¨ªamos m¨¢s tests. Queremos mirar a la cara y a los ojos a la gente y decir que en culturismo se puede ser limpio, sin usar sustancias¡±.