Dani Pastor: "Las exigencias de La Liga para volver a entrenar son enormes"
El Mallorca usa la tecnolog¨ªa de control del esfuerzo para medir el nivel de entrenamiento de los jugadores en sus casas. El regreso inmediato ser¨ªa precipitado.
La situaci¨®n por la que est¨¢ pasando la sociedad y concretamente el mundo del f¨²tbol ha obligado a modificar planes de trabajo para adaptarlos a lo que se est¨¢ viviendo y el principal cambio ha tenido lugar en la preparaci¨®n f¨ªsica de manera que los futbolistas puedan ejercitarse en sus casas con la intenci¨®n de mantener la forma lo mejor posible por si se da el caso de volver a competir.
Dani Pastor, preparador f¨ªsico mallorquinista lleva semanas dise?ando el plan de trabajo que deben seguir los jugadores en su casa de manera que se pueda llevar un control del nivel de trabajo.
Habitualmente esa medici¨®n se hac¨ªa a trav¨¦s de los datos que aportaban unos dispositivos que llevan los futbolistas en el pecho y gracias a esa tecnolog¨ªa se obtienen datos como la frecuencia card¨ªaca, metros recorridos, velocidad, intensidad, desequilibrios musculares en las piernas y otros par¨¢metros.
Al decretarse el Estado de Alarma, Dani Pastor, pens¨® en c¨®mo recabar todos esos datos mientras los jugadores segu¨ªan los entrenamientos en casa: "Al ver que la cuarentena iba para largo, decidimos utilizar las bandas que los jugadores se ponen en el pecho para medir la variabilidad de frecuencia card¨ªaca, que es un indicador que mide el reposo, el descanso y la carga de estr¨¦s que tiene el jugador y son datos que se env¨ªan a un programa inform¨¢tico que tenemos. Me puse en contacto con la empresa que tiene el software y vimos que era posible que cada jugador tuviera esa banda en casa para registrar en una app todo el trabajo que iban haciendo".
As¨ª Pastor recibe al instante la informaci¨®n y puede analizar los datos para decidir qu¨¦ tipo de trabajo deben seguir al d¨ªa siguiente los jugadores de manera individualizada. Seg¨²n Pastor "cada vez que el jugador va a realizar una actividad f¨ªsica que le hemos indicado, abre la aplicaci¨®n que tiene en su m¨®vil, se pone la banda en el pecho y activa el puls¨®metro; una vez concluye el entrenamiento, el jugador y yo recibimos al instante un informe detallado con todos los datos de esa actividad".
De esta manera el preparador f¨ªsico ve la orientaci¨®n de ese trabajo y d¨®nde puede tener el jugador las carencias y as¨ª planificar las futuras sesiones de entrenamiento. Pastor a?ade que "no se trata de saber si el jugador ha hecho o no el ejercicio, afortunadamente tenemos unos futbolistas cien por cien comprometidos y de lo que se trata es de detectar las posibles carencias y la orientaci¨®n espec¨ªfica de su trabajo diario, algo que no solo les ayuda a ellos sino tambi¨¦n a nosotros, podr¨ªa ser que estuvi¨¦ramos planificando mal el trabajo y con esta aplicaci¨®n podemos hacer correcciones".
Finalmente, sobre la futura vuelta a los entrenamientos en la ciudad Deportiva, Pastor es cauto: "He podido ver el protocolo que tiene pensado establecer La Liga para la vuelta a los entrenamientos y hay unas exigencias a nivel de medios y de infraestructura enormes y desconozco si todo se va a poder llevar a cabo y qu¨¦ coste supondr¨¢ aunque est¨¢ bien como punto de partida".