Urquiaga: ¡°Mireia aguanta como un caballo de carreras¡±

Frank La Ley Urquiaga acudi¨® una ma?ana cualquiera al CAR de Sant Cugat a impartir una clase de boxeo a las chicas del equipo de nataci¨®n sincronizada. Sin saberlo, Fred Vergnoux, el t¨¦cnico de Mireia Belmonte y entrenador jefe de la RFEN, estaba espiando y se le encendi¨® una bombilla. ¡°?Por qu¨¦ no incorporar este deporte al entrenamiento de un nadador?¡±, pens¨®. En d¨ªas, Urquiaga ya formaba parte del equipo de trabajo del franc¨¦s.

¡°El boxeo es un deporte que recoge muchos aspectos que cualquier deportista necesita, ya sea la velocidad de movimientos o de reacci¨®n, la coordinaci¨®n, la psicolog¨ªa, la lucha, entrega, no dejarte vencer, estar cansado y seguir... Si no das, te est¨¢n dando¡±, explica a este diario Urquiaga, que destaca las virtudes que han convertido a Mireia en una de las deportistas espa?olas m¨¢s laureadas de la historia.

¡°Lo que m¨¢s resalta en ella es su actitud en el entrenamiento. Le pones un trabajo que puede resultar mon¨®tono y duro, y se le ve una entrega superior a muchos chicos. Tiene atenci¨®n, disciplina y es consciente de que forma parte de su trabajo. Se entrega al m¨¢ximo¡±, la elogia el boxeador, quien advierte que ¡°la resistencia de Mireia es la de un caballo de carreras. A veces les pongo a hacer unos ejercicios conmigo y les exijo el m¨¢ximo, y Mireia siempre puede seguir, no se rinde...¡±.

Urquiaga realiza dos sesiones de una hora y media a la semana. Uno de los aspectos importantes es la fuerza que adquieren los brazos. ¡°El movimiento cuando se nada es una rotaci¨®n interna, una especie de impulso hacia adelante del brazo, y pr¨¢cticamente es el mismo que se emplea al golpear. Le a?adimos adem¨¢s la resistencia del guante¡±.

El boxeo forma parte desde 2015 del entrenamiento de la nadadora de la UCAM, que est¨¢ estos d¨ªas en Sierra Nevada preparando el Open de Pontevedra de abril (del 8 al 12), donde se obtendr¨¢n las m¨ªnimas para el Mundial de Budapest. Esta tres semanas deben ser ¡°el cambio de chip¡± en el entrenamiento de Mireia, que aspira este julio a conseguir la medalla que le falta: el oro en los Mundiales de piscina de 50 metros en sus 200 mariposa.

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