Mar¨ªn: "No estoy al 100%, pero usar¨¦ mi mejor t¨¢ctica"

La espa?ola Carolina Mar¨ªn, actual campeona del mundo y de Europa de b¨¢dminton, recalc¨® que llega "al 80 por ciento" al Mundial que da comienzo el pr¨®ximo lunes en Indonesia, pero muestra confianza en que su habilidad t¨¢ctica compense este d¨¦ficit f¨ªsico.

"No llego al cien por cien sino al 80 por ciento, pero lo importante va a ser la concentraci¨®n y tener la mente fr¨ªa para emplear la mejor t¨¢ctica posible con mis rivales", asegur¨® Mar¨ªn en declaraciones facilitadas este lunes por su departamento de prensa.

La onubense relata como ha sido su preparaci¨®n con esta dolencia. "Me levantaba a las 7.20. Tomaba algo de fruta y entrenaba de 8.00 a 10.00, haciendo t¨¦cnica sentada o encima del plinto o de la bola, aunque nunca apoyando el pie lesionado. De 10.00 a 11.15, circuitos en piscina para resistencia aer¨®bica y movimientos de b¨¢dminton en el agua, de 11.30 a 12.00, fisioterapia y magnetoterapia, y de 12.00 a 14.00, t¨¦cnica sentada. Despu¨¦s, otra vez media hora de magnetoterapia y, finalmente, la comida", apunt¨®.

Por la tarde, la andaluza se centraba en "otra sesi¨®n de entrenamiento t¨¦cnico, siempre sentada", mientras que los martes es el turno de la sesi¨®n con el psic¨®logo Pablo del R¨ªo "para entrenar la pr¨¢ctica imaginada", una t¨¦cnica que consiste "en visualizar los gestos t¨¦cnicos" por su imposibilidad para moverse. "Ahora, que ya puedo apoyar el pie, estoy viendo los resultados de todo ese trabajo que hemos hecho", celebr¨®.

Otro punto de preocupaci¨®n para Mar¨ªn es el pabell¨®n donde se jugar¨¢ el campeonato, "muy complicado". "Es muy grande, para much¨ªsimos espectadores, y con mucho ruido. Y, lo que es peor, con mucho aire. En esas condiciones es muy dif¨ªcil controlar el volante", advierte.

Por ello, en el CAR de Madrid ha intentado reproducir estas circunstancias con ventiladores. "Yo siempre miro lo positivo y, aunque sin duda tendremos que estar muy pendientes de hacia d¨®nde va el aire, lo importante ser¨¢ la t¨¢ctica para no jug¨¢rmela en los golpeos, sino jugar seguro y no fallar para propiciar el fallo a los rivales. Es algo que hemos entrenado bastante", coment¨®.

Su t¨¦cnico, Fernando Rivas, reconoce que ten¨ªan "un problema" con la lesi¨®n en el pie, pero que buscaron "alternativas". "M¨¢s de lo que hemos hecho no se puede hacer, luego no sirve de nada lamentarse", asever¨®. "Pero, pese a todo, llega mejor de lo que esper¨¢bamos y la veo perfectamente capacitada para revalidar el t¨ªtulo porque, aunque f¨ªsicamente no est¨¢ al cien por cien, mentalmente es superior al resto", recuerda.