Pereira plantea cuatro sesiones por d¨ªa en la estad¨ªa de El Saler
Dos en el gimnasio y otras dos en el terreno de juego. As¨ª pasan los d¨ªas los jugadores del Levante en la estad¨ªa aprovechando el par¨®n.
El Levante se encuentra concentrado toda la semana en el Parador de El Saler para trabajar a conciencia y tratar de salir de la peor crisis deportiva de los ¨²ltimos a?os en la que se ha instalado el equipo. De martes a viernes, la plantilla se ejercita a orillas del Mar Mediterr¨¢neo en una convivencia centrada en la mermada preparaci¨®n f¨ªsica del grupo.
Javi Pereira y su staff han preparado un plan de trabajo sin tregua. Con hasta cuatro sesiones diarias, entre gimnasio y trabajo sobre el verde. El d¨ªa de ayer, el primero en la estad¨ªa de El Saler, fue buena prueba de ello. Es la ¡®pretemporada¡® de Pereira.
Los jugadores afrontan dos sesiones de gimnasio y otras dos en el terreno de juego por d¨ªa. La ma?ana la pasan entre una sesi¨®n de activaci¨®n entre pesas y cintas a primera hora de la ma?ana, antes incluso del desayuno, y despu¨¦s saltan al c¨¦sped. Tras comer, de nuevo al gimnasio y a las 17:00 horas el ¨²ltimo entrenamiento del d¨ªa, por tiempo el de mayor duraci¨®n.
El pacense, que apunt¨® a la preparaci¨®n f¨ªsica desde su llegada, espera que esta estad¨ªa sirva para cargar las pilas de un grupo a la deriva, que necesita igualarse al resto de equipos de la competici¨®n en el plano f¨ªsico para competir ante lo que est¨¢ por venir.
Fran Albert, preparador f¨ªsico, explica la estad¨ªa
Objetivo: "El objetivo principal es cansarnos, gastar mucha energ¨ªa, estar todos juntitos, pelear cada d¨ªa, superarnos y pasar esa l¨ªnea de esfuerzo. Una de las cosas que pretendemos es dar continuidad al trabajo del anterior cuerpo t¨¦cnico al que estamos muy agradecidos porque es de puro coraz¨®n levantinista. Dar ese porcentaje de mejora hacia el futbolista que nos permita dar pasos buenos y firmes hacia adelante".
Estado del equipo: "El grupo que me he encontrado tiene unas ganas de trabajar impresionantes. Ya me lo ven¨ªan diciendo y cuando vas hablando con ellos de forma individual, te transmiten que son gente muy sana, con ganas de trabajar. Estamos aprovechando esa inercia para buscar alguna mejora en todos los aspectos con cada uno de los futbolistas".
Planificaci¨®n: "M¨¢s que algo espec¨ªfico, buscamos llevarlos al l¨ªmite en todas las situaciones. Estamos en un complejo ideal para poder hacer este trabajo y en el que no solamente nos preocupamos de cansarnos mucho sino luego, poder dotar al deportista de las mejores posibilidades para poder recuperar al d¨ªa siguiente. Y que al d¨ªa siguiente podamos apretar otra vez".