As¨ª se prepara el campe¨®n del Marathon para volver al Sahara
Vicente Grande Duque, repite en 2017. La ayuda humanitaria que llevar¨¢ y el reto de volver a medirse al desierto le har¨¢n volver a los campamentos de Tinduf a finales de febrero.
¡°Todo lo que rodea a esta prueba te engancha. Se trata de convivencia, de valores, de compa?erismo¡ Y a todo esto le unes la generosidad y la hospitalidad de los saharauis, quienes sin tener sus necesidades b¨¢sicas cubiertas te dan lo poco que tienen, integr¨¢ndote durante una semana en su vida diaria, durmiendo en sus jaimas, compartiendo sus hogares, costumbres, h¨¢bitos, cultura, preocupaciones¡¡±, comenta Vicente Grande Duque, ganador del Sahara Marathon 2016.
La carrera m¨¢s solidaria del mundo se celebra el 28 de febrero. Sin embargo, los corredores participantes estar¨¢n desde el 25 de ese mes hasta el 4 de marzo en los campamentos de refugiados, cerca de Tinduf (Argelia). All¨ª sobreviven desde que en 1976 Espa?a se retirara del territorio original del S¨¢hara Occidental sin descolonizarlo como mandan las leyes internacionales y la guerra con Marruecos y Mauritania les obligara a huir de una zona ocupada, hasta nuestros d¨ªas, de forma ilegal por el reino alauita.
Los refugiados saharauis encontraron cobijo en la hamada negra argelina (desierto pedregoso), uno de los lugares m¨¢s inh¨®spitos del planeta. El entorno solo deja lugar para la supervivencia y los corredores deben adaptarse, entre otras circunstancias, por ejemplo a la comida y a su escasez.
Cuidado con la comida y el agua
¡°Yo no me llevo mi propia comida, pero s¨ª tengo mucho cuidado con lo que como. La carne poco cocinada, las ensaladas, verduras y fruta lavada con agua no apta para el consumo humano pude provocarnos una grave diarrea. Por si acaso, en mi maleta no faltar¨¢ alg¨²n extra en forma de embutido, sardinas enlatadas y frutos secos. Y siempre debemos beber agua embotellada¡±, se?ala el atleta de Hoyo del Manzanares.
El t¨¦, omnipresente en el d¨ªa a d¨ªa saharaui, no ser¨¢ un problema para ¨¦l: ¡°No se si ser¨¢ bueno o malo para correr; yo lo tomo. Sin embargo, es cierto que algunos de los compa?eros que estuvieron conmigo el a?o pasado no lo beb¨ªan por la gran cantidad de az¨²car que le echan¡±.
Los entrenamientos tambi¨¦n ser¨¢n complicados estando all¨ª ¨C¡°Si puedo, saldr¨¦ un d¨ªa a rodar antes de la carrera¡±-, por lo que la preparaci¨®n previa es fundamental sobre todo en una marat¨®n en el que el term¨®metro se situar¨¢ entre los 25 y los 30? C. ¡°Una de las cosas m¨¢s complicadas es adaptarse a las altas temperaturas porque yo llegar¨¦ de Madrid, donde ahora hace fr¨ªo. Para entrenar ese aspecto procuro salir en las horas de m¨¢s calor del d¨ªa¡±, comenta el ganador de 2016, que hizo un tiempo de 3 horas 1 minuto y 8 segundos.
Otro de los grandes obst¨¢culos son las dunas: ¡°El entrenamiento lo realizo por la Sierra de Hoyo donde hay subidas muy pronunciadas, bajadas vertiginosas, toboganes, mucha zona empedrada muy similar a la hamada, lo que hace coger mucha fuerza y potencia en el tren inferior y te ayuda a afrontar las dunas con ciertas garant¨ªas. En lo que estoy incidiendo m¨¢s es en el aspecto psicol¨®gico y cuando toca tirada larga intento que sea por la zona m¨¢s complicada de la sierra para intentar fortalecer ese aspecto. El a?o pasado fue lo m¨¢s duro, los ¨²ltimos 3 kil¨®metros, corriendo solo, con m¨¢s de 25? C¡ Cre¨ªa que la meta nunca llegaba¡±.
Dif¨ªcil repetir
En el Sahara Marathon lo importante no es el resultado, sino la solidaridad. Repetir triunfo no es el objetivo principal del viaje de Vicente Grande Duque.
Adem¨¢s, ha dado una charla en el Colegio V¨ªrgen de la Encina de Hoyo de Manzanares para que los ni?os conozcan la situaci¨®n del pueblo saharaui. ¡°Los m¨¢s peque?os van a aportar su granito de arena participando en la campa?a de #1Euro1kil¨®metro. Tendr¨ªas que ver la tristeza que hab¨ªa en sus caras al contarles las dificultades que tienen all¨ª los ni?os saharauis. Pero, a la vez, no hac¨ªan nada m¨¢s que buscar soluciones para intentar ayudarlos¡±, recalca Grande Duque.
Una experiencia que todo el mundo deber¨ªa vivir
El alto al fuego en 1991 promovido por la ONU establec¨ªa como soluci¨®n un refer¨¦ndum de independencia que no se ha producido debido a las constantes trabas de Marruecos. Despu¨¦s de 41 a?os de ocupaci¨®n, no se ve cercano un final acordado entre las partes.
¡°El Sahara Marathon es la carrera m¨¢s solidaria del mundo y hace visible la dura realidad que vive el pueblo saharaui. El ejemplo que damos los deportistas deber¨ªa ser suficiente para que la clase pol¨ªtica actuara en consecuencia. Despu¨¦s de tantos a?os, es dif¨ªcil que haya una soluci¨®n, pero el pueblo saharaui tiene innato un valor que sobresale por encima de otros que es la ilusi¨®n. Este valor les hace subsistir y les sirve de motor para seguir intentando recuperar lo que entienden que es suyo¡±, subraya Vicenta Grande Duque.
El corredor madrile?o anima a todo el mundo a participar en una carrera que en 2017 cumple su 17? edici¨®n: ¡°Es una experiencia multicultural impresionante por la que tendr¨ªamos que pasar todos. Cuando llegas a un sitio como este te das cuenta de lo afortunados que somos y de lo desgraciados que pueden ser otros¡±.