Hortelano: "Estoy en el mejor estado de forma de mi vida"

Bruno Hortelano poco a poco va pasando p¨¢gina sobre el accidente de tr¨¢fico que le povoc¨® lesiones en una mano y una costosa recuperaci¨®n que ha durado casi dos a?os. En una entrevista concedida al programa El Transistor de Onda Cero, el velocista repas¨® c¨®mo ha sido su regreso a la competici¨®n, con el Europeo de Berl¨ªn como pr¨®ximo gran objetivo.

Hortelano analiz¨® c¨®mo vivi¨® su regreso a la competici¨®n. "Tanto en el tema f¨ªsico como mental va cambiando la cosa. Te olvidas de lo que es competir, pierdes sensaciones y por eso hemos tardado tanto tiempo en volver. Quise competir en pista cubierta pero al final no pude por lesiones y una enfermedad que tuve. Para ser la primera carrera Tenerife se me dio muy bien, no sab¨ªa muy bien qu¨¦ esperar. Aunque entrenando tuviera buenas marcas, no es lo mismo que competir. Estoy muy satisfecho por como compet¨ª en Tenerife y B¨¦lgica y creo que estoy recuperando sensaciones muy r¨¢pido"

El atleta tambi¨¦n explic¨® por qu¨¦ su recuperaci¨®n ha sido tan lenta, ya que opt¨® por ir cumpliendo los plazos paso a paso en vez de marcarse un tiempo de regreso. "Lo que m¨¢s me afect¨® fueron los dos meses de recuperaci¨®n que no pude estar entrenando. En septiembre, octubre y noviembre hacemos trabajo de fuerza, que es la base del a?o y con esa base podemos competir, pero me perd¨ª ese periodo. En vez de eso, entraba y sal¨ªa del hospital, hac¨ªa trabajo con el fisio, me somet¨ªa a cirug¨ªas hasta que en febrero de 2017 me hicieron la ¨²ltima, y as¨ª no pod¨ªa entrenar. Me perd¨ª toda esa base y por eso estuve tanto tiempo fuera. El cuerpo tarda en recordar lo que era correr"

Hortelano tambi¨¦n confes¨® que a¨²n no se ha probado en el 100 y en el 200 y las razones por las que prefiri¨® volver en el 400. "No he probado si ser¨ªa m¨¢s lento o m¨¢s r¨¢pido que el r¨¦cord de 10,06 en 100 metros lisos. De momento no hemos hecho pruebas porque nos hemos centrado en el 400. Ten¨ªa 46,22 en 2015 y en Tenerife hice 45,96. Decidimos competir en el 400 porque corres con menos velocidad y es menos estr¨¦s para el cuerpo. Viendo que ten¨ªa muchas lesiones, pensaba que era la mejor forma para no tenerlas o minimizar el riesgo de lesi¨®n para esta temporada y hacer un cambio de chip en junio para enfocar el 200".

Pese a que a¨²n no ha competido en 100 y 200, Hortelano dijo que ya est¨¢ haciendo tests para frontar estas distancias. "Los test de entrenamientos son de 300 y de 150, que hago en 15 segundos. Entrenando a veces bato mis propias marcas pero no hago ni 100 ni 200. Medimos velocidad punta y en los 150 y se supone que juntar ambas cosas supone mejorar la marca de 200. Luego est¨¢n las situaciones comptiendo, las salidas de tacos... S¨¦ que ir¨¦ r¨¢pido pero no s¨¦ en qu¨¦ tiempo".

El atleta explic¨® el simbolismo del guante de la mano derecha, de la que tuvo que ser operado y en la que le hicieron varias cirug¨ªas tras el asccidente. "El guante de la mano derecha simboliza el trabajo que he hecho. Mucho sufrimiento, muchos meses de enfrentamiento a obst¨¢culos. Me he ca¨ªdo muchas veces, me he levantado m¨¢s y ahora que ya estoy de pie del todo dir¨ªa que soy el Bruno Hortelano de antes pero no es as¨ª. He cambiado, y en algunos aspectos para mejor y en otros para peor, pero en este tiempo he reflexionado muchas cosas de c¨®mo corr¨ªa antes, de mejorar el proceso. Como atleta soy m¨¢s maduro f¨ªsica y mentalmente y estoy en el mejor estado de forma de mi vida, y creo que me vienen por delante los mejores a?os de mi vida".

Hortelano coment¨® que el accidente le ha hecho volver m¨¢s fuerte. "No se puede medir la fortaleza mental pero creo que soy m¨¢s fuerte que antes. Antes el 400 me parec¨ªa muy largo y ten¨ªa miedo y ahora disfruto plenamente. En la sala de musculaci¨®n levanto m¨¢s peso, en los test voy m¨¢s r¨¢pido... en general he mejorado. El a?o pasado pens¨¦ en el Mundial demasiado pronto. En invierno y primavera pens¨¦ que llegar¨ªa al Mundial y al final renunci¨¦ porque no estaba en mi mejor estado de forma. Para representar a Espa?a quiero estar bien. Este a?o s¨ª tengo buen estado de forma y estar¨¦ listo en Berl¨ªn"

El velocista se marca como meta seguir creciendo como atleta y espera llegar a los Juegos Ol¨ªmpicos de Tokio. "Dej¨¦ los estudios, segu¨ª entrenando en Nueva York y la pretemporada la hago all¨ª. Leo mucho pero ahora me quiero dedicar a esto y m¨¢s despu¨¦s del accidente. Quiero dedicar estos dos a?os plenamente al atletismo y quiero llegar en buen estado de forma a los Juegos Ol¨ªmpicos de Tokio".

Hortelano tambi¨¦n confes¨® que no recuerda nada del accidente y que no sufre ning¨²n tipo de ansiedad cuando se monta en un veh¨ªculo. "No recuerdo el momento del accidente, no lo tengo asociado a la memoria y no me produce ansiedad cuando me monto en un coche. Mi primo est¨¢ bien, no le paso nada".