Lorente: "El da?o f¨ªsico por el par¨®n ser¨¢ alt¨ªsimo, incontrolable"

En el cuerpo t¨¦cnico del Legan¨¦s, todas las miradas son para Javier Aguirre. L¨®gico. El Vasco es un hist¨®rico. El quinto entrenador extranjero con m¨¢s partidos en LaLiga (370) y el primer americano de un elenco que antes lideraba Helenio Herrera. Poca broma. Pero ahora otro miembro de su staff acapara la fama. Es Pol Lorente, preparador f¨ªsico fiel al m¨¦xicano en los ¨²ltimos a?os (ya lo acompa?¨® en la aventura de Egipto) hasta hace nada desconocido, pero al que las iniciativas ocurrentes de los pepineros han colocado bajo el foco de la atenci¨®n.

Sucede que Pol lider¨® ayer la primera sesi¨®n telem¨¢tica de entrenamiento abierta de un equipo de Primera Divisi¨®n. Apodado entre sus ¨ªntimos como Harry Potter (cosas de los parecidos razonables), el catal¨¢n ofreci¨® unas pautas de entrenamientos que siguieron sus futbolistas desde casa a trav¨¦s de una aplicaci¨®n de v¨ªdeo en streaming. Tambi¨¦n todos aquellos aficionados que quisieron unirse a esta idea pudieron hacerlo desde sus hogares. As¨ª, se fomenta el ejercicio f¨ªsico y, fundamentalmente, el entretenimiento durante este periodo de confinamiento que, avisa Pol, tendr¨¢ un impacto grave y dur¨ªsimo en la preparaci¨®n de todos los equipos del f¨²tbol espa?ol.

?C¨®mo surge la idea de entrenar telem¨¢ticamente?

Adapt¨¢ndonos a la realidad actual y a las opciones de este mundo globalizado, una de las alternativa que estamos tomando como sociedad es el teletrabajo. ?Por qu¨¦ no nosotros? Habl¨¦ con direcci¨®n deportiva y cuerpo t¨¦cnico para contarles que tuve esta idea. Estoy seguro que no soy el primero. Ya en el 83 Eva Nasarre lo hac¨ªa por la tele con su programa ¡®Puesta a punto¡¯

?Cu¨¢l es el objetivo?

La idea era, por un lado, fomentar algo nuevo para los jugadores, adem¨¢s de asegurarme que los estaban haciendo algo pautado y, por otro lado, mitigar esa imposibilidad de salir de casa. Hacerlo m¨¢s llevadero. Puede ser una herramienta grupal interesante en estos d¨ªas de sin estar con los compa?eros?

Eso s¨ª echar¨¢ de menos...

Mucho, much¨ªsimo. Cualquier jugador te dir¨¢ que lo que m¨¢s se echa de menos es el d¨ªa a d¨ªa. Entrenar con tus compa?eros, compartir vestuario¡­?

La sesi¨®n que se ha retransmitido este domingo era poco intensa. Luego los jugadores habr¨¢n trabajado m¨¢s despu¨¦s, ?no?

La sesi¨®n de hoy, a priori, estaba estipulada s¨®lo para los jugadores. Pero cuando os adelantasteis en As y contasteis que ¨ªbamos a entrenar de forma telem¨¢tica, hablamos con el departamento de comunicaci¨®n para tomar esta iniciativa. Quer¨ªamos abrirlo a la gente como el partido ficcionado que se narr¨® por Twitter el s¨¢bado. As¨ª foment¨¢bamos el mensaje de quedarnos en casa.?

Pero no es sencillo quedarse en casa para un deportista.?

Ni para nadie. Desde el punto de vista de la ciencia porque, al no haber actividad motriz, el deterioro es considerable. Con eso en la mente, y con la idea de darle difusi¨®n, hicimos la sesi¨®n para todo el mundo. La adaptamos, claro, para todo el mundo. Pero s¨ª, luego los jugadores han seguido con su trabajo tras la sesi¨®n abierta. Adem¨¢s, nosotros haremos otras sesiones en cerrado desde otras plataformas.??

?C¨®mo se controla que los jugadores hagan el trabajo?

Buena pregunta¡­ a lo largo de los a?os, cuando el dichoso preparador f¨ªsico quer¨ªa monitorizar a los jugadores en periodos de transici¨®n, tipo vacaciones, etc, nos hemos encontrado respuestas tan raras como que le pusieran el GPS al perro.??

?No puede ser!

A veces se dan esas circunstancias, que parecen graciosas, pero en mi caso tengo confianza plena en mis futbolistas.??

Cuente¡­

Hoy, por ejemplo, hemos monitorizado a trav¨¦s del cuestionario que ya hacemos todos los d¨ªas. Pero es que esta vez hemos a?adido alguna variante m¨¢s. Para que el futbolista nos diga, desde el punto de vista de su salud, c¨®mo est¨¢. Lo hacemos dos veces al d¨ªa. Lo tenemos controlado y me llega todos los d¨ªas y emito un informe al cuerpo t¨¦cnico.??

Habr¨¢ m¨¢s maneras de controlarlo.

S¨ª, eso es, tenemos varias aplicaciones que nos permiten monitorizar la carga externa de entrenamiento y algunos que, adem¨¢s, si disponen de dispositivos adecuados, podemos monitorizar la carga interna con frecuencia card¨ªaca.??

?Han tenido que apelar a su responsabilidad?

Apelamos a su responsabilidad, pero tambi¨¦n a su sentido com¨²n. Ya te digo hoy que la sesi¨®n de hoy, adem¨¢s de que algunos se han conectado a Twitch para estar m¨¢s cerca del aficionado, lo cual aplaudo, en nuestro grupo particular todo el mundo me ha dado un check de que estaban operativos y haciendo la sesi¨®n de trabajo.??

?Han tenido que repartir los famosos GPS para que se los lleven a casa?

Nosotros los monitorizamos ya por GPS a trav¨¦s de una aplicaci¨®n para el m¨®vil. No podemos darles los nuestros porque los nuestros, en particular, necesitan el malet¨ªn de carga. Es inoperativo. Pero s¨ª todos se han descargado la aplicaci¨®n correspondiente y me pasan el trabajo que hacen fuera de casa.??

?Tambi¨¦n en esta sesi¨®n virtual abierta?

Tambi¨¦n. Yo ya he contado con ese material y sus dato descargados, adem¨¢s de los que tienen en su casa bici o cinta para ejercitarse.??

Que Mart¨ªn Ortega, director general, haya dado positivo, ?cambia las pautas?

S¨ª, hemos tenido que proceder a limpiar y desinfectar el material que usamos habitualmente por si hab¨ªa estado en contacto con el virus. Adem¨¢s, ya he hablado con direcci¨®n deportiva para ver si el club puede facilitar material a los que no lo tengan en casa.??

Con las restricciones a la movilidad, ser¨¢ complicado.?

S¨ª. Con el estado de alarma se complica algo m¨¢s. Hemos contactado con alguna empresa para ver si pueden proporcionarles material en su casa. Tambi¨¦n ver si, minimizando riesgos, se puede trabajar en la instalaci¨®n en pr¨®ximos d¨ªas. Esto ¨²ltimo, claro, atendiendo a las recomendaciones de Sanidad y del Gobierno.?

El problema es que entrenar en las instalaciones lo pueden hacer de forma aislada, no en grupo.?

Es que estamos hablando de que el ejercicio intenso de larga duraci¨®n es inmunodepresor. No es s¨®lo que nos fijemos en el rendimiento, es que el alto rendimiento perjudica a la salud. Pero aqu¨ª va m¨¢s all¨¢. Es el riesgo de poner en peligro a mis jugadores, pero sobre todo, de contagiar a otros. Lo que estamos tratando es muy serio. S¨ª, queremos minimizar el impacto del par¨®n, pero lo primero es la salud de la poblaci¨®n.??

?Tienen todos una bici o una cinta para trabajar desde casa?

No, no todos. Es algo que hemos valorado, pero el problema de nuestro caso es que hemos tenido un positivo en el club. Es decir, otros clubes han podido facilitar material ya a los jugadores, pero nosotros tenemos que esperar un tiempo prudente para limpiar nuestro material y as¨ª garantizar que el pat¨®geno no est¨¢ en el material y que no contagiamos a nadie. Queremos ver c¨®mo podemos implementar estas medidas.??

?Se van a hacer la prueba ustedes en el staff o los jugadores?

Esto lo deber¨ªa responder nuestro doctor, Alberto Lam. Yo s¨¦ que se est¨¢ moviendo y que, obvio, se atender¨¢ a aquellos que manifiesten s¨ªntomas desde un primer momento. Adem¨¢s, LaLiga quiere tomar ciertas medidas para ayudar a los clubes. En cuanto los servicios m¨¦dicos tengan respuesta a esa pregunta, nos la trasladar¨¢ y tomar¨¢n las medidas oportunas.??

El impacto f¨ªsico en los jugadores ser¨¢ grande, obvio.

El impacto va a ser alt¨ªsimo e incontrolable. Estamos hablando de diferencias en cuanto a diferencias de jugadores, espacios, material, en cuanto a ejercicios que van a hacer. Ellos est¨¢n acostumbrados a trabajos de ritmo, de alta intensidad, con competici¨®n intermitente y de equipo.?

Afectar¨¢ en lo f¨ªsico y en lo t¨¢ctico, por lo que comenta.?

Eso es. Desde el punto de vista f¨ªsico, condicional, cuanta m¨¢s inactividad hay, m¨¢s descenso hay de la masa muscular y masa ¨®sea. Est¨¢ claro. Se ha demostrado en enfermos o astronautas. Suele verse en pretemporada. Esto va a ser peor ahora, porque algunos no van a poder hacer inclusos ciertos ejercicios. El da?o ser¨¢ grande.??

?Se podr¨ªa jugar apenas se decrete el fin de la alerta?

Se podr¨ªa jugar¡­ pero ni mucho menos hacer al mismo nivel de antes en las ¨²ltimas jornadas. Adem¨¢s, que habr¨¢ gran riesgo de lesi¨®n.??

?Y su p¨¢lpito cu¨¢l es? ?Se podr¨¢ reanudar la competici¨®n?

No me puedo plantear cu¨¢l ser¨¢ el escenario. Como este virus es tan cambiante, como dicen las autoridades, lo primero es contener, detener y erradicarlo. Aventurar a decirte si podremos terminar, es una quimera.??

?En junio, julio, se podr¨ªa jugar desde el punto de vista f¨ªsico?

Tambi¨¦n jugamos en agosto en las primeras jornadas. Tendr¨ªamos que acomodarnos a las nuevas condiciones. Por supuesto, cuando nos manden jugar, vamos a jugar. Nuestra prioridad es acabar para no adulterar una competici¨®n que, si ya de por s¨ª ha sido compleja para el Legan¨¦s, con esto lo est¨¢ siendo m¨¢s.??

Lo tiene claro

S¨ª, yo lo tengo claro. Lo ideal ser¨ªa causar el menor impacto a la competici¨®n para que no se adultere. Veremos qu¨¦ deciden los que tienen que decidir¡­entendiendo que lo hacen por el bien com¨²n del f¨²tbol.??

?Hay miedo a que la Liga se quede como est¨¢ y el Lega descienda?

M¨¢s que miedo, a m¨ª me preocupa es la gente que lo est¨¢ pasando mal por un virus que no podemos controlar. A partir de ah¨ª, el f¨²tbol, que para nuestras vidas es vital porque es parte de nuestra profesi¨®n, pasa a ser algo secundario. Pero, entre los escenarios que se han publicado, el que mentas, ser¨ªa devastador para nosotros.??

As¨ª que algo de miedo hay¡­

Yo es que no suelo gastar energ¨ªas ni tiempo en pensamientos que no me aportan nada positivo. Eso lo tengo descartado. Tendremos fe para seguir apretando y pasar este mal trago. Hay gente que est¨¢ peleando y hay que agradecer su esfuerzo.??

Dele, ¨¦sta es su tribuna.?

Pues mira, no s¨®lo a sanitarios o fuerzas de seguridad, sino a otra gente. Estos d¨ªas, cuando fui a comprar sabiendo que me ten¨ªa que encerrar, pude agradec¨¦rselo a la gente de los supermercados. Su trabajo es encomiable. La sociedad no sab¨ªa lo que se nos ven¨ªa encima y no sab¨ªa lo mal que ha estado tratando a ciertas personas de nuestro entorno. El f¨²tbol, a partir de ah¨ª, ser¨¢ relevante cuando nos dejen. Pelearemos para mantenernos en Primera.??