El Granada femenino lanza un curioso plan llamado Covid-19

Los equipos de toda Espa?a tiran de ingenio en estos d¨ªas para mantener a sus jugadores en forma mientras dure el estado de alarma vigente en el pa¨ªs por la crisis del coronavirus, aunque el premio a la originalidad podr¨ªa llev¨¢rselo el Granada CF femenino al haber creado un plan de entrenamiento llamado Covid-19. Jos¨¦ Fern¨¢ndez, preparador f¨ªsico del equipo granadino de la Liga Reto Iberdrola -Segunda Divisi¨®n-, ha sido el inventor de este llamativo programa, con el que simplemente pretende "hacer una din¨¢mica de trabajo diferente para las jugadoras".

"Soy una persona inquieta y se me ocurri¨® que Covid-19 tiene cinco letras y dos n¨²meros, por lo que se trata de dise?ar un reto para cada d¨ªa de la semana que empiece por la letra o el n¨²mero que corresponde a cada d¨ªa", explic¨® Fern¨¢ndez en declaraciones difundidas por el Granada a trav¨¦s de un podcast. El preparador f¨ªsico desgran¨® que "la C es de coopera, la O de obedece, la V de vence, la I de imagina, la D de decide, y el s¨¢bado y el domingo se har¨¢n retos en funci¨®n a los n¨²meros que corresponden a cada d¨ªa, el 1 y el 9".

"Como pasamos mucho tiempo en nuestro hogar, este jueves con la 'I' tratamos de imaginar un lugar en el que si estamos es porque se han cumplido nuestros sue?os. Y luego le a?adimos un juego o reto, que en este caso era lanzar una bota hacia arriba y tratar de cogerla en el aire mientras saltamos de alegr¨ªa", indic¨® sobre algunos de estos retos f¨ªsicos. Fern¨¢ndez manda "cada ma?ana al despertar, en el grupo de WhatsApp del equipo", manda el reto diario a sus jugadoras, para el que tienen "hasta las ocho de la tarde para tratar de cumplir" y, adem¨¢s, "se tienen que grabar y mandarlo al grupo" con "toques de originalidad", pues "eso es, sobre todo, lo que se valora".

En las competiciones femeninas es habitual estar una o dos semanas sin partidos de Liga a lo largo de la temporada, por lo que el preparador f¨ªsico del conjunto andaluz pretende "hacer din¨¢micas de trabajo distintas cada vez que hay un par¨®n" para, sobre todo, "mantener la motivaci¨®n y hacer cosas diferentes". Jos¨¦ Fern¨¢ndez tiene claro que "jugar al Covid-19" durante "esta cuarentena" es una buena manera de "no perder el contacto con jugadoras y cuerpo t¨¦cnico", y tambi¨¦n "de hacer m¨¢s llevadero y ameno el plan de trabajo paralelo" asignado durante estas semanas sin competici¨®n a cada jugadora del equipo.

Este fin de semana, casualmente, el Granada se ten¨ªa que haber enfrentado al Santa Teresa, actual l¨ªder con un punto m¨¢s que las granadinas en el Grupo Sur de la Liga Reto Iberdrola, en un choque clave para decidir qu¨¦ equipo estar¨¢ la temporada venidera en la m¨¢xima categor¨ªa femenina del f¨²tbol espa?ol.

"Estos d¨ªas hay que cuidar la salud y una vez que la situaci¨®n est¨¦ cubierta con seguridad afrontar lo deportivo, pero es una pena el par¨®n porque est¨¢bamos en un gran estado de forma al haber ganado todos los partidos de la segunda vuelta", destac¨® Fern¨¢ndez. "Seguro que con la profesionalidad con la que el equipo afronta las cosas, volveremos m¨¢s fuertes", resalt¨® el preparador f¨ªsico del Granada Femenino, el hombre que en los d¨ªas en los que s¨®lo se habla del coronavirus ha creado un plan de entrenamiento con su nombre: Covid-19.