? "Lo m¨¢s importante es pedir ayuda. No sabes qu¨¦ te pasa: te hacen pruebas y "est¨¢s bien". Esa primera parte de decir 'no s¨¦ qu¨¦ me pasa, ay¨²dame' y darle normalidad"https://t.co/gSviPJ7WoH
Para Ruiz, lo m¨¢s importante en una enfermedad mental es saber pedir ayuda: "Me puse en manos del psiquiatra y del psic¨®logo, que me dijeron que es algo normal y se puede salir. Cuando volv¨ª a jugar tras la lesi¨®n no me sent¨ªa bien y fue cuando hablamos con el club y ped¨ª ayuda. Las Palmas se port¨® excepcional conmigo desde el presidente hasta el director general, el director deportivo, el entrenador¡ Me dieron siempre su apoyo y por esa parte me sent¨ª muy tranquilo y aliviado¡±.