Barre & Baby, o como aunar r¨ªtmica y danza con maternidad
La exgimnasta Irenka Barud imparte un m¨¦todo pionero en Espa?a con importantes beneficios para las madres y los beb¨¦s.
La gimnasia r¨ªtmica late en el cuerpo de Irenka Barud (Alicante, 1986) para ponerle su particular sello a esa disciplina que combina el pli¨¦ y el relev¨¨, pasos de ballet, con la maternidad. Se llama Barre & Baby y es pionera en Espa?a, clases de danza creadas para ahondar en el v¨ªnculo de una madre con su beb¨¦, con beneficios mentales y f¨ªsicos para ambos. ¡°Yo hac¨ªa gimnasia r¨ªtmica en el Club del Colegio CEU Jes¨²s Mar¨ªa de Alicante¡±, el mismo en el que comenz¨® Alejandra Quereda, plata ol¨ªmpica en equipos en los Juegos de R¨ªo 2016 y actual seleccionadora nacional.
¡°Ella era de las peque?as, yo de las mayores, tuvo m¨¢s relaci¨®n con mi hermana, que pudo estar m¨¢s tiempo que yo¡±, se?ala Irenka. M¨¢s tiempo. Ese que a ella se le termin¨® a los 14 a?os: una lesi¨®n de rodilla le arrebat¨® los aros, las mazas, la pelota y las cintas de las manos dej¨¢ndoselas vac¨ªas. ¡°Un traumat¨®logo me dijo que si segu¨ªa me quedar¨ªa coja, no es como ahora¡±. E Irenka lo dej¨®. Esa extraescolar que hab¨ªa llegado a su vida a los siete a?os para llenarla por completo. Termin¨® el colegio, se hizo dise?adora gr¨¢fica, se fue a vivir a Madrid, se qued¨® embarazada y la danza regres¨® a su vida. Ahora con Barre & Baby. Porque la ra¨ªz siempre acaba encontrando el agua.
Y la ra¨ªz en la vida de Irenka se palpa en c¨®mo coloca los aros en el suelo de la clase para un ejercicio. Con el mimo de la gimnasta que nunca dejar¨¢ de ser. De fondo en los altavoces de la minicadena se escuchan los primeros acordes del ¡®Bailemos¡¯ de Dani Fern¨¢ndez. Entre gritillos de ni?os y ni?as que corren de un lado a otro de los espejos y suspiros de madres emocionadas mientras la voz de Irenka enumera los ejercicios. Todos alrededor de la danza sobrevolando a los presentes en la clase: madres con sus hijos, muchos al pecho, en mochilas de porteo, coraz¨®n con coraz¨®n, en el aire m¨¢s endorfinas que O2. Eso busca Barre & Baby, esa disciplina atada a su nombre en Espa?a.
¡°Yo hac¨ªa mucho deporte cuando me qued¨¦ embarazada de mi primer hijo. Crossfit, clases de danza con contempor¨¢neo, moderno, cl¨¢sico, ballet y, de pronto, me dije: ¡®?Y ahora qu¨¦ hago?¡¯. La primera ginec¨®loga a la que fui me dijo que nada, que ten¨ªa que dejarlo todo. Entonces empec¨¦ a buscar en Internet¡±. Y se encontr¨® esa foto: una chica sobre unas puntas de ballet con su beb¨¦ en una mochila de porteo. ¡°Me enamor¨®¡±. Era el m¨¦todo Barre & Baby, creado por Elisa Reinerio en Londres. Su lugar en el mundo.
¡°Ah¨ª descubr¨ª que danza y embarazo pod¨ªan ser compatibles, aunque no haya demasiada informaci¨®n¡±. Barre & Baby es un m¨¦todo avalado por matronas, oste¨®patas y consultoras de porteo, pero ten¨ªa un inconveniente: se impart¨ªa en Londres. ¡°Hab¨ªa visto que ten¨ªa una formaci¨®n de cuatro meses all¨ª y yo, con mi trabajo, mi hijo, el d¨ªa a d¨ªa, no pod¨ªa hacerla¡±. Y lleg¨® la pandemia, y el mundo se encerr¨®. ¡°Y sali¨® la opci¨®n de hacer esa formaci¨®n online¡±. Sus encargos como dise?adora hab¨ªan disminuido y pudo sacar tiempo, aunque fuese dura.
Primera profesora en Espa?a
En mayo hace tres a?os que se convirti¨® en la primera profesora en Espa?a de esta nueva disciplina que es como el piel con el piel de una madre con su hijo reci¨¦n nacido pero llevado a la danza. Su particular ayudante en las clases entonces ten¨ªa un a?o. Porque en la pandemia, mientras hac¨ªa la formaci¨®n, Irenka tambi¨¦n daba a luz a su segunda hija. Se llama Zoe. La acompa?a en todas.
Su momento favorito es cuando las cintas llenan el aire de la sala revoloteando como mariposas multicolores. De fondo la voz de Dua Lipa y su ¡®Dance and the Night¡¯ de la pel¨ªcula ¡®Barbie¡¯ ha tomado los altavoces. ¡°En estos tres a?os han pasado m¨¢s de cien madres por mis clases, muchas. Barre & Baby ha sido, o es, un espacio seguro en el que comparten con otras madres y un v¨ªnculo muy especial con sus bebes, y los padres, que tambi¨¦n vienen¡±. Porque Barre & Baby no es una clase de ballet para embarazadas, va m¨¢s all¨¢. Conciencia corporal, fuerza y flexibilidad. Familias. V¨ªnculo. Y deporte (en este enlace se pueden ver sus clases). ¡°Cada profesora se lo lleva a su territorio¡±, esgrime Irenka. En Alemania, la profesora lo mezcla con sala. A ella le sale la r¨ªtmica. De fondo podr¨ªa cantar Shakira. Es inevitableee.
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