NEYMAR
'Plan Rosa', el truco de Neymar para ganar fuerza en la arena
El brasile?o afronta estos d¨ªas en Brasil plena cuarentena rodeado por los suyos, en especial al lado de su preparador f¨ªsico Ricardo Rosa con el que coincidi¨® en el Santos.
Neymar est¨¢ en Brasil junto a su gente de confianza respetando la cuarentena por el COVID-19. El brasile?o sigue a rajatabla la rutina que le ha dise?ado su buen amigo Ricardo Rosa, expreparador f¨ªsico del Santos de 2010 a 2014. El jugador del PSG se despierta muy temprano para empezar a ejecutar desde primera hora de la ma?ana los entrenamientos de Rosa.
"Hacemos ejercicios con cinturones, bicicletas y varias tablas de entrenamiento en el arenero. De esta manera, Neymar gana m¨¢s fuerza f¨ªsica y seguir¨¢ al 100%. Hemos estado haciendo un mantenimiento de lo que hab¨ªa adquirido esta temporada, porque estamos en la mitad de la temporada. No est¨¢ de vacaciones, por lo que tenemos que mantenerlo en un alto nivel de rendimiento", desvela Sosa a la empresa de representaci¨®n del jugador. Adem¨¢s, el preparador f¨ªsico tambi¨¦n dise?a unas tablas en el gimnasio con cinturones y bicicletas.
""Particularmente, estoy aprovechando este momento de distanciamiento social para mantener mi forma f¨ªsica. Rica prepar¨® un intenso programa de entrenamiento para que yo est¨¦ listo tan pronto como regrese el campeonato. Esperamos poder superar este momento tr¨¢gico y que todos podamos volver a nuestras actividades lo antes posible. He estado viendo las noticias sobre la pandemia en todo el mundo. El momento es proteger a nuestras familias y esperar a que todo pase, porque pasar¨¢ ¡±, dice Neymar.
El brasile?o tambi¨¦n aprovecha para mandar un mensaje a todos los deportistas que est¨¢n en confinamiento: "Nuestra obligaci¨®n como atletas es regresar al menos preparados, a nivel f¨ªsico, para la secuencia de la temporada".