Las 5 claves para seguir la final de 200 de Bruno Hortelano

Bruno Hortelano disputa este jueves por la noche (21:05, TDP) la final de 200 metros de los Europeos de Berl¨ªn en la que defiende el oro que ganara en Amsterdam 2016, dos meses antes de sufrir un grave accidente de tr¨¢fico que pondr¨ªa en peligro su mano derecha y su carrera deportiva. Logro recuperarse al ¡°110%¡± y tiene un plan para su final. Aqu¨ª van seis claves:

1-La salida de tacos de Hortelano

En 200 metros la salida de tacos es importante. ¡°Dec¨ªan que ten¨ªa fama de salir mal, pero no era as¨ª, aguantaba para poder llegar fuerte a la recta¡±, dice el sprinter espa?ol que gracias a su entrenamiento para los 400 ha aumentado la resistencia anaer¨®bica que le hace ser m¨¢s consistente en todos los tramos de la carrera.

2-El desaf¨ªo con Guliyev

Bruno Hortelano, que ir¨¢ por la calle 3, tiene su r¨¦cord de Espa?a en 20.04, segunda marca del a?o de los participantes tras el turco Ramil Guliyev, que ha corrido en 19.90, es el actual campe¨®n del mundo y ha ganado en Diamond League. Guliyev (calle 6) es un atleta s¨®lido que maneja muy bien la gran competici¨®n, pero¡­ Hortelano ya le bati¨® en Amsterdam 2016. ¡°Es un rival m¨¢s¡±, dice Bruno. Tambi¨¦n habr¨¢ que seguir a Gemili y Mitchell-Blake, que bajaron de 20 alguna vez en su vida, y al suizo-jamaicano Alex Wilson.

3-Manejo de la presi¨®n

Bruno Hortelano sabe de la importancia de la mente en una final de 200. ¡°El asunto es qui¨¦n podr¨¢ mantenerse lo suficientemente compuesto para llevar a cabo su carrera y que la presi¨®n no le rompa. Espero ser yo¡±, dice el velocista que durante esta semana reflej. Wa un estado de concentraci¨®n casi m¨ªstico. ¡°Los periodistas deben informar, yo aislarme¡±.

4-Una historia de superaci¨®n

La historia de Bruno Hortelano es para hacer una pel¨ªcula. Campe¨®n europeo en 2016, se codea con los mejores del mundo en los Juegos de R¨ªo y en septiembre de ese a?o sufre un grave accidente de tr¨¢fico en el que su mano derecha corri¨® peligro de amputaci¨®n y tuvo golpes en cabeza y rodillas. Pese a las dudas sobre su reaparici¨®n volvi¨® en mayo de 2018 con una versi¨®n m¨¢s fuerte. Este a?o ya ha batido sus r¨¦cords nacionales de 400 (44.73) y 200 (20.04). ¡°Estos Europeos son muy importantes para su historia¡±, dice su entrenador Adrian Durant.

5-El plan de Hortelano

Hortelano no se cansa de repetir que tiene un plan. ¡°Espero ejecutarlo tal como est¨¢ en mi cabeza. El trabajo ya est¨¢ hecho y queda el examen final¡±, revela el velocista que tambi¨¦n confiesa: ¡°Yo compito contra m¨ª mismo, esto es una batalla personal¡±. Que le puede llevar al oro europeo: ¡°Me veo capacitado para conseguirlo y para bajar de 20.00¡±.

La lista de salida de la final

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