Jauregi: "Lo que hace cada uno, puede ayudar al grupo a superar una situaci¨®n adversa"

Igor Jauregi, psic¨®logo del Eibar, ayuda a distancia a los futbolistas que est¨¢n confinados en su casa por el coronavirus a mantenerse fuertes mentalmente. Este encierro forzado debe servir de "aprendizaje y reflexi¨®n", teniendo en cuenta que para intentar que casi todas las personas salgan bien de la crisis sanitaria se busca el bien com¨²n y la labor en grupo. "Estamos viendo c¨®mo se prima lo colectivo sobre lo individual. La generosidad, la solidaridad y el trabajo en equipo est¨¢n haciendo que se pueda ir superando esta situaci¨®n", resalt¨®.

?"Esto es muy aplicable al f¨²tbol. Lo que hace cada uno, puede ayudar al grupo, al equipo, a superar una situaci¨®n adversa", destac¨® Jauregi el lunes en una entrevista virtual difundida por la p¨¢gina web y las redes sociales del club guipuzcoano de Primera Divisi¨®n.

Los futbolistas, al igual que el resto de la poblaci¨®n, est¨¢n confinados en sus hogares, sin poder trabajar, aunque realizando ejercicios individuales de mantenimiento f¨ªsico. En ocasiones, se encuentran m¨¢s lejos de los 'suyos', porque algunos viven solos, sin familia cerca. "Los dos aspectos que m¨¢s importancia van a adquirir son la tolerancia a la frustraci¨®n y el afrontamiento de la adversidad. Son dos de los factores que mejor predicen el ¨¦xito en un deportista y esta situaci¨®n es una oportunidad para poder trabajarlos", valor¨®.

"Son momentos en los que todos vamos a requerir un esfuerzo cognitivo, emocional y psicol¨®gico grande para poder adaptarnos a esta situaci¨®n, que es excepcional para todos", reconoci¨®.

Los futbolistas deben comunicarse con los de alrededor para desahogarse. "Habr¨¢ que incidir en una escucha de las necesidades que cada jugador pueda tener a nivel emocional y psicol¨®gico. Son momentos de incertidumbre, miedos, aburrimiento, tristeza o irritabilidad, por lo que es importante atender esa demanda y que pueda haber un desahogo emocional", indic¨®.

"En situaciones como ¨¦sta, en las que podemos experimentar sensaciones desagradables, poder compartirlo aten¨²a la intensidad de estas sensaciones. Es importante que cada jugador pueda tener unas v¨ªas por las que poder compartir c¨®mo se siente. Los que conviven con sus familias tienen esa posibilidad. Los que est¨¢n alejados de la familia y en soledad, tratamos de que puedan obtener una comunicaci¨®n con sus familiares y compa?eros", se?al¨®.

A este respecto, la tecnolog¨ªa moderna ayuda a sobrellevar el encierro, porque con los tel¨¦fonos m¨®viles o los ordenadores, los jugadores, al igual que casi todos, se pueden conectar con amigos o familiares que est¨¢n lejos f¨ªsicamente. "Aunque los jugadores no se puedan reunir, es importante que mantengan los canales de comunicaci¨®n a trav¨¦s de las tecnolog¨ªas de que disponemos. Bien a trav¨¦s de grupos de tel¨¦fono en los que compartir estados de ¨¢nimo y sus experiencias, con ese ingrediente de humor que suele estar presente en los grupos. O bien con las reuniones semanales de videoconferencia con las que se trata de compartir c¨®mo va cada uno con sus programas de trabajo"

Todo ir¨¢ mejor cuando los deportistas, y los dem¨¢s, puedan salir de su encierro forzoso para evitar que se propague el COVID-19. "Esperamos que la adaptaci¨®n a la rutina habitual de entrenamientos y competici¨®n sea r¨¢pida y agradable. De lo malo a lo bueno se pasa r¨¢pidamente. Y despu¨¦s de este tiempo, creo que se valorar¨¢ a¨²n m¨¢s. De la salud nos acordamos cuando nos falta. Cuando volvamos a los entrenamientos, se valorar¨¢ la suerte que es poder juntarse para entrenar y competir. Creo que todo el mundo lo va a coger con muchas ganas", concluy¨®.

Dos ¨¦pocas de futbolista en el Eibar

Igor Jauregi (Tolosa, 1974) jug¨® como futbolista en el Eibar en dos ¨¦pocas diferentes. Lleg¨® a Ipurua en 1997, con 23 a?os, con la ¨²nica experiencia de haber actuado en el Aurrera de Vitoria, en Segunda B. As¨ª, el centrocampista tolosarra debut¨® en Segunda Divisi¨®n con el equipo azulgrana entrenado por Periko Alonso (padre de Xabi Alonso) y coincidi¨® en la plantilla con el m¨ªtico portero Jos¨¦ Ignacio Garmendia. Enseguida se hizo con un puesto de titular en el centro del campo, actuando en el doble pivote con Oscar Artetxe, quien agradeci¨® la fortaleza f¨ªsica de Jauregi, un 'toro' que disput¨® 38 partidos ligueros.

Destac¨® tanto en el Eibar en la temporada 1997-1998 que fich¨® por la Real Sociedad, donde disfrut¨® de la Primera Divisi¨®n durante 9 campa?as (desde la 1998-1999 a la 2006-2007), cuando se tuvo que retirar por problemas f¨ªsicos tras haber jugado 135 encuentros en la m¨¢xima categor¨ªa. Durante su carrera, Jauregi demostr¨® su polivalencia al reconvertirse en defensa central, lo que le sirvi¨® para jugar de forma habitual, bien como centrocampista o en la zaga.

En medio de su periplo realista, volvi¨® cedido al Eibar en la temporada 2001-2002 para recuperarse de una lesi¨®n. De nuevo, su llegada a Ipurua le ayud¨® mucho. Su buen papel en los 12 encuentros ligueros que jug¨® con el conjunto azulgrana entrenado por Blas Ziarreta le permitieron retornar en la segunda vuelta a la Real Sociedad en esa misma campa?a 2001-2002.

Su ¨²ltimo partido de liga de azulgrana -en total jug¨® 50- fue inolvidable, el Eibar-Levante (7-0) en Ipurua el mi¨¦rcoles 7 de noviembre de 2001, ya que es la mayor goleada lograda por los eibarreses en toda su historia en Segunda Divisi¨®n.

En ese hist¨®rico ¨²ltimo duelo con el Eibar, Igor Jauregi jug¨® de defensa central con Blas Ziarreta, en el que marc¨® 3 goles otro futbolista prestado por la Real Sociedad, Jos¨¦ F¨¦lix Guerrero (hermano de Julen Guerrero), mientras que Egoitz Sukia hizo 2 goles, y uno lograron Jorge S¨¢nchez y Gaizka Garitano (actual t¨¦cnico del Athletic Club), quien abri¨® el marcador en el primer minuto. Tambi¨¦n contribuyeron a la goleada Manolo Almunia (acab¨® la temporada 2001-2002 adjudic¨¢ndose el trofeo Zamora como portero menos goleado de Segunda A), Luis Prieto, Jon Solaun (ambos ficharon luego por el Athletic Club), y Aldeondo, quien tambi¨¦n estaba cedido por la Real (al igual que Peiremans que no se estren¨® en el Eibar).

Tras retirarse en 2007, Igor Jauregi estudi¨® Psicolog¨ªa y Terapia Gestal. Comenz¨® a ayudar a los deportistas en la UDA, cuando su ex-compa?ero azulgrana Igor Arenaza era el director deportivo del club de Aretxabaleta. En verano de 2014 regres¨® al Eibar como psic¨®logo para los equipos inferiores del f¨²tbol base, trabajando con los entrenadores y los futbolistas m¨¢s j¨®venes en un club que acababa de debutar en Primera Divisi¨®n (temporada 2014-2015).