Hola
DANZA

Barre & Baby, o como aunar rítmica y danza con maternidad

La exgimnasta Irenka Barud imparte un método pionero en Espa?a con importantes beneficios para las madres y los bebés.

Irenka Barud de B&B con su segunda hija, Zoe, en porteo.
Patricia Cazón
Patricia Cazón Trapote nació en Zotes del Páramo, León, en 1980. Licenciada en Periodismo por la Universidad Pontificia de Salamanca y Master de El País trabajó en El Diario de León y El País Semanal antes de llegar a AS en 2004. Cronista del Atlético desde 2016, es autora de cuatro libros y tertuliana en El Golazo de Gol y Estudio Estadio.
Actualizado a

La gimnasia rítmica late en el cuerpo de Irenka Barud (Alicante, 1986) para ponerle su particular sello a esa disciplina que combina el plié y el relevè, pasos de ballet, con la maternidad. Se llama Barre & Baby y es pionera en Espa?a, clases de danza creadas para ahondar en el vínculo de una madre con su bebé, con beneficios mentales y físicos para ambos. “Yo hacía gimnasia rítmica en el Club del Colegio CEU Jesús María de Alicante”, el mismo en el que comenzó Alejandra Quereda, plata olímpica en equipos en los Juegos de Río 2016 y actual seleccionadora nacional.

“Ella era de las peque?as, yo de las mayores, tuvo más relación con mi hermana, que pudo estar más tiempo que yo”, se?ala Irenka. Más tiempo. Ese que a ella se le terminó a los 14 a?os: una lesión de rodilla le arrebató los aros, las mazas, la pelota y las cintas de las manos dejándoselas vacías. “Un traumatólogo me dijo que si seguía me quedaría coja, no es como ahora”. E Irenka lo dejó. Esa extraescolar que había llegado a su vida a los siete a?os para llenarla por completo. Terminó el colegio, se hizo dise?adora gráfica, se fue a vivir a Madrid, se quedó embarazada y la danza regresó a su vida. Ahora con Barre & Baby. Porque la raíz siempre acaba encontrando el agua.

Barre & Baby, o como aunar rítmica y danza con maternidad
Irenka Barud, en sus a?os en la gimnasia rítmica.

Y la raíz en la vida de Irenka se palpa en cómo coloca los aros en el suelo de la clase para un ejercicio. Con el mimo de la gimnasta que nunca dejará de ser. De fondo en los altavoces de la minicadena se escuchan los primeros acordes del ‘Bailemos’ de Dani Fernández. Entre gritillos de ni?os y ni?as que corren de un lado a otro de los espejos y suspiros de madres emocionadas mientras la voz de Irenka enumera los ejercicios. Todos alrededor de la danza sobrevolando a los presentes en la clase: madres con sus hijos, muchos al pecho, en mochilas de porteo, corazón con corazón, en el aire más endorfinas que O2. Eso busca Barre & Baby, esa disciplina atada a su nombre en Espa?a.

“Yo hacía mucho deporte cuando me quedé embarazada de mi primer hijo. Crossfit, clases de danza con contemporáneo, moderno, clásico, ballet y, de pronto, me dije: ‘?Y ahora qué hago?’. La primera ginecóloga a la que fui me dijo que nada, que tenía que dejarlo todo. Entonces empecé a buscar en Internet”. Y se encontró esa foto: una chica sobre unas puntas de ballet con su bebé en una mochila de porteo. “Me enamoró”. Era el método Barre & Baby, creado por Elisa Reinerio en Londres. Su lugar en el mundo.

Barre & Baby, o como aunar rítmica y danza con maternidad
Irenka Barud durante una clase de Barre and Baby con su segunda hija, Zoe, en mochila de porteo.

“Ahí descubrí que danza y embarazo podían ser compatibles, aunque no haya demasiada información”. Barre & Baby es un método avalado por matronas, osteópatas y consultoras de porteo, pero tenía un inconveniente: se impartía en Londres. “Había visto que tenía una formación de cuatro meses allí y yo, con mi trabajo, mi hijo, el día a día, no podía hacerla”. Y llegó la pandemia, y el mundo se encerró. “Y salió la opción de hacer esa formación online”. Sus encargos como dise?adora habían disminuido y pudo sacar tiempo, aunque fuese dura.

Primera profesora en Espa?a

En mayo hace tres a?os que se convirtió en la primera profesora en Espa?a de esta nueva disciplina que es como el piel con el piel de una madre con su hijo recién nacido pero llevado a la danza. Su particular ayudante en las clases entonces tenía un a?o. Porque en la pandemia, mientras hacía la formación, Irenka también daba a luz a su segunda hija. Se llama Zoe. La acompa?a en todas.

Barre & Baby, o como aunar rítmica y danza con maternidad
Irenka Barud, durante una clase de Barre and Baby embarazada.
Noticias relacionadas

Su momento favorito es cuando las cintas llenan el aire de la sala revoloteando como mariposas multicolores. De fondo la voz de Dua Lipa y su ‘Dance and the Night’ de la película ‘Barbie’ ha tomado los altavoces. “En estos tres a?os han pasado más de cien madres por mis clases, muchas. Barre & Baby ha sido, o es, un espacio seguro en el que comparten con otras madres y un vínculo muy especial con sus bebes, y los padres, que también vienen”. Porque Barre & Baby no es una clase de ballet para embarazadas, va más allá. Conciencia corporal, fuerza y flexibilidad. Familias. Vínculo. Y deporte (en este enlace se pueden ver sus clases). “Cada profesora se lo lleva a su territorio”, esgrime Irenka. En Alemania, la profesora lo mezcla con sala. A ella le sale la rítmica. De fondo podría cantar Shakira. Es inevitableee.

Sigue el canal de Diario AS en WhatsApp, donde encontrarás todo el deporte en un solo espacio: la actualidad del día, la agenda con la última hora de los eventos deportivos más importantes, las imágenes más destacadas, la opinión de las mejores firmas de AS, reportajes, vídeos, y algo de humor de vez en cuando.

Etiquetado en:

Comentarios
Normas

Rellene su nombre y apellidos para comentar

Tu opinión se publicará con nombres y apellidos

Te recomendamos en Más Fútbol

Productos recomendados

universo-virtual.com
buytrendz.net
thisforall.net
benchpressgains.com
qthzb.com
mindhunter9.com
dwjqp1.com
secure-signup.net
ahaayy.com
soxtry.com
tressesindia.com
puresybian.com
krpano-chs.com
cre8workshop.com
hdkino.org
peixun021.com
qz786.com
utahperformingartscenter.org
maw-pr.com
zaaksen.com
ypxsptbfd7.com
worldqrmconference.com
shangyuwh.com
eejssdfsdfdfjsd.com
playminecraftfreeonline.com
trekvietnamtour.com
your-business-articles.com
essaywritingservice10.com
hindusamaaj.com
joggingvideo.com
wandercoups.com
onlinenewsofindia.com
worldgraphic-team.com
bnsrz.com
wormblaster.net
tongchengchuyange0004.com
internetknowing.com
breachurch.com
peachesnginburlesque.com
dataarchitectoo.com
clientfunnelformula.com
30pps.com
cherylroll.com
ks2252.com
webmanicura.com
osostore.com
softsmob.com
sofietsshotel.com
facetorch.com
nylawyerreview.com
apapromotions.com
shareparelli.com
goeaglepointe.com
thegreenmanpubphuket.com
karotorossian.com
publicsensor.com
taiwandefence.com
epcsur.com
odskc.com
inzziln.info
leaiiln.info
cq-oa.com
dqtianshun.com
southstills.com
tvtv98.com
thewellington-hotel.com
bccaipiao.com
colectoresindustrialesgs.com
shenanddcg.com
capriartfilmfestival.com
replicabreitlingsale.com
thaiamarinnewtoncorner.com
gkmcww.com
mbnkbj.com
andrewbrennandesign.com
cod54.com
luobinzhang.com
bartoysdirect.com
taquerialoscompadresdc.com
aaoodln.info
amcckln.info
drvrnln.info
dwabmln.info
fcsjoln.info
hlonxln.info
kcmeiln.info
kplrrln.info
fatcatoons.com
91guoys.com
signupforfreehosting.com
faithfirst.net
zjyc28.com
tongchengjinyeyouyue0004.com
nhuan6.com
oldgardensflowers.com
lightupthefloor.com
bahamamamas-stjohns.com
ly2818.com
905onthebay.com
fonemenu.com
notanothermovie.com
ukrainehighclassescort.com
meincmagazine.com
av-5858.com
yallerdawg.com
donkeythemovie.com
corporatehospitalitygroup.com
boboyy88.com
miteinander-lernen.com
dannayconsulting.com
officialtomsshoesoutletstore.com
forsale-amoxil-amoxicillin.net
generictadalafil-canada.net
guitarlessonseastlondon.com
lesliesrestaurants.com
mattyno9.com
nri-homeloans.com
rtgvisas-qatar.com
salbutamolventolinonline.net
sportsinjuries.info
topsedu.xyz
xmxm7.com
x332.xyz
sportstrainingblog.com
autopartspares.com
readguy.net
soniasegreto.com
bobbygdavis.com
wedsna.com
rgkntk.com
bkkmarketplace.com
zxqcwx.com
breakupprogram.com
boxcardc.com
unblockyoutubeindonesia.com
fabulousbookmark.com
beat-the.com
guatemala-sailfishing-vacations-charters.com
magie-marketing.com
kingstonliteracy.com
guitaraffinity.com
eurelookinggoodapparel.com
howtolosecheekfat.net
marioncma.org
oliviadavismusic.com
shantelcampbellrealestate.com
shopleborn13.com
topindiafree.com
v-visitors.net
qazwsxedcokmijn.com
parabis.net
terriesandelin.com
luxuryhomme.com
studyexpanse.com
ronoom.com
djjky.com
053hh.com
originbluei.com
baucishotel.com
33kkn.com
intrinsiqresearch.com
mariaescort-kiev.com
mymaguk.com
sponsored4u.com
crimsonclass.com
bataillenavale.com
searchtile.com
ze-stribrnych-struh.com
zenithalhype.com
modalpkv.com
bouisset-lafforgue.com
useupload.com
37r.net
autoankauf-muenster.com
bantinbongda.net
bilgius.com
brabustermagazine.com
indigrow.org
miicrosofts.net
mysmiletravel.com
selinasims.com
spellcubesapp.com
usa-faction.com
snn01.com
hope-kelley.com
bancodeprofissionais.com
zjccp99.com
liturgycreator.com
weedsmj.com
majorelenco.com
colcollect.com
androidnews-jp.com
hypoallergenicdogsnames.com
dailyupdatez.com
foodphotographyreviews.com
cricutcom-setup.com
chprowebdesign.com
katyrealty-kanepa.com
tasramar.com
bilgipinari.org
four-am.com
indiarepublicday.com
inquick-enbooks.com
iracmpi.com
kakaschoenen.com
lsm99flash.com
nana1255.com
ngen-niagara.com
technwzs.com
virtualonlinecasino1345.com
wallpapertop.net
nova-click.com
abeautifulcrazylife.com
diggmobile.com
denochemexicana.com
eventhalfkg.com
medcon-taiwan.com
life-himawari.com
myriamshomes.com
nightmarevue.com
allstarsru.com
bestofthebuckeyestate.com
bestofthefirststate.com
bestwireless7.com
declarationintermittent.com
findhereall.com
jingyou888.com
lsm99deal.com
lsm99galaxy.com
moozatech.com
nuagh.com
patliyo.com
philomenamagikz.net
rckouba.net
saturnunipessoallda.com
tallahasseefrolics.com
thematurehardcore.net
totalenvironment-inthatquietearth.com
velislavakaymakanova.com
vermontenergetic.com
sizam-design.com
kakakpintar.com
begorgeouslady.com
1800birks4u.com
2wheelstogo.com
6strip4you.com
bigdata-world.net
emailandco.net
gacapal.com
jharpost.com
krishnaastro.com
lsm99credit.com
mascalzonicampani.com
sitemapxml.org
thecityslums.net
topagh.com
flairnetwebdesign.com
bangkaeair.com
beneventocoupon.com
noternet.org
oqtive.com
smilebrightrx.com
decollage-etiquette.com
1millionbestdownloads.com
7658.info
bidbass.com
devlopworldtech.com
digitalmarketingrajkot.com
fluginfo.net
naqlafshk.com
passion-decouverte.com
playsirius.com
spacceleratorintl.com
stikyballs.com
top10way.com
yokidsyogurt.com
zszyhl.com
16firthcrescent.com
abogadolaboralistamd.com
apk2wap.com
aromacremeria.com
banparacard.com
bosmanraws.com
businessproviderblog.com
caltonosa.com
calvaryrevivalchurch.org
chastenedsoulwithabrokenheart.com
cheminotsgardcevennes.com
cooksspot.com
cqxzpt.com
deesywig.com
deltacartoonmaps.com
despixelsetdeshommes.com
duocoracaobrasileiro.com
fareshopbd.com
goodpainspills.com
kobisitecdn.com
makaigoods.com
mgs1454.com
piccadillyresidences.com
radiolaondafresca.com
rubendorf.com
searchengineimprov.com
sellmyhrvahome.com
shugahouseessentials.com
sonihullquad.com
subtractkilos.com
valeriekelmansky.com
vipasdigitalmarketing.com
voolivrerj.com
zeelonggroup.com
1015southrockhill.com
10x10b.com
111-online-casinos.com
191cb.com
3665arpentunitd.com
aitesonics.com
bag-shokunin.com
brightotech.com
communication-digitale-services.com
covoakland.org
dariaprimapack.com
freefortniteaccountss.com
gatebizglobal.com
global1entertainmentnews.com
greatytene.com
hiroshiwakita.com
iktodaypk.com
jahatsakong.com
meadowbrookgolfgroup.com
newsbharati.net
platinumstudiosdesign.com
slotxogamesplay.com
strikestaruk.com
trucosdefortnite.com
ufabetrune.com
weddedtowhitmore.com
12940brycecanyonunitb.com
1311dietrichoaks.com
2monarchtraceunit303.com
601legendhill.com
850elaine.com
adieusolasomade.com
andora-ke.com
bestslotxogames.com
cannagomcallen.com
endlesslyhot.com
iestpjva.com
ouqprint.com
pwmaplefest.com
qtylmr.com
rb88betting.com
buscadogues.com
1007macfm.com
born-wild.com
growthinvests.com
promocode-casino.com
proyectogalgoargentina.com
wbthompson-art.com
whitemountainwheels.com
7thavehvl.com
developmethis.com
funkydogbowties.com
travelodgegrandjunction.com
gao-town.com
globalmarketsuite.com
blogshippo.com
hdbka.com
proboards67.com
outletonline-michaelkors.com
kalkis-research.com
thuthuatit.net
buckcash.com
hollistercanada.com
docterror.com
asadart.com
vmayke.org
erwincomputers.com
dirimart.org
okkii.com
loteriasdecehegin.com
mountanalog.com
healingtaobritain.com
ttxmonitor.com
bamthemes.com
nwordpress.com
11bolabonanza.com
avgo.top