Iv¨¢n Ra?a desgrana su instinto y su filosof¨ªa en una biograf¨ªa
El triatleta gallego ha presentado este viernes en la Fira de Barcelona su biograf¨ªa 'Instinto Ra?a', elaborada por el periodista Xavier Ensenyat con pr¨®logo de Miguel Indurain.
El triatleta gallego Iv¨¢n Ra?a ha presentado este viernes en la Fira de Barcelona su biograf¨ªa 'Instinto Ra?a', elaborada por el periodista Xavier Ensenyat con pr¨®logo del cinco veces campe¨®n del Tour de Francia Miguel Indurain, con la intenci¨®n de mostrar su vida profesional y de transmitir c¨®mo se mueve un deportista "de puertas hacia dentro".
"La meta que me marqu¨¦ en la elaboraci¨®n de este libro era transmitir qu¨¦ es y c¨®mo se mueve un deportista de puertas hacia dentro, conocer el trabajo y la ilusi¨®n que uno se pone para que la afici¨®n se haga una idea de c¨®mo es la vida de un atleta", defini¨® Ra?a en una conferencia repleta de aficionados.
En el libro se puede descubrir de una forma distendida los primeros pasos de Ra?a en el triatl¨®n, an¨¦cdotas y reflexiones ¨ªntimas del deportista espa?ol, con algunos cap¨ªtulos ingeniosos que llaman la atenci¨®n: 'Los soldados del Sargento Ra?a', 'El rey del machaquismo' o 'El Superman de cinco a?os que ganaba al autob¨²s'.
"Cuando era peque?o me daba verg¨¹enza meterme en la piscina pero como atleta que pretend¨ªa ser deb¨ªa quitarme ese miedo. A lo largo de los a?os estoy viendo que el mundo del triatl¨®n ha cambiado y todo el mundo est¨¢ pendiente de las carreras", afirm¨®.
Durante el acto, el periodista Ernest Riveras ofreci¨® unas palabras y record¨® el poco inter¨¦s medi¨¢tico que despierta el atletismo cuando no hay unos Juegos Ol¨ªmpicos. "Los atletas necesit¨¢is mucho m¨¢s respeto. No os hacemos mucho caso durante cuatro a?os y luego os pedimos el oro ol¨ªmpico", opin¨®.
A sus 37 a?os, Ra?a coment¨® de qu¨¦ manera ha evolucionado su rutina diaria de entrenamiento, compar¨¢ndola con la de hace unos a?os. "Antes entrenaba demasiado para pasarlo bien y eso va evolucionando. No es lo mismo tener 20 a?os que 35. El nivel de entreno es el mismo pero se debe dar m¨¢s prioridad al descanso", subray¨®.
El triatleta gallego a?adi¨®, adem¨¢s, que el resultado ahora "no es lo m¨¢s importante". "Hubo una ¨¦poca que s¨ª lo era. Todo el d¨ªa pensaba en entrenar, te vuelves ego¨ªsta y te llegas a obsesionar. Durante el proceso de entrenamiento es importante estar tranquilo y contento por lo que se hace", afirm¨®.
"El libro refleja c¨®mo es Iv¨¢n. No quer¨ªamos hacer una biograf¨ªa ortodoxa, ¨¦l no es un atleta convencional. Pretende reflejar la personalidad de Iv¨¢n, sus pensamientos m¨¢s profundos y conocerle por dentro. As¨ª como complementarlo con opiniones de familiares y amigos", reflej¨® el autor de la biograf¨ªa, Xavier Ensenyat.
Satisfecho
Con el resultado final del libro, el campe¨®n del mundo ha quedado "muy satisfecho", con la meta de transmitir la esencia del deportista, qu¨¦ siente y por qu¨¦ se act¨²a de tal forma. Adem¨¢s, revel¨® que Miguel Indurain fue la persona que le "marc¨®" de peque?o y por ese motivo ha sido el autor del pr¨®logo.
Por otro lado, y ante un p¨²blico que dej¨® peque?o el espacio del acto, el triatleta precis¨® que la t¨¦cnica de correr descalzo es "mucho m¨¢s fina y natural" que hacerlo con zapatillas, con un riesgo de lesi¨®n "mucho menor".