"Sufr¨ªa un trastorno de ansiedad generalizada y ped¨ª ayuda"
Sergio Ruiz Alonso visibiliz¨® en la SER el problema de la enfermedad mental en los deportistas de ¨¦lite. Dej¨® Las Palmas y pidi¨® ayuda.

Sergio Ruiz Alonso (El Astillero, Cantabria, Espa?a, 16 de diciembre de 1994) jugaba en el Racing cuando en el verano de 2020 el Charlotte Football Club, de la Major League Soccer, pag¨® su cl¨¢usula de rescisi¨®n una vez que el equipo c¨¢ntabro descendiera a Segunda B. Pero con la incidencia de la COVID-19, el centrocampista c¨¢ntabro fue cedido a la Uni¨®n Deportiva Las Palmas. Se convirti¨® en uno de los mejores medios de LaLiga Smartbank en un a?o y medio, aunque esta temporada apenas jug¨® seis partidos desde que se lesionase el 11 de septiembre. Hace un mes el club anunci¨® que volvi¨® a su tierra, Cantabria, para recuperarse de un problema psicol¨®gico. Un dif¨ªcil y valiente paso que dio Sergio Ruiz para recuperarse. prueba de ello ha sido c¨®mo ha afrontado?una enfermedad mental y c¨®mo la ha visibilizado en los micr¨®fonos de El Larguero: "El estereotipo del jugador profesional es que le va bien econ¨®micamente y que se dedica a lo que le gusta. Mostrar esa parte de que tienes problemas y no te va bien, te hace parecer vulnerable. Pero cada uno tenemos nuestras batallas del d¨ªa a d¨ªa. Me ha tocado a m¨ª. Es una enfermedad que hay que saber gestionarla y es como una enfermedad f¨ªsica".
??? @Sergio_Ruiz_6, jugador que dej¨® la @UDLP_Oficial por problemas de salud mental
— El Larguero (@ellarguero) December 29, 2021
? "Lo m¨¢s importante es pedir ayuda. No sabes qu¨¦ te pasa: te hacen pruebas y "est¨¢s bien". Esa primera parte de decir 'no s¨¦ qu¨¦ me pasa, ay¨²dame' y darle normalidad"https://t.co/gSviPJ7WoH
El futbolista, que se marchar¨¢ en enero a seguir jugando en Estados Unidos, relat¨® c¨®mo empez¨® a notarse mal: ¡°Al final estaba nervioso y todos los d¨ªas era mucha tensi¨®n. No estaba bien ni f¨ªsica ni mentalmente. Era una sensaci¨®n bastante extra?a. Pas¨¦ 10 d¨ªas que no pod¨ªa dormir. Cog¨ª el COVID justo 10 d¨ªas, mi mujer estaba embarazada y yo ten¨ªa la incertidumbre de irme a EE UU a jugar¡ Habl¨¦ con los m¨¦dicos del club y les dije que no sab¨ªa qu¨¦ era lo que me estaba pasando. Era un trastorno de ansiedad generalizada y hab¨ªa que saber tratarlo¡±.
Para Ruiz, lo m¨¢s importante en una enfermedad mental es saber pedir ayuda: "Me puse en manos del psiquiatra y del psic¨®logo, que me dijeron que es algo normal y se puede salir. Cuando volv¨ª a jugar tras la lesi¨®n no me sent¨ªa bien y fue cuando hablamos con el club y ped¨ª ayuda. Las Palmas se port¨® excepcional conmigo desde el presidente hasta el director general, el director deportivo, el entrenador¡ Me dieron siempre su apoyo y por esa parte me sent¨ª muy tranquilo y aliviado¡±.