Bores: "Nos ponen medidas de seguridad con cuestionarios"
La futbolista del Sevilla relata c¨®mo est¨¢ siendo el confinamiento y c¨®mo lleva los programas que ha establecido en club para las jugadoras.
El Sevilla ha publicado una entrevista de los medios del club hispalense con Mar¨ªa Bores en la que la defensa expone c¨®mo est¨¢ llevando la cuarentena. "Lo estoy llevando bien. Es una situaci¨®n un poco inc¨®moda, sobre todo para la gente que nos dedicamos a hacer deporte o a trabajar fuera de casa. Por suerte tengo una casa grande y parcela para hacer ejercicio tanto dentro como fuera, pero hay a gente que se le puede hacer m¨¢s complicado o menos llevadero. Es importante tener la cabeza bien puesta, tenemos que estar todos muy unidos para que esto pase cuanto antes y hacer caso a lo que nos dicen", cuenta la carrilera del Sevilla.
La jugadora del Sevilla da algunos consejos para llevar el confinamiento lo mejor posible a nivel psicol¨®gico: "Siempre he tenido una cosa muy clara y es que psicol¨®gicamente hay que estar muy fuerte en todos los aspectos de tu vida. Ahora mismo pienso que tenemos que tener nuestra rutina como tambi¨¦n tener otras cosas que hacer. Yo estoy ocupando mucho tiempo en leer, en informarme, en saber qu¨¦ fuentes son fiables y cu¨¢les no, en investigar... utilizar mi imaginaci¨®n. Estoy ayudando a mi hermano con los ejercicios, intento cada tarde o cada ma?ana hacer una cosa distinta a la vez que tener mi rutina de entrenamiento para no perder mi forma f¨ªsica y teniendo en la cabeza que esto se pueda terminar y volvamos a competir o no, por lo que para eso tenemos que estar tanto f¨ªsicamente como mentalmente preparadas".
Sobre el trabajo en equipo a distancia, Bores destaca que mantiene todo el contacto posible con los entrenadores, que controlan y monitorizan su trabajo: "El cuerpo t¨¦cnico est¨¢ muy encima de nosotras, no solo el preparador f¨ªsico, ya que todo este camino puede tener consecuencias. Nos est¨¢n poniendo medidas de seguridad, rellenando cada d¨ªa un cuestionario para tenernos controladas y que estemos bien. Adem¨¢s, intentan hacer los entrenamientos m¨¢s din¨¢micos, siendo tres entrenamientos en semana con el equipo y dos de ellos m¨¢s l¨²dicos con los que las semanas se nos hacen m¨¢s amenas".
Adem¨¢s, la futbolista del Sevilla relata c¨®mo est¨¢ llevando el distanciamiento con sus compa?eras de vestuario: "Se hace raro, porque desde julio pr¨¢cticamente era levantarme y ver a mis compa?eras. Ahora no verlas es un poco raro, pero intentamos tener contacto, re¨ªrnos, gastarnos bromas y tambi¨¦n cuestion¨¢ndonos la situaci¨®n actual con buena informaci¨®n y ri¨¦ndonos mucho como ya he dicho antes, que tambi¨¦n es importante ahora mismo. Lo que m¨¢s se echa de menos es entrenar en el c¨¦sped, al aire libre y con mis compa?eras".
