De Vicente: ¡°Hay m¨¢s nervios fuera que dentro¡±
El malague?o, que podr¨ªa volver al once ante el Sanse, est¨¢ ¡°totalmente convencido¡± del trabajo del Depor y lo ve fuerte mentalmente: ¡°La cabeza es la que manda¡±.
Rafa de Vicente (M¨¢laga, 1993) lleg¨® este verano al Deportivo con la carta de libertad procedente del UCAM, con el que se qued¨® a las puertas del ascenso. El a?o anterior s¨ª lo logr¨® con el Racing de Santander y esta temporada est¨¢ convencido de que lo conseguir¨¢ con el Deportivo. El centrocampista, de 28 a?os, est¨¢ encuadrado en la segunda unidad de Borja, pero no arroja la toalla. Ferviente defensor del uso de psic¨®logos por los deportistas profesionales, ve al equipo ¡°preparado mentalmente¡± para volver a despegar.
?Cu¨¢nto se necesitaba la victoria del pasado domingo?
Mucho., sobre todo por terminar con esa racha de resultados negativos. Dentro de una liga suelen venir, pero quiz¨¢ m¨¢s separados. Pero tambi¨¦n es cierto que antes hicimos cinco victorias seguidas, que es muy dif¨ªcil. Lo importante es que el equipo ha sido capaz de darle la vuelta a la situaci¨®n.
Despu¨¦s de ganar al Calahorra, ?la palabra para definir el estado del equipo es alivio?
M¨¢s que alivio es volver a la senda de la victoria, que es en lo que nos fij¨¢bamos antes. Cuando las cosas no vienen tan rodadas hay que intentar mantener la calma y seguir con el trabajo que llevamos haciendo toda la temporada. Es la ¨²nica manera.
?Estaba empezando a pesar la cabeza?
Tambi¨¦n es verdad que las segundas vueltas son siempre m¨¢s complicadas. Nos conocemos m¨¢s, est¨¢ todo m¨¢s estudiado, hay m¨¢s en juego¡ Pero s¨ª, hay momentos que manda la cabeza. Que todo lo que antes entraba con acariciar el bal¨®n, ahora hay que hacer el doble de esfuerzo, el bal¨®n va al palo y nunca te cae el rechace¡ Son din¨¢micas y el que es capaz de mantener la cabeza fr¨ªa es el que se lleva el gato al agua.
?Qu¨¦ importancia tiene el partido del Sanse para la din¨¢mica?
S¨¦ que la frase que toca ahora es la de todos los puntos son iguales, los de enero que los de ahora. Pero es cierto que an¨ªmicamente sumar otra victoria es bueno. Incluso puntuar, esta categor¨ªa es muy dif¨ªcil. El campo del Sanse es muy complicado, son de los mejores locales y vienen de ganar varios partidos.
?Complica un poco m¨¢s que sea hierba artificial?
Hay campos que son m¨¢s complicados por los terrenos de juego o las dimensiones. Eso lo que te exige es m¨¢s concentraci¨®n, hay menos tiempo para corregir posibles errores. Hay que dar un plus de concentraci¨®n en cada jugada y seguir con nuestro f¨²tbol. Ya fuimos al campo del Dux, jugamos muy bien y ganamos. Hay que ir a ganar al Sanse igual.
Usted ascendi¨® hace dos a?os y se qued¨® a las puertas el pasado. ?Qu¨¦ parte jug¨® el aspecto mental?
Mucho. En el deporte, en general, la cabeza es la que manda. Es la que de te da confianza, te quita miedos, te hace ir de verdad. Eso es fundamental en las rectas finales o los playoffs, que es lo importante. Eso, y tener la experiencia de jugar ese tipo de partidos.
?C¨®mo ve al Depor? ?Cree que ha ca¨ªdo en la ansiedad?
Estoy totalmente convencido del equipo. Est¨¢ claro que el Depor tiene esa responsabilidad de ganarlo todo, por club y plantilla. Quiz¨¢ el Racing la tenga igual. Eso puede afectar en algunos momentos, pero por suerte tenemos un vestuario muy bueno. Mezcla gente joven con mucha pasi¨®n y veterana que te da calma y tranquilidad en momentos claves.
Entonces, ?ve al grupo fuerte?
S¨ª, muy fuerte. En el vestuario habl¨¢bamos que era cuesti¨®n de tiempo que el bal¨®n no entrase. A veces la racha dura un partido, dos y en nuestro caso, tres. Es normal en una temporada.
Pero por el momento, siguen l¨ªderes¡
Estamos preparados para todo, pero queremos quedar primeros para ascender directo. Eso pasa por ganar el siguiente partido y luego, otro. Pero hay m¨¢s equipos y si llega uno que gana los 14 partidos que quedan¡ Pues oye, mira, es que merece ser campe¨®n. Chapeau.
En el entorno se perciben ciertos nervios a pesar del enorme apoyo de la afici¨®n, pero a ustedes se les ve tranquilos¡
La actitud de la afici¨®n con nosotros no es irreprochable, es de diez. 21.000 ante el Racing, m¨¢s de 10.000 con el Calahorra¡ Lo de la afici¨®n del Depor no tiene nombre, hay que quitase el sombrero. Cuando vienen un poco mal dadas el entorno se pone un poco nervioso, se pregunta ?qu¨¦ est¨¢ pasando? Pero nosotros confiamos en nuestro trabajo, en lo que hacemos cada d¨ªa. Analizamos cada partido y vemos qu¨¦ se hizo mal y qu¨¦ bien¡. Y vemos que hacemos muchas cosas bien. Hay m¨¢s nerviosos fuera que dentro.
Y en lo personal, ?c¨®mo gestiona jugar tampoco tanto tiempo ¨²ltimamente?
Pues justo es el momento en el que la cabeza te hace seguir hacia adelante. Por suerte tengo un entorno que me ayuda y me apoya mucho. La vida no es solo f¨²tbol, hay muchas otras cosas. Por suerte tengo esta parte que me ayuda cuando en la otra, el f¨²tbol, hay momentos complicados. Me ayuda a evadirme y volver al d¨ªa siguiente a entrenar con m¨¢s ganas que nunca. Y tambi¨¦n ayudan los a?os porque has tenido temporadas que has sido indiscutible, otras que has entrado y salido¡ Vas aprendiendo y sabes que solo hay una opci¨®n: seguir trabajando; no hay m¨¢s. Hay que trabajar la parte f¨ªsica y la mental, algo que siempre me ha interesado. He trabajado tambi¨¦n con profesionales.
?Lo hace actualmente?
Hace seis o siete a?os que trabajo con una psic¨®loga deportiva. Una coach con la que trabajo temas de visualizaci¨®n, preparaci¨®n de partidos, saber pasar de la precipitaci¨®n a la calma¡ Es un trabajo que no se ve, pero que se hace. Realmente deber¨ªamos hacerlo todos los deportistas. Tener a alguien que te ajuste la cabeza en los momentos m¨¢s complicados para tomar t¨² el control. Esto me permite mantener la calma en los momentos complicados y en los de ¨¦xtasis, administrarlos.
Parte de ese ¨¦xtasis se vio el domingo en la celebraci¨®n de los goles¡
Bueno, es algo que se lleva viendo toda la temporada. Se celebran muchos goles con el banquillo. Creo que es una muestra de que la plantilla va en una misma direcci¨®n. T¨² te alegras por el compa?ero que marca y el que marca, del que no est¨¢ jugando. Eso es muy dif¨ªcil de conseguir, y lo tenemos.
?Qu¨¦ te responde la psic¨®loga cuando le preguntas¡ qu¨¦ tengo que hacer para ser titular un partido?
(Risas¡). A esa pregunta solo hay una respuesta: seguir trabajando. Y recordar que est¨¢s en el Depor, que por algo te han llamado. Y eso que te hizo llegar aqu¨ª es lo que tienes que hacer para seguir confiando en tu f¨²tbol. Es cierto que a veces es complicado, pero al final es una decisi¨®n que no depende de ti. El entrenador tiene una plantilla, nosotros somos sus herramientas y puede utilizarlas como a ¨¦l le d¨¦ la gana. Lo que nunca puedes dejar atr¨¢s es la actitud.
?Ha hablado de ello con Borja?
No. Yo creo que no es cuesti¨®n de pedir explicaciones. Si tiene que hacerlo con los 23 o 25 de la plantilla se volver¨ªa loco. La experiencia te gu¨ªa. Te dice que ning¨²n mal dura para siempre, solo queda seguir trabajando. Viktor Frankl es un psiquiatra que tiene un libro sobre un campo de concentraci¨®n nazi y dice que ¡®la ¨²ltima libertad del ser humano es elegir su actitud frente a la vida¡¯. Realmente es lo que te queda, y depende de uno mismo. Eso es lo que hago. Seguir un camino, ser constante. Y luego los compa?eros que tengo, que son un espejo de c¨®mo mantener la actitud siempre.
Y no le comenta a ver si pude hacer los cambios un poco antes¡
(Risas¡). Que va, que va. Es decisi¨®n suya totalmente. Hay que tomar las cosas con tranquilidad y seguir entrenando. No hay nada que reprochar a la temporada que estamos haciendo, al contrario. Creo que se est¨¢n haciendo las cosas muy bien y van a seguir haci¨¦ndose muy bien.
Es cierto que el equipo ha hecho muchas coas bien toda la temporada. ?Cree que est¨¢ ah¨ª cerquita pese a las ¨²ltimas derrotas?
S¨ª, y muchas veces te tiene que acompa?ar tambi¨¦n un poco la suerte. Ese palo, un rebote¡ eso tambi¨¦n influye. Todo cuenta. Eso, tu actitud¡ Tenemos que centrarnos en lo nuestro, en nuestro trabajo. Mirar al Sanse y luego, al siguiente.
Usted es malague?o y se form¨® en el M¨¢laga. ?C¨®mo est¨¢ viendo lo que sucede all¨ª?
Est¨¢ viviendo momentos complicados. Mal en lo econ¨®mico, en lo institucional¡ Desde aquellos a?os de Champions ha ido todo cuesta abajo. Han sido a?os muy complicados y creo que eso se ve luego reflejado en el campo. Ojal¨¢ reconduzcan la situaci¨®n y salgan hacia delante. Al M¨¢laga siempre le deseo lo mejor.
?Mantiene amigos y contactos en el club?
S¨ª. Es cierto que sal¨ª de all¨ª hace muchos a?os. Pero teniendo en cuenta que entr¨¦ con nueve a?os y me fui con 21 o 22¡ Es toda una vida de malaguista, y eso no se olvida. Son mis inicios y mi tierra. Est¨¢ en mi coraz¨®n siempre.