Vall: ¡°?Phelps? La medalla no es lo importante de la persona¡±

Jessica Vall est¨¢ m¨¢s pendiente del camino que de esa meta que obsesiona a todos los deportistas y que se llama R¨ªo-2016. La nadadora del CN Sant Andreu, bronce en el pasado Mundial de Kaz¨¢n en los 200 braza, intenta explorar el l¨ªmite de sus posibilidades cuidando todos los detalles. Habla de su mejora, sus retos y del estado de ¨¢nimo de un nadador.

Usted que destaca por su organizaci¨®n con el entrenamiento, el trabajo, el m¨¢ster y su vida de de casada, ?qu¨¦ pens¨® y c¨®mo explica las confesiones de Phelps en las que evidenci¨® su profunda y peligrosa depresi¨®n?

Es dif¨ªcil saber separar la persona del deportista. Cuando logras un ¨¦xito hay mucha gente que te felicita, se acerca a ti con buena fe, pero hay poca gente que conoce c¨®mo eres. Has creado una imagen y es dif¨ªcil salir de ella. No eres c¨®mo te han vendido. Haces cosas bien y mal, como cualquiera. El hecho de ser muy famoso hace todav¨ªa m¨¢s dif¨ªcil que puedas desprenderte de este papel. Debes tener gente a tu lado que te recuerda que te quieren y te valoran no porque hagas ocho medallas sino porque eres como eres. Las medallas no son lo importante de la persona. Cuando est¨¢s tan arriba, es dif¨ªcil poder hacer ese click.

?Es com¨²n este tipo de estados en deportistas?

Gan¨¦ una medalla en el Mundial, pero a la semana estaba en casa haci¨¦ndome la cena¡­ No cambia nada. Esa es tu vida.

?En qu¨¦ est¨¢ trabajando m¨¢s esta temporada?

Es muy diferente a la anterior. Antes necesitaba m¨¢s confianza y competir m¨¢s a nivel internacional e hicimos dos pruebas dela Copadel Mundo. La idea era hacer poca carga aer¨®bica y competir mucho. Esta temporada la he enfocado con una gran parada en el Open donde se tienen que hacer las m¨ªnimas. La idea es ir trabajando con calma y con buena letra. Hemos estado en altura y queremos hacer cambios t¨¦cnicos que requieren tiempo.

Ponga un ejemplo.

Lo estamos trabajando con Andreu, el bimec¨¢nico del CAR. En mi caso, la idea es hacer la patada m¨¢s amplia e intentar tener siempre la cadera muy arriba. Y tambi¨¦n mejorar los giros, que no son mi fuerte. Las sensaciones son especiales porque tuvimos poco ritmo de prueba. Las sensaciones son diferentes. Tengo buen feeling con el estilo y estoy compitiendo correctamente.

Y esos cambios tan importantes y dif¨ªciles de realizar, ?cu¨¢nto tiempo le har¨¢ ganar?

Puedo mejorar entre tres y cuatro d¨¦cimas. Son detalles tontos que no requieren estar bien f¨ªsicamente. Basta solo con estar centrada y realizar el movimiento. Pero cuestan porque los tienes que interiorizar.

?Mira ya de reojo los Juegos?

Hablar de R¨ªo me parece avanzado. No tengo el billete a¨²n. Hay que empezar por la base que es tener una m¨ªnima. Voy siguiendo la progresi¨®n de las otras nadadoras que ser¨¢n mis rivales. Nos ha sorprendido la turca (Viktoria Gunes), que ya acudi¨® al campeonato de Espa?a Open y en el Mundial j¨²nior baj¨® de 2:20. Es una de las que apunta a hacer algo grande en R¨ªo.

?Har¨¢n m¨¢s sacrificios este a?o en pos de la nataci¨®n?

Mantengo el trabajo en el laboratorio hasta diciembre. Me han querido vincular en otro proyecto pero decidimos no involucrarnos tanto, aunque mantengo el contrato de colaboraci¨®n en el Hospital del Mar. Intentamos tambi¨¦n mejorar otros aspectos: ir una vez a la semana al CAR para poder aprovechar al biomec¨¢nico y fisioterapeuta. Estoy m¨¢s involucrada conla RFEN.

Su compa?era en el CN Sant Andreu ?frica Zamorano est¨¢ dando un paso m¨¢s en estos Campeonatos. ?Qu¨¦ le parece?

Es una chica que tiene grandes cualidades y que este a?o ha hecho un paso hacia la madurez. Para m¨ª es importante tener a alguien as¨ª en mi entorno. No solo hablamos de nataci¨®n. Ella est¨¢ haciendo segundo de bachillerato y es un a?o dif¨ªcil en todos los sentidos. Pienso que se ha puesto manos a la obra y puede con todo.