"El regreso ser¨¢ como empezar una temporada de cero, pero con ventajas"
Rat¨®n considera que el gran ambiente que se respira en el vestuario y el hecho de remar todos en la misma direcci¨®n son factores muy positivos: "Nos va a ayudar a reengancharnos otra vez".
?lvaro Rat¨®n, a trav¨¦s de los canales de comunicaci¨®n del Real Zaragoza, dibuja c¨®mo ser¨¢ el regreso a los entrenamientos y la competici¨®n cuando se ponga punto final al confinamiento para evitar la propagaci¨®n del coronavirus: "Va a ser como empezar una temporada de cero, con las ventajas de que ya conoces a toda la plantilla, todos remamos en la misma direcci¨®n y todos sabemos en la situaci¨®n que estamos. Nos va a tocar hacer una mini pretemporada para ponernos las pilas e intentar coger las sensaciones que ten¨ªamos antes, que eran muy positivas. Est¨¢bamos en una muy buena din¨¢mica y el buen ambiente que hab¨ªa en el vestuario se sigue teniendo. Eso nos va a ayudar a reengancharnos otra vez y llevarlo de la mejor manera posible".
Mientras tanto, toca entrenar duro en casa para mantener la forma: "Como profesionales que somos, nos toca cuidarnos. Est¨¢ claro que no es lo mismo entrenar en casa que en un campo de f¨²tbol, pero cada uno debe entrenar al m¨¢ximo dentro de las posibilidades que tiene. Si tienes que hacer pesas con una garrafa de agua, pues las haces con una garrafa de agua, pero tienes que estar preparado para cuando toque volver estar en las mejores condiciones". En su caso, adem¨¢s, tiene la particularidad de ser portero: "Ya no me acuerdo de lo duro que est¨¢ el suelo. El d¨ªa que me tire no s¨¦ cu¨¢nto tardar¨¦ en levantarme, pero s¨ª que es complicado hacer en un piso el entrenamiento que solemos hacer los guardametas. Nos enfocamos en poder trabajar la fuerza y lo que no tenemos es el impacto y la toma de contacto con el suelo. Eso es lo que m¨¢s nos va a costar, sobre todo los primeros d¨ªas".
Esos entrenamientos forman parte de la nueva rutina de Rat¨®n: "Llevo unos horarios bastante fijos: levantarme temprano, desayunar con calma, hacer los dos entrenamientos que nos mandan Chocarro y Cabellud por la ma?ana y tener la tarde libre para estar con mi mujer y poder leer o ver series". El guardameta, de 27 a?os, tambi¨¦n deja un hueco para comunicarse con la familia desde la distancia, algo a lo que est¨¢ habituado, ya que lleva bastantes a?os lejos de Galicia: "Siempre me he criado en la distancia, as¨ª que sigo manteniendo la misma relaci¨®n. Es cierto que a lo mejor llamamos un poco m¨¢s preocupados esperando que la gente a la que quieres y aprecias est¨¦ en una situaci¨®n buena".
Por supuesto, no pod¨ªa faltar el contacto con sus compa?eros a trav¨¦s de una pantalla: "Tenemos nuestro grupo de Whatsapp, muchas veces coincidimos varios haciendo el entrenamiento y ah¨ª mantenemos el d¨ªa a d¨ªa, que a lo mejor es lo que el futbolista echa de menos, tener esas rutinas en el vestuario, que es como tu segunda familia. S¨ª que se echa de menos, pero intentamos mantenerlo".
Todas estas circunstancias y rutinas han sido provocadas por una "situaci¨®n extra?a y nueva para todo el mundo" y que Rat¨®n intenta llevar de la mejor manera posible: "Siendo positivos y aprovechando el tiempo al m¨¢ximo es como mejor podemos afrontar este tipo de situaciones. Es algo que nunca te imaginas que vayas a vivir. Primero lo ves en China y crees que no va a llegar aqu¨ª y ahora m¨¢s o menos todos somos conscientes de la situaci¨®n que estamos viviendo. Creo que el pa¨ªs en general lo est¨¢ asumiendo y lo est¨¢ llevando bien y la gente est¨¢ siendo consciente de que la mejor manera de ayudar es quedarse en casa. Es una situaci¨®n extra?a, pero creo que se van a sacar cosas positivas de toda esta situaci¨®n, ya que nos estamos apoyando, conoces a vecinos que probablemente antes no conoc¨ªas, tienes m¨¢s tiempo para conocerte a ti mismo, la gente est¨¢ siendo solidaria y se est¨¢ volcando como uno puede... Creo que se est¨¢ viendo el lado bueno de la gente y adem¨¢s llev¨¢bamos una vida de correr, siempre con prisas y de un lado para otro, y ahora tenemos ese tiempo para pararnos".
Rat¨®n tambi¨¦n quiere tener unas palabras de agradecimiento para todos aquellos trabajadores que est¨¢n en la primera l¨ªnea de fuego: "La gente a la que le est¨¢ tocando trabajar se est¨¢ exponiendo a contagiarse y vivir situaciones muy complicadas. Creo que los m¨¦dicos y los enfermeros est¨¢n viviendo unas situaciones en los hospitales que a nivel psicol¨®gico deben ser muy duras y les mandamos todo nuestro apoyo y ¨¢nimo".
Por ¨²ltimo, el guardameta env¨ªa un mensaje al zaragocismo: "En las buenas y en las malas siempre est¨¢n apoyando, as¨ª que ahora seguimos manteniendo ese apoyo y se agradece. Es m¨¢s, muchas veces tambi¨¦n les das ¨¢nimos a ellos para que sigan ah¨ª porque seguramente ellos tambi¨¦n est¨¢n viviendo una situaci¨®n complicada. La Romareda es lo que es gracias a toda la gente que est¨¢ siempre ah¨ª apoyando y espero que lo est¨¦n haciendo en sus casas igual de bien que lo hacen en La Romareda. Es momento de estar todos juntos y juntos le ganaremos a esto".