La nueva juventud de Benzema
Encara el curso de su 33 cumplea?os mimando su f¨ªsico. Se entrena con un traje ¡®m¨¢gico¡¯ y se recupera a trav¨¦s de la ventosaterapia. Tiene un chef personal y su dieta incluye microalgas...
Benzema rejuvenece. Si la pasada temporada el Madrid termin¨® de despedirse del influjo negativo del adi¨®s de Cristiano ganando la Liga, una buena parte de ello se lo debe al gran estado f¨ªsico de Karim, que aport¨® 27 goles con 32 a?os. ¡°Est¨¢ en mejor forma que cuando ten¨ªa 25¡±, dice un miembro del club con acceso al vestuario que le lleva observando desde que lleg¨®. Benzema, como si fuera un Benjamin Button futbol¨ªstico, mejora con los a?os. Entrenamientos privados con un traje 'm¨¢gico', recuperaci¨®n con ventosas, una nueva nutrici¨®n avant garde en la que incluye microalgas y el consumo de agua alcalina ionizada...
Hace cuatro a?os, Benzema no s¨®lo daba impresi¨®n de ser un futbolista m¨¢s pesado, es que lo era. Perdi¨® cinco kilos con efecto en su juego desde 2017 y ahora incluso algo m¨¢s. Est¨¢ en el mejor peso de competici¨®n de su carrera. En sus primeros tiempos en Madrid ten¨ªa una cocinera pero decidi¨® prescindir de ella porque se le indic¨® que inger¨ªa demasiadas grasas. Lo compensaba, en parte, al pasar la ¨²ltima semana de sus vacaciones en un centro especializado de Merano (Italia) para ponerse a punto. Pero el franc¨¦s decidi¨® dar un giro a¨²n mayor a su carrera. Estirar sus mejores a?os todo lo posible.
El secreto de Benzema pivota sobre tres factores. Durante la temporada, realiza uno o dos entrenamientos semanales con un preparador f¨ªsico y un traje de electroestimulaci¨®n para mejorar el rendimiento. Lo complementa con la recuperaci¨®n gracias al cupping, la ventosaterapia, una t¨¦cnica de origen asi¨¢tico que cogi¨® vuelo en los Juegos de R¨ªo cuando Michael Phelps mostr¨® su poderosa musculatura ¡®marcada¡¯ por unos extra?os c¨ªrculos. En el cupping est¨¢tico, unas copas que extraen el aire entre la piel y el cristal. A Benzema se le aplica en la espalda. Se utiliza para activar el qi, para movilizar la sangre que riega los m¨²sculos y liberar la tensi¨®n que oprime las terminaciones nerviosas. Karim se ha hecho devoto tambi¨¦n de llevar una nueva alimentaci¨®n, a manos de su propio chef, Alberto Mastromatteo.
El resultado es que Benzema ha triplicado su influencia goleadora en el Madrid aunque se encamina a los 33 a?os (los cumplir¨¢ en diciembre). En la ¨²ltima campa?a con Cristiano, aport¨® s¨®lo el 8% de los tantos del equipo blanco. Este curso, fue el 27%. Sin fichajes este verano, Karim (con contrato hasta 2022) vive una segunda juventud que el Madrid y Zidane quieren aprovechar al m¨¢ximo...