Fernando V¨¢zquez aprieta el acelerador en Abegondo
El t¨¦cnico del Deportivo sube la carga para llegar a tope al reinicio de Liga. El jueves habr¨¢ la primera doble sesi¨®n y s¨®lo se descansar¨¢ el domingo.
El Deportivo fue de los primeros equipos que se puso en marcha consciente de que no se pod¨ªa dejar pasar un solo d¨ªa para llegar en las mejores condiciones al reinicio de Liga. Concretamente lo hizo el pasado viernes d¨ªa 8 tras hacerse los test el mi¨¦rcoles. Esta semana Fernando V¨¢zquez ha decidido aumentar la carga de trabajo y los jugadores blanquiazules tendr¨¢n ma?ana jueves la primera doble sesi¨®n de entrenamiento de la desescalada. Trabajo de ma?ana y tarde en Abegondo en una semana con siete sesiones de trabajo, ya que el domingo ser¨¢ el ¨²nico d¨ªa libre.
Al margen de la carga de trabajo, el t¨¦cnico blanquiazul est¨¢ optimizando las excelentes instalaciones de la cuidad deportiva que le permiten dividir a su plantilla en s¨®lo dos grupos con trabajos individualizados, tal y como est¨¢ marcado en el protocolo de esta fase de la preparaci¨®n. As¨ª, hay un campo para el calentamiento, otro para el circuito de fuerza y un tercero para ejercicios t¨¦cnicos con bal¨®n. La plantilla se ejercita en dos bloques (9:30 y 11:00 horas) mientras Yv¨¢n Castillo, t¨¦cnico de porteros, trabaja con Dani Gim¨¦nez, Jovanovi? y Alberto.
La idea del t¨¦cnico blanquiazul y su equipo es sobre conseguir la mejor forma f¨ªsica posible en esta fase, ya que los entrenamientos son individuales. El Deportivo descansar¨¢ el domingo y el lunes 18 se pondr¨¢ en marcha la tercera fase. En ella ya se podr¨¢ entrenar en grupo, aunque de forma limitada con un m¨¢ximo de ocho futbolistas, lo que permitir¨¢ avanzar en aspectos t¨¦cnicos y t¨¢cticos. De igual manera se podr¨¢n empezar a usar los vestuarios con un m¨¢ximo de tres jugadores a la vez.