Pons, un peque?o gigante que quiere una medalla europea
Mide 1,69 y logr¨® ser finalista en los Juegos de R¨ªo, donde qued¨® octavo. Quiere repetir en Tokio y para ello espera pelear por el podio en este Europeo.
La guinda al Open de M¨¢laga la puso Joan Llu¨ªs Pons, quien logr¨® confirmar la ¨²ltima m¨ªnima de la competici¨®n en los 400 estilos, con su segunda mejor marca de siempre. Un peque?o gigante el balear, de 1,69, un nervio que ya nad¨® la final ol¨ªmpica en los Juegos de R¨ªo, donde qued¨® octavo, y ahora quiere repetir en los Juegos de Tokio 2020. "Qued¨¦ d¨¦cimo en el Mundial, y est¨¢ bien. Este a?o me gustar¨ªa empezar a hacerlo mejor, quiz¨¢s subir al podio al Europeo o darme collejas con los buenos", coment¨® a este diario.
Su estatura tiene sus ventajas tambi¨¦n. Mide 1,69 y llama la atenci¨®n entre nadadores internacionales, que superan con creces el 1,80. El mallorqu¨ªn reconoce este h¨¢ndicap, pero tambi¨¦n cuenta con ventajas. "Fisiol¨®gicmante lo hago bien a la hora de asimilar trabajo y acumular cansancio. Y soy competitivo. Cuando nado con presi¨®n u otra gente de nivel saco lo mejor de m¨ª. Lucho hasta el final". Y eso le lleva a ser ambicioso: "Quiero hacerlo mejor para Tokio, quiero competir m¨¢s la final. Con esta marca que he hecho en M¨¢laga, en Glasgow puedo hacer cosas importantes"
Desde hace cuatro a?os, Pons se entrena con el grupo de Jos¨¦ Antonio del Castillo en el CAR de Sant Cugat. Y lo compagina con sus estudios, tambi¨¦n cient¨ªficos. "Hago un grado de microbiolog¨ªa en la Aut¨®noma de Barcelona. Me gusta mucho y me ayuda, porque es acabar de entrenar y hacer las pr¨¢cticas, con la bata y en el laboratorio. La semana antes de venoir aqu¨ª est¨¢bamos con siembras en micrrorganismos con placas".
Estos estudios le ayudan a entender partes de su entrenamiento, siempre una ayuda a la hora de ser conscientes del proceso de formaci¨®n de un nadador. "En mi caso me doy cuenta de procesos energ¨¦ticos y de suplementaciones nutricionales. Me gusta preguntar el significado de los entrenamientos a nivel fisiol¨®gico", coment¨®. Joan Lluis Pons quiere debutar en un podio en Glasgow, un reto para dar un paso m¨¢s en su mejora desde hace tres temporadas.