Llorente: "Se echan las manos a la cabeza si hablo de dieta paleo"
El jugador del Atl¨¦tico concedi¨® una entrevista a TVE donde valor¨® la importancia que le concede a la condici¨®n f¨ªsica y al descanso: "Siempre lo he cuidado al m¨¢ximo".
Marcos Llorente es uno de los futbolistas de moda en LaLiga y una de claves como ha contado AS, es la importancia que le da al descanso y a la condici¨®n f¨ªsica. En una entrevista a TVE, el jugador del Atl¨¦tico ha analizado su punto de vista.
Rendimiento
¡°Hay cuatro pilares fundamentales a tratar en mi carrera: la alimentaci¨®n, est¨¢ clar¨ªsimo, la preparaci¨®n f¨ªsica, la cabeza es tambi¨¦n muy importante y, por ¨²ltimo, el descanso¡±
Entrena en casa despu¨¦s de hacerlo con el equipo.
¡°Me encuentro muy bien f¨ªsicamente, apenas tengo molestias. Siempre he cuidado el f¨ªsico al m¨¢ximo¡±.
Dieta paleol¨ªtica
¡°Cuando dices que haces dieta paleo la gente se echa las manos a la cabeza... En realidad los ¨²nicos alimentos que me quito son los ultraprocesados, todo tipo de cereales y los l¨¢cteos¡±
Descanso en su cama de 35.000 euros
¡°Voy a invertir todo lo que tenga para disfrutar de ese descanso que luego me va a hacer recuperar mejor y estar al d¨ªa siguiente preparado para entrenar m¨¢s fuerte¡±
Constancia
¡°El mayor secreto es hacer esto durante toda tu vida¡±
