El Eibar vuelve a entrenar dos meses despu¨¦s del par¨®n

El Eibar volvi¨® a entrenar el s¨¢bado dos meses despu¨¦s del par¨®n liguero por coronavirus. Los futbolistas del equipo guipuzcoano de Primera Divisi¨®n se ejercitaron individualmente en las instalaciones deportivas de Atxabalpe, en Mondrag¨®n, y bajo estrictas medidas de seguridad para evitar contagios, siguiendo el protocolo sanitario acordado por los clubes profesionales de f¨²tbol (LaLiga).

Adem¨¢s de los jugadores del primer conjunto azulgrana, participaron cinco del filial (CD Vitoria), porque luego podr¨ªan intervenir en una competici¨®n liguera que se paraliz¨® a mediados de marzo por el COVID-19.

Todos ellos, al igual que los miembros del cuerpo t¨¦cnico y m¨¦dico, y dem¨¢s personas que intervienen en la preparaci¨®n deportiva actual o futura del Eibar, pasaron el mi¨¦rcoles un reconocimiento m¨¦dico que incluy¨® el test para detectar el coronavirus. S¨®lo quienes den un resultado negativo pueden incorporarse ahora al trabajo previo a la reanudaci¨®n de la liga.

El club eibarr¨¦s decidi¨® que Atxabalpe acogiera las primeras sesiones preparatorias de la desescalada deportiva, que se realizar¨¢ por fases. La fase 1 (previa) fue s¨®lo la de an¨¢lisis m¨¦dicos, que permite llegar a la fase 2 (entrenamientos individualizados). Y es que inicialmente los futbolistas profesionales s¨®lo pueden ejercitarse por separado y alejados unos de otros en la fase 2, que para el Eibar comenz¨® ayer. As¨ª, como Atxabalpe dispone de dos campos de f¨²tbol de hierba natural es m¨¢s id¨®neo que Ipur¨²a que s¨®lo cuenta con uno (el anexo est¨¢ en obras).

Trabajo individual y por turnos para no juntarse

La sesi¨®n de este s¨¢bado se desarroll¨® con calor y sol en una ma?ana primaveral. Comenz¨® a las 10 horas de la ma?ana y se prolong¨® hasta las 13.30 horas. Aunque el entrenamiento en total dur¨® 3 horas y media, cada jugador estuvo la mitad de ese tiempo ejercit¨¢ndose.

En la fase 2 del protocolo, que incluye s¨®lo ejercicios f¨ªsicos individuales, s¨®lo pueden entrenar a la vez 6 deportistas por cada campo de f¨²tbol, para que est¨¦n distanciados unos de otros y evitar juntarse. Como Atxabalpe dispone de dos terrenos de juego, pueden intervenir a la vez 12 jugadores. Es decir, hay que trabajar por turnos, como en las f¨¢bricas, y repartidos entre los dos campos.

Sergio Alvarez y Pedro Le¨®n fueron los primeros jugadores en saltar al c¨¦sped, a los que siguieron el resto de los componentes de la plantilla de forma individual cada 10 minutos, hasta un m¨¢ximo de 12 futbolistas en las instalaciones.

Los jugadores azulgranas han permanecido 7 semanas confinados en su casa realizando cada uno un trabajo de preparaci¨®n f¨ªsica supervisado a distancia por los t¨¦cnicos. As¨ª, la vuelta al trabajo para preparar una competici¨®n, debe ser gradual para que no se produzcan lesiones musculares.

Tras realizar el s¨¢bado distintos ejercicios f¨ªsicos de activaci¨®n en la hierba de Atxabalpe, cada jugador pudo disfrutar del bal¨®n de forma individual, lo cual fue una liberaci¨®n tras mucho tiempo sin sentir esa sensaci¨®n debido al encierro obligado por la epidemia.

El plantel gozar¨¢ el domingo de descanso semanal, por lo que volver¨¢ a los entrenamientos el pr¨®ximo lunes, en una semana en la que se ejercitar¨¢ a diario hasta el s¨¢bado.

Estricto protocolo sanitario de prevenci¨®n

La vuelta a la actividad del f¨²tbol profesional lleg¨® con estrictas medidas de seguridad, acordes al protocolo sanitaria para prevenir contagios. As¨ª, los futbolistas ten¨ªan que trasladarse uno a uno a Atxabalpe, en Mondrag¨®n, en su coche particular y ya cambiados desde casa, para no entrar en el vestuario. Deb¨ªan de llevar puestos la mascarilla en la cara (Sergi Enrich luci¨® una azulgrana con el escudo del club eibarr¨¦s) y guantes, y traer sus propias botas de f¨²tbol.

Cada uno deb¨ªa llegar a una hora concreta, como en las citas para acudir al m¨¦dico, con el objetivo de que no se juntaran con otros compa?eros, a los que vieron de lejos. As¨ª, se llev¨® a la pr¨¢ctica el distanciamiento f¨ªsico necesario para evitar la transmisi¨®n de una enfermedad muy contagiosa.

Antes de entrar en las instalaciones deportivas de Atxabalpe, hab¨ªa una persona de seguridad del club que tomaba la temperatura a los futbolistas con una 'pistola' (un term¨®metro de infrarrojos) sin tocar al deportista. Si todo iba bien y no hab¨ªa fiebre, el jugador entraba en el complejo deportivo e iba directo a entrenar. En caso de detectarse fiebre, al igual que cualquier otro trabajador, no puede ir a trabajar por si acaso y tiene que volver a casa para evitar hipot¨¦ticos contagios.

Dentro de Atxabalpe, los futbolistas no pod¨ªan tener tampoco contacto cercano con los t¨¦cnicos. En la v¨ªspera de un entrenamiento, cada jugador recibe el plan de entrenamiento individualizado, que incluye a qu¨¦ hora debe presentarse, el trabajo f¨ªsico a realizar, la zona donde puede ejercitarse, y el intervalo horario de tiempo en el que tiene que hacerlo.

Los entrenadores y preparadores f¨ªsicos pueden controlar la sesi¨®n preparatoria, pero de lejos. As¨ª, el preparador azulgrana, Jos¨¦ Luis Mendilibar, sigui¨® el entrenamiento desde la distancia y con mascarilla; igual que hizo el preparador f¨ªsico, Toni Ruiz. El entrenamiento es a puerta cerrada, sin espectadores, y no pueden asistir ni los periodistas.

Cuando acaban su tarea, los deportistas se tienen que marchar sin ducharse a su domicilio y con la misma ropa con la que han entrenado. Antes de dejar el lugar, recogen una bolsa donde est¨¢ la indumentaria (camiseta, pantal¨®n, y medias o calcetines, adem¨¢s de la mascarilla y los guantes) que utilizar¨¢n en la siguiente sesi¨®n preparatoria. Una vez en sus casas, los jugadores tienen que seguir el protocolo sanitario, quit¨¢ndose la ropa usada y guard¨¢ndola en una bolsa que llevar¨¢n el siguiente d¨ªa laboral a Atxabalpe, donde deber¨¢n dejarla en una cubo identificado claramente con el mensaje: ropa para desinfectar. Entonces, el personal del club se encargar¨¢ de desinfectarla, posiblemente en una lavadora con jab¨®n, desinfectante y agua caliente, a m¨¢s de 60 grados de temperatura, en la que se elegir¨¢ un programa de lavado completo. Y es que a partir de 60 grados se acaba con los virus.

Rafa Soares cumpli¨® 25 a?os

Rafa Soares, el futbolista portugu¨¦s del Eibar, cumpli¨® 25 a?os el 9 de mayo, justo cuando el equipo guipuzcoano comenz¨® sus entrenamientos individuales.

Debido al coronavirus, la plantilla azulgrana no pudo celebrar con el luso su cumplea?os como es habitual, en grupo y en el c¨¦sped. Sus compa?eros -los que coincidieron con ¨¦l- s¨®lo pudieron felicitarle a distancia.

El defensa lateral izquierdo lleg¨® cedido el 31 de enero por el Vitoria de Guimaraes y hasta el 30 de junio de 2021 (una temporada y media).