El Rayo vuelve al trabajo

La vuelta a la 'normalidad' ya es una realidad en Vallecas. Los jugadores del Rayo regresaron al trabajo este lunes, desde las 08:30 horas, en la Ciudad Deportiva.?Estas sesiones individuales, de unos 30 minutos de duraci¨®n, siguieron un estricto protocolo de seguridad sanitaria. Primero hubo un control de temperatura y, despu¨¦s, saltaron al c¨¦sped con guantes. Uno por uno. De forma escalonada. Tratando de impedir que hubiera m¨¢s de cuatro futbolistas en el campo de forma simult¨¢nea. Para evitar cualquier tipo de contacto, llegaron vestidos de corto en sus respectivos veh¨ªculos y, al acabar, abandonaron las instalaciones sin ducharse y sin pisar el vestuario.

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El t¨¦cnico Paco J¨¦mez, a quien vimos tambi¨¦n provisto de una mascarilla, supervis¨® esta vuelta a los entrenamientos para la que pudo contar con todos los jugadores de la primera plantilla, exceptuando a los lesionados de larga duraci¨®n (Alberto, Beb¨¦ y Ulloa). Una primera sesi¨®n en la que se realiz¨® un trabajo preventivo inicial (diez minutos en los que se incidi¨® en ejercicios de movilidad y cadera) y, posteriormente, sobre el verde, se alternaron carrera continua y movimientos espec¨ªficos seg¨²n el futbolista. S¨®lo tocaron el bal¨®n los porteros, quienes trabajaron (tambi¨¦n individualmente) junto al preparador en un campo adyancente al del resto de sus compa?eros.

Comesa?a y Pozo, al mismo ritmo

El confinamiento ha permitido que tanto Pozo como Comesa?a hayan terminado de recuperarse de sus respectivas lesiones. El mediapunta sufri¨® una rotura en el aductor mayor del muslo derecho; mientras que el centrocampista tuvo que pasar por el quir¨®fano a causa de una hernia inguinal bilateral. Aunque ambos jugadores disfrutaron de una primera toma de contacto sobre el c¨¦sped antes de la pandemia, ahora ya han trabajado al mismo ritmo que sus compa?eros con buenas sensaciones.