La psic¨®loga del Betis estrena su libro 'Entr¨¦nate para la vida'
Una obra con la que pretende ayudar a las personas a triunfar, superar sus miedos y aprender a disfrutar de las peque?as cosas con las herramientas de la psicolog¨ªa deportiva.
Patricia Ram¨ªrez, la que fuera psic¨®loga del Betis, ha publicado el libro 'Entr¨¦nate para la vida', editado por Espasa (232 p¨¢ginas, 19,90¡è). Una obra en la que utiliza las herramientas aplicadas con los deportistas de ¨¦lite para ayudar a las personas comunes a superar los momentos dif¨ªciles y encontrar su propia forma de vivir. La intenci¨®n ¨²ltima del libro es ayudar a las personas a conseguir un equilibrio emocional.
"A lo largo de este libro voy a transmitirte los valores, los recursos psicol¨®gicos y las maneras de trabajar que se aplican en psicolog¨ªa deportiva y que puedes adaptar a tu vida cotidiana. El libro te permitir¨¢, a trav¨¦s de breves consejos y fichas de trabajo, entrenar aquellas ¨¢reas en las que creas que puedes ser mejor, y siempre con el fin de ser emocionalmente independiente, seguro, respetado por los dem¨¢s y feliz", explica la propia autora.
Patricia Ram¨ªrez es licenciada en psicolog¨ªa por la Universidad de Granada, Master de psicolog¨ªa cl¨ªnica y de la salud, Doctora por la Facultad de Psicolog¨ªa de Granada (Departamento de Personalidad, Evaluaci¨®n y Tratamiento Psicol¨®gico) y miembro del ¨¢rea de psicolog¨ªa deportiva del COPAO. Trabaj¨® con Gregorio Manzano en el Mallorca entre las temporadas 2005 a 2010. Posteriormente lo hizo con el Betis de Pepe Mel durante la temporada 2010-11, en la que el equipo ascendi¨® a Primera y gran parte de la 2011-12. Ha colaborado con todo tipo de deportistas de ¨¦lite, desde jugadores de baloncesto a atletas como Paquillo Fern¨¢ndez y compagina esta labor con la docencia, las ponencias y el trabajo en su cl¨ªnica de Granada.
El trabajo de esta psic¨®loga deportiva cuenta con el reconocimiento de todos aquellos a los deportistas a los que ha ayudado a mejorar su rendimiento. "Un deportista profesional necesita que su cabeza compita al cien por cien y para eso, profesionales como Patricia son muy importantes", comenta Pepe Mel. "Fue un recorrido hermoso, bonito, muy profesional pero sobre todo lleno de amistad. Sin ella no habr¨ªa sido posible", destaca Gregorio Manzano. "Su profesionalidad en todo momento ha sido clave de mis ¨¦xitos. Me ense?¨® a convertir la frustraci¨®n o el fracaso en positivismo y motivaci¨®n", a?ade Paquillo Fern¨¢ndez, doble subcampe¨®n europeo y mundial de 20 km marcha y medalla de plata en Atenas 2008.